对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“BB冷不冷 摸摸这儿即知晓”。
秋冬季节很多妈妈都不知道该怎么给宝宝穿，穿多了宝宝不舒服，穿少了宝宝嫌冷，这让妈妈很是头疼。其实妈妈可以摸摸孩子某些地方就能知道他冷还是不冷，一起跟着小编来了解一下。
温度穿衣法
有些妈妈喜欢玩微博，有时候会参考微博上面的温度穿衣法给宝宝穿衣服。一般是这样的：厚款羽绒服相当于9℃；薄款羽绒服是6℃；弹性絮棉衣是5℃；厚羊毛衫、棉背心是4℃；抓绒衣、薄外套是3℃；厚的棉毛衫是2℃；薄的是1℃。如果现在温度是22℃，那么只要穿一件短袖加一件薄外套就好，温度只要控制要26℃就可以了。
这样的穿衣方法相信很多妈妈已经头疼了，其实不需要这样复杂，有时候只需要妈妈的一根手指头就可以了。
用食指查看后背温度
食指比其它手指都要感觉灵敏，家长可以用手指在孩子的后背心从左往右扫一下，如果感觉很舒适，那么说明孩子的衣服穿的正好；如果感觉发烫甚至有湿润感，孩子出汗，就说明孩子衣服穿多了；但如果手指感觉温暖不够，那么孩子就需要加衣服了。其实这主要是因为后背上的大椎穴。大椎穴是最能体现人体温度的地方，所以选择这个位置来判断孩子穿衣多少是最佳的。找到大椎穴很简单，让孩子低下头，然后用手指从头往下摸到脊柱最突出的那个骨头下方就是了。
想要孩子健康就保护大椎穴
家长都希望自己的孩子能聪明健康的成长，所以在各个方面都是非常小心。其实只要保护好孩子的大椎穴就可以了。家长平时可以多用手指按压大椎穴，或是将双手揉搓后发烫按压大椎穴，这样可以预防宝宝患上各种疾病。
宝宝穿衣服家长需注意什么
对于还不会走路的孩子来说，他们的活动量是很小的，所以代谢能力也会降低，体温会低点，这时候要比妈妈穿的多一点，只要一件就行了；但如果是已经走路或是或是蹦蹦跳跳的孩子来说，他们的活动量是非常大的，代谢能力也会高，体温自然升高，孩子穿的衣服可以跟妈妈一样，甚至可以比妈妈少一件。相信经过这些介绍，家长都知道要怎么判断孩子冷还是不冷了。
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对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“BB发没发烧，摸额头判断不靠谱！”。
孩子发没发烧，很多家长习惯用手摸宝宝的额头，一旦感觉热了就急着喂药，有的甚至还急着送医。但你知道吗？这种常见的判断方式并不靠谱!
♦ 判断孩子是否发烧，耳温/肛温最准确
其实，在医生眼里，孩子是否发烧，耳温或肛温最为准确，如果超过38℃，那么就是发烧，超过38.5℃才需要服用退烧药物。
事实上，发烧是免疫系统正在运转的生理现象。人体遭到病毒侵袭后，免疫系统通过升高体温加快新陈代谢速度，从而消灭病毒或者抑制其活动能力。退烧确实能缓解宝宝身体上不适，但会影响体内毒素的排出，因此如果没到38.5℃就不要盲目药物降温。
如果耳温超过38℃，但宝宝食欲正常，活动力和平常无异，父母就不用过于担心。如果发现宝宝食欲不振、活动力差、连续发烧3天不退、无故发烧、或者伴有喘息、咳嗽等症状，应及时带他去医院就诊，以排除中耳炎、肺炎、泌尿系统感染等其他疾病。
♦ 记录宝宝体温变化，做好病情监测
宝宝发烧还有可能是脑膜炎引起的，家长一定要引起重视。如果宝宝有剧烈呕吐、抽筋、意识不清的表现，要立即带他去医院就诊。
父母要定时给宝宝测量体温，并注意观察他的病情有没有恶化。如果宝宝发烧次数越来越频繁，发烧时的最高体温呈上升趋势、排尿量大幅降低、体温正常时活动力和精神较差，家长要马上送孩子去医院救治。
小提醒：
发生病毒或细菌感染时，人体会通过升高体温的方式加快新陈代谢速度，让血液回流心脏，导致四肢温度下降。因此，正确的退烧方式并不是盖被子捂汗，而是帮助孩子散热，并注意手脚的保暖。
孩子体温在38.5℃以下，还可以使用物理降温的方式帮助宝宝退烧，比如用湿毛巾擦拭身体、洗温水澡。
为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《小宝宝不宜吃桃子，这个冷知识你知道吗？》。
夏天必吃的水果，除了西瓜就是桃子呀！桃子营养价值高，口感也超棒，尤其是水蜜桃征服了很多人！然鹅，你知道吗？不是每个人都适合吃桃子哦，尤其是小宝宝，今天我们就来说说这条冷知识：
♥ 哪些人群不宜吃桃子？
不是所有人都可以吃桃子哦~以下这几类人群不建议吃：
1.肠胃不佳的人
桃子含糖量较高，体质较差和肠胃功能不良的人不宜多吃，以免增加肠胃代谢负担，引发腹泻。
2.容易过敏的人
桃子的某些成分容易引发过敏反应，因此过敏体质的人不建议吃桃子。如果吃了没成熟的桃子，还容易引发腹胀腹泻，不利于身体健康。
3.小宝宝
桃子中富含大分子物质，而小宝宝肠胃功能还没有发育完全，难以消化大分子物质，很容易引发过敏反应。
♥ 孩子吃桃子过敏，如何处理
宝宝吃桃子过敏，也不要慌，可以采用以下方法来处理：
1.症状较轻
如果孩子出现脱皮、瘙痒、嘴角发红等症状，说明过敏反应较轻，建议立即停止吃桃子，并给孩子洗脸洗手。泡一杯绿茶，在茶里放一点盐，用温热的茶水擦拭宝宝过敏的部位。然后用干毛巾将皮肤擦干，再在皮肤上涂抹六一散。
2.症状明显
如果过敏反应较为严重，耳朵、口周、嘴唇、脖子等部位会出现大面积红斑，甚至引发轻微水肿或发生腹泻，妈妈一定要重视起来。
父母可以将六一散换成无极膏涂抹在过敏部位。如果皮肤表面有水肿，涂抹一些冰黄肤乐膏。症状轻微，每天涂两次；症状较重，应每天涂抹三次。
另外，可以在医生指导下，配合吃一些扑尔敏、金银花等清热解毒的药，疗效更好。如果皮肤上有水肿，平常还要多喝水，多吃萝卜。
3.严重腹泻
宝宝吃桃子后如果发生严重腹泻，说明过敏反应较为严重，需要及时带他去医院就诊。
♥ 桃仁可不可以直接吃？
有的人吃完桃子后，还会砸开桃核，吃其中的桃仁。
事实上，最好不要直接生吃桃仁。桃仁含有有毒成分，不建议大家生吃。吃桃仁过量会引发中毒，进而出现头疼、头晕、恶心、视力模糊、心跳变快等症状，如果病情严重甚至会导致心跳骤停威胁生命健康。
另外，桃仁具有很强的活血作用，准妈妈、月经过多的女性应少吃或慎吃。
冬季到来，很多妈咪都遇上这样的烦恼，那就是孩子不爱吃饭，明显有厌食症状，气色看起来也不怎么好，经检查后发现是营养不良。按理说现代家庭在饮食上都不差，为何孩子还会出现营养不良的症状呢？
冬季孩子为可容易营养不良
冬季受气候的影响，孩子户外活动的时间减少，很多宝宝吃完之后只能是坐在家里看看电视或是玩玩具，这就导致孩子吃下去的食物没有及时消化吸收，从而出现消化不良而出现食欲下降的现象。长时间如此，肠胃超负荷工作的情况之下就会吸收越来越差，孩子也就出现营养不良的症状。
可通过孩子的大便发现问题
消化系统健康的孩子通常大便正常，时间也较稳定。当孩子一天出现两三次大便，大便松散，孩子的肠道吸收可能就存在问题。孩子的大便过干，很臭就说明孩子吸收不好。太臭太干往往因孩子吃得太好，或是吃了太多的肉类所导致，家长应该马上调整孩子的菜谱，尽可能健康饮食，营养均匀。适当吃一些养胃、暖胃的食物，像山药煲汤就是很好的养胃调理食物。孩子平时饮食要多添加水果蔬菜，多补充维生素和粗纤维，保证肠道健康畅通。
儿童成长离不开肠道的健康
很多家长认为孩子只要喜欢吃，吃多一点无所谓，吃得多就是好。相关的健康专家就提醒父母，肠道健康是孩子身体健康的重要保证，吃多了或是吃得太好都可能导致消化系统出现问题，不利于营养成分的吸收和分解，也就容易导致营养不良，不利于孩子的健康成长。家长一定要关注孩子的消化系统健康，胡吃海塞对孩子没有好处。
如何正确调理孩子肠道状态
针对孩子消化不良，吸收不好等症状，家长可以适当给孩子饮用一些促消化的益生菌饮料，像现在市场上的各种益生菌酸奶、乳饮等都是不错的选择。可依据孩子喜欢的口味每天给孩子喝一小杯，加速肠道蠕动，促进消化系统健康循环。但是家长需要注意的就是不能过于依赖益生菌饮品，而是要从原头上改善饮食方式。清淡饮食，健康饮食才是关键，再好的饮品内都可能存在添加剂，不利于儿童的健康成长。
孩子睡觉时翻身、在床上玩乐等，都可能会不小心就滚下床，宝宝轻则受到皮肤轻伤磨损，重则伤及筋骨或出血。因此，保护孩子不滚下床是每位家长都必须重视的生活小细节。那么，孩子坠床该如何进行紧急处理呢？
孩子滚下床的后果
首先，如果孩子撞到头部，而且出现了频繁呕吐的情况，那么有可能是脑部有出血的症状。其次，孩子从床上滚下来后可能会导致皮肤或头部出血，如果只是局部轻微出血，那么可以在家里帮宝宝进行按压式止血并处理好伤口，贴上止血贴。要是出血情况严重，就要及时送往医院救治。再者孩子从床上摔下后，还有可能手脚关节脱臼，甚至伤到筋骨或引起骨折。因此，如果家长发现孩子摔下后哭闹不止，并且碰到某些部位后表现得更加痛苦，那么就要及时送孩子去医院进行检查治疗。此外，孩子突然摔下床会使他的精神受到强烈刺激，导致孩子的精神状态不佳，甚至产生恐惧心理。
如何保护宝宝不坠床
保护孩子不滚下床，家长就应该让孩子睡在童床中，并且要有一定高度的护栏保护着。如果孩子所睡的床比较高，那么可以在地板上铺上爬行垫或者地毡毯。此外，不要把孩子单独留在床上，如果孩子还在睡觉，家长有事情要暂时走开，也应该先做好保护措施再走。此外，孩子床边周围的杂物要进行清理，特别是较为尖锐的东西，以免存在潜在危险。
孩子滚下床的紧急处理方法
孩子滚下床之后，首先家长不要急于把孩子抱起来，观察他有无流血或者运动障碍问题，以免突然把宝宝抱起来之后，加重了损伤。其次，如果孩子剧烈哭闹或失去意识，手脚也不活动，那么可能是孩子颈椎受到了伤害，或者是发生脑震荡、颅内出血等严重情况。因此，应该先固定好孩子的受伤处，不要随意移动，如果家长不懂得如何处理，应该求助于急救人员。再者，孩子滚下床有出血的情况，就要先进行止血。此外，家长要安抚孩子的情绪，尽量让孩子心情平缓下来。
随着冬季的逐渐临近，气温便也相应地下降。冬季对于孩子来说既是补身健体的关键时期，也是疾病的多发期。因此，初冬一到家长便开始计划着为孩子补身体，御寒冷。那么，哪些东西能够帮助孩子抵抗寒冷、增强体质呢？
1.暖胃食物不可少
一到冬天，孩子便容易出现手脚冰冷的症状，甚至会因此而失眠感冒。这样的症状大多由脾胃气虚所引起的，所以，冬季为孩子准备暖胃食物必不可少。我们日常生活中常见的山药红枣，根茎类食物，糯米，姜茶等都能起到暖胃的作用。家长不妨为孩子准备多些此类食物，这样不仅仅能滋补孩子的脾胃，而且可以提高孩子的御寒能力。
2.开胃类调味剂
事实上，日常生活中我们常见的辣椒，蒜头，姜等辅味食品也具有御寒开胃的功效。此类食物在加重食物口味的同时可促进孩子的血液循环，促进体内的新陈代谢由此增加孩子的食欲激发孩子体内的热量散发。因此，家长平常炒菜的时候可以多放些蒜头，辣椒，姜块等调味物以此为孩子起到保暖驱寒的作用。
3富含维生素食品
冬天阳光照射的时间较少，孩子的户外活动也会相对减少。这便使得孩子容易出现维生素缺乏的症状，而此刻维生素的补充不仅仅能够增强孩子的御寒能力，而且更有利于保护孩子的营养平衡。为了孩子的健康，家长不妨定时让孩子吃多些胡萝卜，青菜，水果，动物肝脏等富含维生素的食物。
4.热量高的食物
随着冬天气温的下降，孩子体内的热量消耗也会越发地快。这个时候，为了让孩子尽快地适应寒冷的环境以及增强孩子的御寒能力，家长可为其准备多些热量高的食物。我们常见的此类食物有羊肉，狗肉，大枣等。另一方面，家长要注意冬天切勿让孩子冷吃食物，饭菜尽量在热的状态下进食以摄取更多的热量。
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