有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"备孕中要远离哪些有害物质和环境？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
备孕期间对工作和生活环境都有哪些要求？哪些工作环境不利于备孕？备孕期要远离哪些有害物质？你知道吗？
男女双方在备孕期应该注意避免接触有害物质，因为这些有害的物质可能会导致生殖功能的异常或精子畸形、染色体异常等；而我们日常生活中所指的有害物质包括铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、X线以及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉药等。
1.新房入住注意装修甲醛：在选择装修材料时，要尽可能的选择甲醛含量低的合格材料。另外，苯是常含于油漆、涂料、粘胶剂中的一种化学物质，也是重要的污染源。如果是在备孕期间家里的房子装修，应该打开门窗通风一段时间后再搬进。
2.要远离电离辐射：在日常生活中辐射其实是分为电离辐射和非电离辐射两种的。电离辐射其中包括α射线、γ射线和X光等。不过孕妈们不用太过紧张，在日常生活中我们基本上接触不到这些电离辐射，而我们口中常说的手机、家电发出的都是非电离辐射。
3.其他有害物质：在日常生活中，如果孕妈接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内就会产生一定的残留量，在停止接触后6个月至1年以后才能够基本消除，在此期间是不宜受孕的。
相关知识
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"在备孕期间，女性需要补充哪些营养物质？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
女性在孕前需要补充足够的营养，以此确保营养的均衡，一方面有利于受孕，另一方面也可以为孕早期的营养需求做好储备。那么，备孕女性需要补充哪些营养呢?
铁：铁对人体生成血红蛋白有着至关重要的作用，如果女性在孕前没有摄入足够的铁，怀孕后则可能因为缺铁而导致胎宝宝缺氧，发育缓慢。因此，女性在备孕期间要多摄取一些含铁量丰富的食物，如芹菜、绿豆、瘦肉、黄豆、黑豆、黑木耳、动物肝脏等。
钙：首先，如果准妈妈缺钙，可能导致胎宝宝的骨骼和牙齿不能正常发育;其次，缺钙也会使得孕妈出现小腿抽筋、过于疲劳等症状。因此，女性在孕前就需要补充足够的钙质，为孕期的身体需求做好准备。在日常生活中，许多食物都含有丰富的钙，如海产品、豆制品、奶制品等，备孕女性可以适当地摄入一些以达到补钙的目的。
碘：碘是人体必需且自身无法生产的一种微量元素，且有专家指出，在孕前补碘对胎儿大脑发育的效果比在孕期补碘更加明显。因此，备孕期间的女性，应该注意摄入足够的碘。多食用一些含碘丰富的食物，如紫菜、海带等，能够起到很好的补碘的作用。
锌：锌对胎儿大脑的发育有着重要的作用，在孕前补锌是有必要的。通过食用含锌量丰富的食物是补锌的一种有效方法，黄豆、扁豆、麦芽、瘦肉、黑芝麻等都是含锌量高的食物，女性在孕前可适当地多食用一些。
叶酸：叶酸对人体的营养作用是十分大的，如果孕早期缺乏叶酸，则出现裂脑儿、无脑儿的几率会更高。在孕前补充足量的叶酸，对于预防胎儿畸形、体重过轻，早产及婴儿腭裂等都有重要的作用。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"关于备孕，有哪些药物可能导致不孕呢？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
导致迟迟不能怀孕的因素有很多种，有些人是因为接触了备孕期不该接触的药物，影响了精子或卵子的数量质量。那么，还有哪些药物可能导致不孕呢？
镇静安眠药
数十种安眠药都能抑制性欲，甚至使性欲丧失。长期使用或滥用巴比妥和非巴比妥类镇静安眠药，可使女性出现月经失调和排卵障碍，男性可出现性欲下降、阳痿或性高潮丧失。
氯丙嗪对神经系统各个节段均有作用，例如，对丘脑下部具有增加催乳素，抑制促性腺激素的分泌，导致雌激素和睾丸素分泌减少。
抗高血压药
利血平是治疗高血压的常用药物，可使组织中的儿茶酚胺耗竭而产生显著的镇静作用，从而间接地降低性欲。长期使用抗高血压药会影响丘脑下部的垂体功能，从而抑制了精子的产生。
麻醉和镇痛药吗啡、杜冷丁、海洛因等
能干扰下丘脑垂体系统的调节过程，使阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性交过程，造成射精障碍，导致不育。
其它
复方甲基多巴、胍乙啶等降压药可影响勃起功能，引起性欲下降、阳痿、不射精、月经不调。盐酸阿米替林、盐酸氟苯氧丙胺、丙咪嗪等抗抑郁药，对男女性欲均有损害。
环磷酰胺、甲氨喋呤、柳氮磺胺吡啶、秋水仙碱等可致精液减少、缺乏、精子活力降低、睾丸萎缩、无精子等，女性可致月经失调、不排卵、闭经等。
安体舒通、甲状腺制剂等可致性欲减退、月经不调、排卵障碍及内分泌异常等。泰尔登、利眠宁、阿托品、洋地黄等常用可致阳痿。雷公藤常用可致睾丸和生精管退化。强的松龙可致精子精液减少及月经失调。
含有女性孕酮的药物长用可致性欲丧失，男性常用乙烯雌本分可致阳痿;常用睾丸酮可致睾丸萎缩、精液缺乏、阴茎肥大等。盐酸氟苯丙胺类的减肥药在抑制食欲的同时会抑制性欲。
酒精会使血中睾丸酮的水平下降，并能使卵子、精子损伤、畸形、减少、发育不良、活动能力减弱，长期饮酒还可致阳痿、不射精等。所以，经常服用药酒可致不育症。
在200种最常用的药物中，有15%的可损害性功能。因此，在使用中不要忽视药源性不育症。
材料：金钱龟1只，鲜土茯苓250克，生苡仁50克，生姜三片。
做法：
1.将金钱龟煮死或杀死后去肠杂洗净，斩块。
2.土茯苓、生苡仁洗净切块，然后把全部用料一起放入瓦煲内，加清水2000毫升，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可饮用。
2黄芪当归治疗宫颈癌材料：黄芪45克，当归15克，香附12克，三棱、莪术、知母各15克，水蛭30克，鸡内金.15克，山豆根60克，桃仁、党参、炮山甲各15克，蚤休60克。
做法用法：
将药共研细末来压片或成丸，每日服2-4次，每次服3-6克。
3苡仁芡实冬瓜汤治疗宫颈癌材料：生苡仁50克，芡实50克，排骨100克，冬瓜500克。
做法用法：
1.先将生苡仁、芡实洗净，用清水浸泡1小时。
2.排骨斩件，冬瓜切块。
3.先将生苡仁、芡实、排骨放入瓦煲用中火煮1小时左右，然后放入冬瓜再煮半小时，加入食盐，调味即可饮用。
4黄棱方治疗宫颈癌材料：黄芪45克，当归、三棱、莪术、知母、桃仁各16克，鸡内金、山甲、党参各15克，香附12克，水蛭30克。
做法用法：
上药共研细末，备用。每次服3～6克。日服2～4次，温开水送服。
12每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"孕早期不能吃哪些食物和水果"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
孕早期不能吃哪些食物和水果
1、孕早期不能吃哪些食物和水果
1.1、忌食米仁和马齿觅:米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
1.2、忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。
1.3、忌食黑木耳:黑木耳我们都知道有活血化瘀的功效,但是这功效却不利于胚胎的稳固和生长。
1.4、山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
1.5、柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
2、孕早期的注意事项
2.1、饮食方面:怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。
2.2、药物方面:在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。
2.3、孕期环境:由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。
2.4、孕期生活:已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。
2.5、工作方面:一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动。
3、孕早期的营养小秘诀
营养小秘诀:瘦肉类含有丰富的B族维生素,可助减轻怀孕早期的呕吐症状,还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。
烤全麦三明治。原料:全麦面包1个,起司粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。
制法:把全麦面包放在烤箱里稍烤一下,取出切成4小块;先在表面上抹上一层葡萄酱,然后把葡萄干、核桃、杏仁片和樱桃放在上面,再撒上起司粉即成。
孕早期易被忽视的症状
1、乳房触痛:在怀孕的头一两个星期,乳房可能会有触痛感。在孕早期,体内的雌、孕激素水平升高,会使孕妇感到乳房沉重,酸胀,并且变得更加敏感。
2、阴道轻度出血:阴道轻度出血,通常是无害的。你可以去医院检查,确认是否怀孕。但需要提醒的是,如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后,这就可能是月经来了。
3、疲劳:在怀孕的最初几个星期,身体要花费更多的体力来支持怀孕,因此感觉疲劳是很正常的。孕妇的心跳可能也会加快,因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。
孕早期的保胎方法
育龄妇女中,习惯性流产者并不少见,如何保胎是她们十分关心的。习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生,所以,医生对有流产史的妇女,根据她过去发生流产的时间,提前使用佑胎药进行预防。只要用药时间安排得当,多能获得预期的效果。目前常采用口服甲羟孕酮的方法,每次4毫克,每日1-2次。用药要一直持续到上次出现流产孕期之后的2周,中途不能停药。
另外,可以肌肉注射黄体酮,每次10毫克,每日1次,加服维生素E胶丸,每次20毫克,每日3次。孕妇如果精神负担较重、情绪比较紧张,可以有选择地短期给予小剂量的镇静剂,如氯氮卓等,服药时间不宜长。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"备孕男性吃哪些食物更好孕？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
根据研究显示，男性体内维生素A严重不足，容易使精子受损，这个时候，即使妻子受孕，也容出现胎儿畸形或死胎。而缺乏维生素B则会降低男性的生殖能力。由此可见，食物对于备孕有多重要。那么，备孕男性吃哪些食物更好孕?
备孕丈夫除禁烟禁酒之外，需摄入以下五大类食物：
1、优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。
2、丰富维生素
年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。
3、能量
能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外，精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。
4、叶酸
当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。同时，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。
5、矿物质和微量营养素
人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如，锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍，导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。
怀孕本身是一件幸福的事情，因为你将会把一个新生命带来足够世界，可是有些时候意外怀孕了，这对孕妈来说就不是件好事情了。
身边有一位朋友特别苦恼，说她和老公结婚两年了，本来是不打算要孩子的。可是却偏偏发现意外怀孕了，平时他们都是采取避孕措施的。只有一次，大姨妈刚完了，他们想着“前三后四”应该不会中招，于是就没有避孕。可是万万没想到，就是那一次就怀孕了。这就是我们常说的易孕体质，有很多女性，即使用尽了避孕方法，可还是会怀孕。像这些女性会有哪些特点呢?小编总结了这么5点。
1.月经规律
一般情况下，女性每次的月经持续3-7天，间隔在28-40天。如果女性的月经规律的话，那么排卵的功能就是正常的。排卵正常再加上可以精准定位排卵期的话，怀孕也就是自然而然的事儿了。
2.身材适中
现在的女性都追求瘦，胖一点的女孩都会想尽办法的去减肥。身材本来就瘦的女性也会觉得自己还是很胖，还想要再瘦一点。但是我们要知道身体太胖或者太瘦的话都会影响受孕，因为太胖或者是太瘦的人内分泌系统会出现问题。这也就意味着女性排卵的时间是不一定的，而且会影响女性的生育能力。
3.手脚热
通常情况下，手脚冰凉的女性属于体寒，阳气不足，而体寒的女性通常会伴有宫寒的现象。我们要知道种子一般都是在温暖的土壤里才能更好的生长发育，而且有医学家证实，手脚冰凉的女性在月经方面确实要比暖热的女性更容易出现问题。
4.子宫、卵巢没有损伤
如果女性的排卵功能正常，输卵管也没有问题的话，怀孕就是一件特别简单的事情。可是现在有很多的女性都有流产史，这样做就会损害子宫内膜基底层，而子宫内膜基底层是无法修复的，这样的话怀孕就比较困难。
5.没有多毛、肥胖、月经少的症状
在生活中，我们会听到这么一种病，叫“多囊卵巢”，它的特征就是多毛、肥胖，月经量也少。而这种并会直接导致无法排出正常的卵子，从而也就很难怀孕。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"备孕，这些物品也要准备好！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
在备孕期间，不仅需要调理自己的身体，还需要准备一些东西的，那么你知道是那些东西吗？备孕，这些物品也要准备好！
备孕，就是准备怀孕了嘛！一方面是准备开始调整自己的身体、心理状态，另一方面备孕期的所需用品最好也是提前准备好了。那都需要准备哪些呢？
叶酸片
叶酸补充的最佳时间是准备怀孕前三个月以及孕早期，因此在你决定备孕的时候，叶酸片就应该是家里的常备营养素了。大家需要知道的是，虽然食物中也含有叶酸，但是因为叶酸是水溶性物质，因此只通过食物的摄取是不能满足身体所需的。
当然，如果钙等其他元素缺乏的话，也是需要进行补充的，家中此类营养素也要准备。
排卵试纸/体温计
大部分备孕人群应该都知道在女性排卵期期间同房，好孕的成功率比较高。但是怎么准确地预测到排卵期呢？排卵试纸就派上用场了。除此之外，还可以通过监测体温、观察宫颈粘液等进行判断。通过监测体温判断排卵期的话，体温计也是少不了的。
体重秤
准妈妈在备孕及孕期都是需要控制体重的。准妈妈体重超标或者体重过轻都会降低受孕的成功率，因此对于体重的了解就显得至关重要，体重称也就成了备孕期及孕期准妈妈的必须装备。
早孕试纸/验孕棒
月经推迟、恶心，有了怀孕的症状，怀疑自己已经中了，这时候就可以通过早孕试纸以及验孕棒来检查是否怀孕。两种都是通过怀孕后，尿液中的HCG升高来检测是否怀孕的。
很多妈妈有疑问，第一胎生了个健康宝宝，准备生第二个孩子还需要孕前检查吗？随着年龄增加，身体状况会发生变化，所以准备二孩前要完善相关检查，发现是否存在不适合怀孕的疾病。
怀孕前需要做哪些检查？
(1)体格检查：常规检查（包括身高、体重、血压、心率、甲状腺、心肺、肝脏脾脏、四肢脊柱检查等）；男女性生殖系统检查等。
(2)实验室检查：阴道分泌物检查；尿液常规检验；血清葡萄糖测定；肝功能检测；乙型肝炎血清学五项检测；肾功能检测；甲状腺功能检测等。
(3)实验室筛查：梅毒螺旋体筛查；HIV筛查；风疹病毒IgG抗体测定；巨细胞病毒IgM抗体和IgG抗体测定；弓形体IgM和IgG抗体测定等。
(4)影像学检查：妇科超声常规检查，胸片检查等。
预防贫血
贫血可以降低性腺功能，影响精子和卵子质量。女性中重度贫血患者孕后可导致胎儿早产、死胎、胎儿窘迫、低体重儿以及贫血性心脏病。
建议常吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、动物全血、禽类、鱼类、菠菜，同时食用维生素C含量较高的橙汁、柑橘、猕猴桃、草莓、番石榴、木瓜、香瓜、辣椒、番茄、卷心菜等有助于铁的吸收。
控制慢性病
心脏病、肾脏疾病、高血压、糖尿病、哮喘、甲状腺疾病等慢性病可能影响性腺功能，影响精子和卵子质量。慢性病女性患者孕后易引起流产、早产、胎儿发育不良等。慢性病患者应该在专业医生指导下将病情控制后再计划怀孕。
谨防感染性疾病
孕前要谨防结核病、病毒性肝炎、风疹病毒和巨细胞病毒感染、生殖道感染、性传播疾病。必要时进行预防免疫接种，避免一些病毒及细菌的感染。
合理用药
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。慢性疾病需要长期服药，应当既考虑疾病本身对生育的影响，也要考虑药物的影响。因此，计划怀孕前几个月尽量避免使用药物，必须用药时，应在医师指导下权衡利弊下使用。
对使用长效避孕药者建议停药6个月后怀孕；使用短效避孕药者建议停药3个月后怀孕，自然月经来潮1-2次后再怀孕。
补充叶酸
建议妇女从可能怀孕或孕前至少3个月开始补充叶酸，直至妊娠满3个月。详见围受孕期叶酸增补知识大全。
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