现代化生活中，使用耳塞机的机会较多，如耳塞式收音机、随身听等。科学研究证实，85分贝以上的音量可给听觉神经带来损伤，我们使用的高频率立体声耳机音量已达130分贝。耳塞机的立体声响进入耳道，不但无回旋余地，而且很强的声压直接刺激鼓膜，久而久之，耳蜗听神经末梢在长期刺激下，可导致听神经萎缩，致使听力下降并引起其他症状，称之为耳塞机综合征。
其症状表现为，听力呈进行性减退，出现头昏、脑涨、耳鸣、恶心、血压增高、心动过速、肌肉紧张、反应迟钝、思维减退以及注意力不集中等症状。缺乏学习耐心，学习成绩下降等多发生在学生群体中。走路、骑车、开车时听耳塞机，发生交通事故的也不鲜见。
鉴于以上种种弊端，儿童应尽可能避免使用耳塞机，使用时收听时间不可过长，每日不刺耳、柔和为好。不听节奏疯狂、刺耳之音和不利心身健康的音响。
使用耳塞机后，应用手指按摩、挤压和放耳屏，反复多次，并用手掌于外耳道口反复进行一压一松动作，以促进血液循环。走路、骑车、开车时不可使用耳塞机。一旦出现耳塞机综合征症状，应及时就医。