宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"宝妈警惕：秋病多是捂出来的"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
秋季，气温变化快，很多家长习惯给孩子穿很多衣服，认为这样可以帮助他们预防疾病。殊不知，如此一来更容易让孩子患上疾病。你知道吗？衣服穿多了，也会让孩子患上疾病。那么家长应该怎么判断孩子穿衣多还是少呢？
手心后背不出汗最好
如果家里有新生幼儿，那么室内温度不宜太高，温度最好保持在17、18℃，在固定时间内通风换气，保持室内空气新鲜。这时候也不要把孩子包裹的太过严实，家长要随时摸摸孩子的后背与手心，如果没有出汗，那么就ok。家长给孩子选择的衣服最好是容易穿脱的，这样家长才能根据温度给孩子增减衣物。
1岁的宝宝散热快且面积大，所以这类宝宝穿衣服最好比大人多一件。3岁以上的宝宝已经会表达自己是冷还是热，只要孩子不感觉到冷，家长就不需要给孩子穿衣。孩子可以比自己穿的多或是比自己穿的少，根据实际情况来调整。让孩子多锻炼以增强自己的体质。
孩子穿衣原则：四暖一凉
四暖
1.手暖：家长可以随时摸摸孩子的小手心，是冷还是热，最佳状态是手心没有汗且热。
2.背暖：家长可以看看孩子的后背是冷还是暖，有没有出汗。如果有出汗，那么很容易被病邪缠身，引发宝宝生病。
3.肚暖：孩子的脾脏是没有办法抵御外界病菌的侵袭，一旦宝宝被侵袭，那么很容易影响宝宝的消化吸收功能，从而引发疾病。所以，家长在孩子睡觉的时候尽量在他的腹部盖上毯子。
4.足暖：我们经常听老一辈的人说“寒从脚起”，这不是没有依据的。要知道脚跟上呼吸道有很密切的联系，如果腿脚太凉，就容易引发宝宝患上上呼吸道疾病。有些家长只注重身体上的保暖，而忽视了小脚的保暖。在天气变凉后，家长要给宝宝穿上袜子，宝宝睡觉也要将脚丫盖住，不要露在外面。
一凉
冬季，很多家长喜欢给孩子穿很多衣服，有时候还会把头部包裹起来，这样是不可取的。要知道人体散热大部分是通过头部散发出去的，如果头部包裹严实，反而不利于散热，所以只要给孩子戴个帽子就行。
宝宝穿衣要跟洋葱一样
我们都知道洋葱是一层一层的，家长给孩子穿衣也可以参考哦，比如内里衣服最好选择棉质且透气功能好的棉质衣物，中间衣服要保暖，最外层要防水防风。根据室外温度，合理增减衣物，必要时可以搭配帽子、袜子、手套、围巾等。
总结
秋季气温变化快，给孩子穿衣服时一定要有规律，千万不要盲目加太多衣服，否则稍不注意宝宝就有可能被捂出病来。
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每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“春去秋来 宝贝易患5疾病”。
现在已过立秋，也就象征着气候会慢慢变得清凉舒爽。不过由于早晚温差较大，加上秋季气候比较干燥，孩子的免疫力也相对比较低下，因此秋季孩子容易患上各种疾病。那么，孩子易患的秋季疾病都有哪些呢？要如何预防孩子患上秋季疾病呢？
宝宝易患的秋季疾病
1.腹泻
秋季是最容易患上腹泻的一个季节，如果平时没有注意好饮食卫生，也没有注意好生活卫生习惯，那么孩子就容易患上腹泻。因此除了要注意意识卫生，也要注意孩子的生活卫生习惯，更不要带孩子到人多复杂的地方，以免受到病菌的传染。
2.感冒
秋季早晚温差较大，孩子的免疫力和适应能力都比较差，所以，容易在这气候多变的季节里感冒，因此，家长一定要注意做好孩子的保暖工作，适时添加减少衣物。家里有人患感冒的，也尽量少接触孩子，以免把病毒传播给孩子。
3.呼吸道疾病
秋季容易使人体患上呼吸道疾病，孩子的呼吸道又比较脆弱，所以，容易导致哮喘病等呼吸道疾病发作。
4.咽炎
秋季的气候干燥，孩子的口腔和咽部也容易处于干燥状态。唾液分泌减少，使得咽部的细菌繁衍，从而引发咽炎等疾病。家长平时要适当给孩子补水，而且要控制好室内的温度和湿度。
5.过敏性皮炎
过敏性皮炎也是孩子秋季常见的疾病之一，通常都是因为接触到动物毛屑、花粉、灰尘等物质所致，因此，要注意室内的清洁卫生以及孩子的个人卫生习惯。
如何预防宝宝秋季疾病
预防孩子秋季疾病，家长应该让孩子养成良好的个人卫生习惯，比如让孩子养成勤洗手的好习惯，也不要让孩子随便把手放进嘴里。此外，要及时对孩子的用品进行定期的消毒和清洁，给孩子营造一个干净卫生的生活环境。最后，让孩子适当补充水分，坚持适当的体育锻炼，这有利于提高孩子的身体素质。
进入冬季后，有些地区持续阴冷天气，各大医院的“小病号”也跟着急剧增加。儿童健康专家就提醒父母，阴冷天气小儿要注意适当加减衣物。此外孩子穿衣并非越多越好，适合才对孩子的健康有益。
冬季家长提防“捂热症”
进入冬季之后，全国各地普遍降温，小朋友们的保暖措施也就成了家人们最担心的问题，生怕孩子有个感冒生病之类，影响到孩子的健康成长。但家长们越是担心，孩子就越是容易出问题，宝宝穿得厚厚的，反而感冒生病了。这是因为家长们给孩子穿得太多，孩子在活动当中出汗，导致热量不能及时散发而出现发热、气喘、心跳加快等症状，当孩子活动停下来之后，汗水粘附在皮肤和衣物之上没有及时更换，宝宝也就容易感冒。
冬季早晚温差加减衣物
冬天不比夏天，早晚温差相差很大，这也是导致孩子容易感冒的重要原因之一。家长不要看了天气预报说今天最高有15度，就给孩子穿少一件衣物。而是视早晚温差及时给孩子加减衣物，早上起床要穿厚一点，下午5点太阳下山之后要给孩子加上外套，中午太阳较大气温升高时，孩子的活动量加大，要及时给孩子脱下外套，做到细心、细致，孩子感冒的机率自然就会减少。
孩子不宜包裹过于严实
儿童不比成人，他们的新陈代谢快，每天的活动量也大，体温也就比成人高，大人觉得很冷时孩子不一定觉得很冷。家长在给孩子加衣时应先摸一下孩子的后颈和后背，如果发热并有汗的话，就不能再加衣了，而是要解开衣口散热。孩子包裹得过于严实不利于皮肤散热，导致汗水生成，家长没有及时发现的情况之下，孩子就很容易感冒生病。
孩子感冒如何正确护理
当孩子出现轻微的感冒症状时，家长不必急于马上喂食感冒药或是就医，而是应该让孩子多喝水，清淡饮食，适当水果蔬菜，多休息，不要再乱跑乱跳，消耗过多体力会导致免疫力下降，病菌也就趁虚而入，孩子的感冒症状也就会加重。当孩子出现高热、呼吸异常、皮肤发红、咳嗽、不进食等严重感冒症状时，家长应该及时带孩子就医，以免延误病情。
幼儿健康有哪些？您可能非常关注。除了婴幼儿护理，孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识，这样也便在孩子出现相关问题时，及时解决。宝宝爱我网推荐您读“这些病不是感冒 宝妈要注意”。
感冒是宝宝常见的疾病，家长也容易将其忽略。然而，感冒的症状与其他几类疾病的早期症状极为相似。正因为如此，很多家长便易混淆，甚至使得宝宝的疾病得不到及时的防治。那么，哪几类疾病容易与感冒症状相混淆呢？
1.呼吸道感染
当宝宝出现呼吸道感染时会伴随着鼻塞，打喷嚏以及咽喉痛等多种症状，这些症状却恰恰与感冒的症状极为相似。因此，很多家长也会就此混淆从而使得疾病恶化。事实上，当宝宝出现呼吸道感染时，其腹部也会出现疼痛的症状，家长不妨轻按宝宝的腹部由此做出感冒与呼吸道感染的区别。
2.鼻炎
鼻炎会使得宝宝打喷嚏流鼻水等，而面对这样的症状相信不少家长都会认为宝宝是受寒感冒了。其实不然，宝宝的呼吸系统还尚未发育成熟，灰尘的飞扬等都会使之受到感染而出现鼻炎症状。面对这种情况，家长就要注意加强保持室内空气的湿度，防止尘土的飞扬。此外，家长切勿让宝宝接触味道较重的东西，以免加重鼻炎症状。
3.百日咳
很多家长习惯将宝宝咳嗽归根于感冒，然而，并非所有的咳嗽都是感冒所引起的。类似于百日咳也是宝宝常见的一种病症，它通常以咳嗽的形式出现，也是宝宝身体虚弱的一种体现。当宝宝出现百日咳的症状时，家长应当让孩子早些看医生进行诊治。此外，家长要注意宝宝的饮食要以清淡为主，避免摄入刺激性较高的食物。
4.流脑
流脑是由双球菌所引发的一种急性传染病。此类疾病主要表现为咳嗽，打喷嚏等，并可通过飞沫的方式进行传播。根据调查表明，这类疾病的多发人群主要集中在年纪较小的宝宝。因为宝宝的抵抗力较为弱，被感染的机率也相对较高。另外，它的表现症状跟感冒极为相似，从而使得家长易忽略。事实上，此类疾病如若没能及时控制便会对宝宝造成终生影响。
大家都以为，秋冬季是感冒的高发季，其实天热也很容易感冒，尤其是对孩子来说：
警惕！孩子在夏天更容易感冒
1.免疫力下降
夏天烈日炎炎，孩子很容易口渴，经常需要喝水，很容易导致身体水湿内停、郁而化热；而孩子又容易出汗，会消耗能量；夏季空气湿度较大，容易食欲不振，就会影响到营养补充；而且夏季昼长夜短又闷热，影响孩子睡眠质量，以上这些因素都会导致免疫力降低，更容易患上感冒。
2.上火
夏天天气炎热，如果孩子吃了太多高热量食物、水分流失又没有及时补充、睡眠时间不足等等，都会导致上火，继而就会出现咽喉痛、咳嗽、便秘等症状。
孩子如果上火，家长一定要让他多吃清淡易消化的食物，尤其是纤维素含量较高助消化的蔬菜。同时要保持良好的饮食习惯，多喝水，不要吃过多零食。
3.交叉感染
通常，感冒病毒会通过飞沫，或者被污染的毛巾、餐具、玩具等日常用品来传播。
孩子接触到了这些被病毒污染的用品，或者去人员密集场所又没有做好防护，就很容易发生感染，进而患就容易感冒。
4.环境温差大
夏天孩子穿衣少，汗腺处于敞开状态。如果突然进入温度较低的空调房或车，忽冷忽热就很容易让孩子出现头疼、发烧、鼻塞等感冒症状。
5.夏天贪凉
夏天气温较高，孩子就容易贪凉，比如对着空调或电风扇直吹，吃冷饮，这就很容易患上肠胃型感冒，出现咽痛、发烧、头疼等不适症状。如果病情严重，还会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等肠胃道症状。
小提醒：不要让孩子吃太多冷饮。现在气温较高，食物容易腐败变质，家长一定要给孩子吃新鲜的食物。
孩子夏季感冒，要避开这些护理误区！
夏天和冬天季节特点差异巨大，孩子感冒，在护理上也要多加区别，下面几个家长常有的护理误区，大家千万不要踩：
1.出汗较多也不洗澡
有的家长担心孩子受凉加重病情，就不给他洗澡。要知道，夏季孩子出汗多，身上黏糊糊的，不但睡得不舒服，还会滋生细菌。
夏天天气炎热，更要注意个人卫生。如果担心孩子受凉，建议在洗澡时关掉空调，洗完后及时将头发和身上的水分擦干。
提醒大家，孩子出汗后不要立即洗澡，洗澡时水温不宜过高，保持在37-40℃之间为宜。
2.盖厚被子捂出汗，病就好了
有的父母认为，孩子感冒了，就让他盖厚被子悟出汗，这病就好得快。
其实，大热天这样捂汗容易“闷过头”，反而会引发其他问题~孩子感冒，家长应给他穿柔软、透气、舒适、吸汗和散热性好的衣服，并盖上毛巾被或薄被。
让孩子自然出汗就好，出汗后要及时帮他擦汗，并更换衣服，保持身体干爽。
3.不能开空调
孩子感冒，很多家长不敢开空调，即使室内温度在30℃以上也坚决不开，只用电风扇。
其实，孩子感冒期间合理使用空调，不但不会使病情加重，还能缓解孩子燥热感。建议大家将空调温度调至26-28℃，同时将风速调至最低，室内外温差不要大于5℃。
一直使用电风扇，室内温度并不能降低，而且人的皮肤毛孔处于张开状态，一直这么吹反而容易加重不适。
提醒大家，使用空调时不可以对着孩子直吹，并且要特别注意腹部保暖。清晨和夜晚温度下降时，要及时关闭空调。另外，要注意开窗通风，保持室内空气清新。
夏季如何预防孩子感冒？
想要让孩子安然度夏，免受感冒侵扰，大家要做到以下几点：
1.按时接种流感疫苗
接种疫苗可以帮助宝宝有效预防流感。只要宝宝出生满6个月，家长就可以带其接种疫苗。
6个月-3岁以内的宝宝每隔1个月接种一次，3岁以上的宝宝接种一次。接种疫苗虽然不能完全杜绝流感病毒，但至少能减少宝宝患病机率，所以不失为一个好方法。
2.正确使用空调
夏天气温较高，家长也要定时开窗通风，保持室内空气流通。使用空调时，建议将温度设置在26-28℃之间，室内外温差不要大于5℃。如果室内外温差较大，孩子身体无法适应就有可能引发感冒。
使用空调时，不要让孩子对着出风口直吹。孩子运动出汗后或洗澡后，应把身上的汗完全擦干后再进入空调房。晚上睡觉时，不要让孩子长时间吹空调。
3.让孩子养成良好生活习惯
父母要让孩子养成早睡早起的好习惯。早上气温不高，可以带他出门散步。中午阳光照射强烈，气温较高，不要带孩子出门，以免中暑。
清晨和傍晚体感较为舒适，爸爸妈妈可以带孩子出门进行适当锻炼，提高免疫力。
孩子在秋冬季是最容易生病的，所以家长一定要在这个时候对孩子的身体健康特别注意。多带孩子出门呼吸新鲜的空气是预防所有疾病的最好方法，下面是四个冬季常见的儿童身体问题。
1.皮肤干裂
小孩子在秋冬季的时候特别容易缺水，会导致皮肤干燥干裂。这就需要父母多给孩子补充水分，用儿童霜让孩子的皮肤保持滋润。有些儿童护肤品牌都有添加了特殊配方婴儿皮肤和身体护理产品，每天涂抹健康的儿童乳液对预防和治疗干燥、皮肤裂开有很好的作用。如果你每天都给宝宝洗澡，那么洗澡时，尽量使用特别为敏感皮肤而设计的洗浴产品，当你把婴儿抱出浴盆时，，不要用毛巾擦宝宝的身体，而是采用轻拍的方式把孩子皮肤上的水分拍干，然后涂上乳液。
2.感冒流鼻涕
小孩子免疫力比较低，所以秋冬季寒冷的时候很容易感冒，感冒常见的症状就是流鼻涕。预防儿童感冒最好的方式就是多让孩子接触外界新鲜的空气，带孩子出去锻炼。家里每天都要保持通风一个小时，避免让屋子里堆积细菌和灰尘。对孩子的保暖工作也要做好，孩子一般要比家长多穿一件衣服。防止孩子流鼻涕的方法是，当孩子睡觉时，在婴儿床床垫下面放置一个枕头，这将会给宝宝鼻腔内粘液有机会和时间流失。
3.宝宝咳嗽
孩子经常咳嗽可能会使孩子的嗓子受伤，所以当父母发现孩子经常咳嗽的时候，多让孩子喝点蜂蜜可以有些缓解孩子的咳嗽。如果你的宝宝在1岁以上，那么蜂蜜是一个伟大的自然咳嗽补救的食物。蜂蜜有很好的润肺效果，可以用蜂蜜泡水每天喂给孩子，但是量不能过多。因为蜂蜜带有甜味，不像药那么苦，所以孩子不会拒绝。除了蜂蜜之外，还可以在孩子的卧室放一台空气加湿器，特别是在晚上孩子睡觉的时候，这样也可以缓解孩子咳嗽的情况，记住一定要定期换水。
4.孩子发烧
小孩子秋冬季的时候也特别容易发烧，其实小孩发烧是很正常的现象，父母不要过于紧张和着急，也不要马上带孩子去看医生，或者盲目给孩子吃退烧药。如果是轻微发热，而且时间维持在三天之内，对身体是没有危害的，只需要多给孩子喝水，注意通风，保暖，尽量让孩子自己痊愈。不要急着给孩子吃退烧药，最好使用物理方法给孩子退热。
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