每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"大姨妈总是不准时，到底哪里出了问题？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
每个月来月经的那几天，一定是女生脾气比较差的时候，有的女生还月经不正常，这就让人很懊恼，大姨妈总是不准时，到底哪里出了问题？
很多姐妹们一定遇到过，大姨妈“脾气”多变的时候，也就是月经失调。月经失调，也称月经不调，是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前或者延后，月经周期延长或缩短，经量过多、经量过少等等，是妇科疾病最常见的症状之一。
怎样判断月经是否失调？
1、看周期：大姨妈周期因人而异，21天到35天不等，都算正常。主要看是否准时。
2、看血量：女性在月经期间失去的血量应在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。
3、看血块：血块在早晨刚起床或者久坐之后出现是正常的。因为经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。
月经失调是哪里出了问题?
大姨妈会随着女性体内的雌激素和孕激素的水平来变化。刚刚来大姨妈的女生，体内调节机制暂时未能进入规律状态，需要一段时间形成下丘脑、垂体和卵巢系统的成熟反射才能够形成规律月经。而对于绝经期的女性来说，体内各项器官功能都处于下降状态，所以激素调节系统并不灵敏，月经紊乱也说得通。
月经不调的原因有很多，具体需要检查才能确诊。偶尔月经不调的女性，可能是心情、饮食、作息等出现问题，经常性月经不调，甚至有停经、闭经问题的女性，一定要检查一下.
引起月经失调的原因有哪些?
1、营养不良:现在的人们对于饮食不是那么的在乎，所以，身体也不会有什么营养。一天三餐总是那么的没有规律，这给身体带来了严重的影响。如果蔬菜不是很新鲜，也没有什么油水，那么就会很容易造成营养不良，从而造成月经减少。
2、有性生活的女性:女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能。也许也是避孕药引起的月经不调，所以在平时的生活中，也要注意要做好避孕措施，尽量少吃避孕药，以免给身体造成严重的月经失调和闭经的现象。
3、压力过大:随着社会的不断发展，人们的压力也是越来越大了。紧张的情绪和巨大的工作压力、环境的变化都会对我们的月经有所影响。天气的忽冷忽热，让我们的身体也会受到影响这也是月经不调的原因之一。
各位妹子要找准原因，改正不良的生活习惯，如果长期月经不调，就需要看医生了。
专家特别提醒：及时预防与发现以上几种妇科疾病，是避免发生月经不调和不孕不育的有效手段。同时，女性朋友在日常的生活中也要注意一些细节，比如说经期前后不吃冷饮，不过度劳累，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等。
另外，也要提醒广大女性朋友们一定要重视自己的月经状况，提高生殖系统健康意识，及时预防及发现问题，以免造成不可挽回的后果。
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相信很多人都知道，怀孕需要男性能提供优质的精子，女性生殖系统健康，完成排卵、受精、着床等环节。那么，久备不孕，是哪一环出了问题呢?
随着二胎政策的放开，大龄女性也加入到备孕的队伍中，受年龄的限制，很多生殖问题出现，尤以大龄女性问题最多。接下来我们为大家一一分析。
1、内阴外阴：
先天条件不行，外阴内阴发育异常;后天因素，因某些原因有损伤、瘢痕、炎症，都不利于精子进入宫颈。第一道关卡就出问题。
2、宫颈：
先天发育不良，或者是后天损伤、炎症、宫颈息肉、肌瘤等，分泌物异常阻碍精子上行。
3、输卵管：
输卵管是摄取卵子、运输精子、精卵结合的重要场所，是受精卵进入子宫的重要一关，如果输卵管发育异常、堵塞、黏连、通而不畅等是很难受孕的。目前输卵管问题已经成了制约受孕的重要问题，是孕前检查重点检查项目。
4、子宫：
子宫发育异常，子宫畸形、子宫小等，后天因感染病菌引发妇科病，像子宫内膜异位症、子宫肿瘤等，都不易受孕，即使受孕，也不利于优生优育。
5、卵巢：
先天性发育异常，后天保养不当，卵巢功能谁退，黄素化未破裂卵泡综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不足、多囊卵巢等，也不易受孕。
6、心理因素：
备孕不是一蹴而就的事，有一击即中的幸运者，但是大部分夫妻还是需要一段时间的努力才能受孕，而备孕的阶段是难熬的，精神紧张、压抑焦虑、心神不安，各种负面情绪接踵而至，不利于受孕。
温馨提示：
目前多数生殖健康问题是可以通过治疗、调理进而怀孕的，迟迟不怀孕、高龄女性以及有过流产史、胎停史女性最好做个孕前检查，看看是否有上述问题。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"你的大姨妈会不会正常“报到”?"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
每一个人的大姨妈都有不同的外貌特征，来造访你的是真假大姨妈，怀着善意还是恶意，还是需要擦亮眼睛辨别的。
今天我从三个问题入手彻底辨认真假大姨妈。第一，正常的大姨妈什么样;第二，为什么有的大姨妈不正常;第三，大姨妈不正常我们该怎么办。
什么样的大姨妈才是正常的?
真大姨妈、怀着善意的大姨妈才是正常的大姨妈。
正常的大姨妈，一定是比较准时造访，很有规律，同时也不会做客太久，她的造访不会让你有不舒服的感觉，也不会让你破费太多，出太多的血。
大姨妈多久来一次呢?在女人的半生中，从青春期到更年期，大姨妈总是会有所变化的，但一般21-35天来一次算是正常的。这个天数医生叫做月经周期，从大姨妈来访的第一天，到下一次来访的第一天的间隔天数。如果短于21天，是太频繁了，招人讨厌，超过35天又太久了，让人想念。
大姨妈造访一次，做客3-5天，最长不能超过7天。时间太短没有尽兴，时间太长对你的生活又太多的打扰。
大姨妈到来，你总要出点血来招待。出血太多，你的损失太大，出血太少显得小气。出多少血正常呢，5-80ml，太抽象了，难以计算，一般每天贡献3-4片卫生巾。用卫生巾的数量来衡量也不是那么准确，总之你觉得太多就是多了，你觉得太少就是少了。如果出血太多，你就会贫血，医生可以帮你诊断。
大姨妈的造访不会让你不舒服，至少不会让你感觉疼痛。偶有腰酸、腹胀也是较为常见的现象。
为什么有的大姨妈不正常?
正常的大姨妈都是一样的，不正常的大姨妈千奇百怪，原因也是各有不同。
一个正常的大姨妈，是因为女人的垂体-卵巢和子宫配合下完成的一次子宫内膜的装修拆除的过程。而这其中任何一个环节出了问题，就会导致月经不正常。
多囊卵巢综合征
昨天，有个21岁的女孩来就诊。她告诉我，她初三、高三两年都不怎么来月经，一年1-2次，大一一年月经还很正常，可是从去年开始又不正常来月经了，上一次的月经，还是半年前。随着年龄的增长，她有点着急了。尤其是最近关注了我的微博，读了很多的医学科普知识，很担心将来会不生育。我给她做了检查，外阴都是正常的，没有畸形的表现。
她脱了衣服我看到她白皙的皮肤上汗毛比较重，乳晕部分有几根比较粗长的毛。虽然和男性的体毛无法相比，但一毛定乾坤，乳晕上的毛发说明她又高雄激素的表现。
一做超声，我看到她的子宫内膜很薄，子宫也很小，像一个儿童的子宫。而卵巢上有很多小的卵泡，超声医生描述为多囊。子宫小，说明体内缺乏雌激素的滋润。正常情况下，青春期和绝经后的女人才没有雌激素的滋润。而她一个成年女性也缺乏雌激素，说明她的卵巢没有分泌雌激素。
她闭经、有多毛、卵巢上又有多囊的表现，我基本可以判断她大姨妈正常的原因就是多囊卵巢综合征这种女性的内分泌疾病了。
除了多囊卵巢会闭经，过度节食、过度减肥、高度紧张都会导致闭经，先天性的疾病如先天性无子宫无阴道会表现为原发性闭经。所以我会给她检查外阴，看看外阴发育是否正常。
子宫腺肌症
前天有个中年的阿姨来复诊，她上个月切除了子宫。她的治疗经历可谓是漫长而持久。一年前，她大姨妈太多，贫血来治疗，给她刮宫吃药止血，刮宫虽然排除了恶性疾病，但她的子宫很大，我们建议她手术吧。她想不通，不能接受手术。一年后，又因为大姨妈太多了，重度贫血，再次刮宫。刮宫挺痛苦的，也吃了很久的药物才把贫血治疗好。看着她蜡黄的面色，我再次建议她手术治疗。她依然毅然决然的离开医院。她期待绝经就不再出血了。
过了一个月，早晨查房，她又住进来了，又是大姨妈过多，重度贫血。正常的血色素是12g，而她只有5g了。身体内一多半的血液从阴道流出去了。这一次她决定手术了。可是5g的血色素也不敢手术，只好先药物止血、抗贫血。用了3周的时间，血色素才达到10g，才做了手术。现在她再也不担心大姨妈的打扰了。
她患的是子宫腺肌症。这是一种良性的疾病，主要表现就是子宫增大、月经过多伴有痛经。而她痛经不明显，但时常月经过多。
有很多疾病会造成大姨妈过多，黏膜下的子宫肌瘤、子宫内膜的感染、子宫内膜癌等。前面的小女孩患的多囊卵巢综合征也会发生月经过多，青春期、更年期时，也会数月不来月经，而一来月经就出血不止。
大姨妈不正常该怎么办?
不正常的大姨妈是女人身体不健康的信号。当大姨妈不正常，心怀恶意来造访你，你应该求助警察吗?不，应该求助医生。
医生的作用是帮助你诊断为什么大姨妈出现了问题，能帮大姨妈改正错误。
但是有些人总是不能在第一时间来求助医生。
一天中午，门诊已经结束了，我收工准备吃饭了，来了一位中年女患者。面色苍白，说话无力，走路要人搀扶着。我放下碗筷，把她扶到检查床上，只见她的裤子已经染红了一大片。从阴道血液不断的流出来，虽然不能用拧开了的水龙头来形容，但涓涓小溪没有停下来的意思。血常规报告很快出来了，血色素只有4g了，重度的贫血，出血无法自行停止。紧急刮宫止血。
她出血已经20多天了，最近4天多了起来，我有点不解，为啥等到血快流光了才来?原来她听说，大姨妈期间不能做检查，她只盼着，大姨妈快点结束再来找医生。
哎!其实呢，如果是正常的大姨妈，你也是正常的健康体检的目的做检查，那么尽可能避开大姨妈。但大姨妈已经不正常了，像个吸血鬼一样要吸干你的血，你还要在家等着吸血鬼自己离开?还不求助医生?
除了大姨妈时出血过多需要紧急求助，其他情况，如大姨妈不按时来，来了不走、疼痛难忍、出血太少等等情况都应该及时来找医生。
关于备孕，相信很多夫妻都知道要科学备孕，那么到底怎样备孕才是科学的呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
24岁-29岁为女性的最佳生育年龄。这段时期女性无论是生殖器官、骨骼发育还是神经系统都完全成熟，并且卵子的质量最高，子宫的收缩能力较强，怀孕与分娩过程都会更加顺利。而这个年龄并不是指实际年龄，而是生理年龄。
如果实际年龄为35岁的女性，热爱运动并注重保养，那么她的生理年龄可能只有25岁，而实际年龄虽然为35岁，也属于最佳生育年龄。但是如果过于懒惰或者生活没有规律，那么有可能在25岁的时候生理年龄就已经是30岁了。
因此，自身的保养与正确的生活方式是备孕夫妻必不可少的准备工作，其中包括以下三个方面。
一、孕前检查
备孕的夫妻需要去医院进行孕前检查，可以科学的监测两个人是否符合备孕的条件，如果发现异常，需要及时治疗，在身体康复后再进行备孕。一般情况下，备孕的夫妻需要在怀孕前3—6个月进行孕前检查。
二、保持标准体重
BMI指数为体质指数，即体重公斤数/身高米数平方得出的数字。是衡量是否体重达到国际通行标准的公式。计划怀孕的夫妻要通过这个数字来监测自己的体重是会否符合标准。如果过瘦或者过胖都会对怀孕造成危害，在怀孕期间，会引发孕妇妊娠并发症，并会影响胎儿的身体健康。
三、改掉不良习惯
现在很多年轻人都有抽烟、酗酒与熬夜的习惯，而这些不良的习惯都会影响精子与卵子的质量与数量，还会导致胎儿畸形。墨西哥的一项相关研究显示，兔唇的儿童是由于胚胎时期上唇与上颚的发育受到阻碍导致的，孕妇长期吸烟与酗酒的习惯就会导致胚胎发育异常。
备孕的夫妻要注意在计划怀孕之前就形成良好的习惯以及正确的作息规律，让身体处于健康的状态。在计划怀孕前的3—6个月去医院进行孕前检查，确保夫妻双方的身体都处于正常状态。
如果有抽烟、酗酒以及熬夜的习惯应该赶紧改掉，并要监测自己的体重，不要过瘦与过胖，这样都会影响正常受孕。同时，夫妻双方要保持良好的心态，以最轻松健康的姿态迎接宝宝。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"怀孕的时候来不来大姨妈"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
一、怀孕的时候来不来大姨妈
平时准时报到的大姨妈之所以会来，是因为女性每月都有排卵一次，在这期间子宫内膜的功能层剥落，造成了宫内的伤创面。大姨妈过会，子宫内膜的基底层上皮细胞分裂增生，移向破溃的创面，逐渐修复和形成新的功能层。如此循环往复，卵巢每个月排一次，也就形成了每个月来一次月经。
但如果卵子受精，人体就会调节激素的分泌，维持子宫内膜不脱落，因而表现为停经。但有些情况下即使怀孕了，还是会有大姨妈光顾的。
从上述情况看，怀孕后来月经其实并非真正意义上的月经，是一种阴道出血现象。
阴道出血是早期怀孕常见的问题，大约四分之一的孕妇会发生这样的情况。当遇上这个问题时，孕妇们通常会很担心，不知道是否会流产或生下不正常的胎儿。
根据统计，怀孕前半期发生阴道出血后，大约有一半的病人能成功继续怀孕，另外约百分之三十的病人会发生自然流产，百分之十的病人是子宫外孕，而极少数病人可能是葡萄胎、子宫颈病灶等问题。
一般说来，孕后出现的阴道流血不影响胎儿发育和母体健康，故不需特殊治疗。要注意的是，当月经周期或月经量发生变化时，最好到医院检查，以明确变化的原因。
月经量开始减少、经期缩短，这个问题很多女人不会轻易发现，甚至置之不理，觉得也正好省了更多麻烦，但是月经过少，这也预示着卵巢出了问题！
卵巢早衰最开始的症状就是月经量少了，女性很容易忽视，一定要时刻注意月经给的信号警示，就如月经量少了可能你的卵巢开始早衰了！
女人月经减少的原因
▌卵巢早衰
女性雌激素能刺激子宫内膜的增生变厚，女性没有怀孕，增生的内膜会定期脱落出血形成月经，如女性卵巢提前衰老了就会导致子宫内膜增生得不够厚，导致月经量少。
▌内分泌功能失调
当卵巢分泌雌激素不足时，子宫内膜增生就会不足，内膜薄脱落出血量就会少，如果女性在平时作息不规律也会加剧内分泌失调，影响女性内分泌环境，导致月经量少。
▌节食过度
女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，如果食物摄取量过少，会导致营养不良，如果吸收的营养成分不够满足身体的需求，身体会产生防御性反应，引起经血量过少。
▌精神压力大
女性长期处于精神压力大、生闷气等心理方面的刺激也容易导致女性月经不正常，刺激过度，月经最常见的表现就是量会减少！
可以保养卵巢的2种食物
▌海带紫菜
海带和紫菜中含有大量的抗癌物质，还可以有效调节和平衡血液中的酸碱度，也具有调节雌激素平衡的功能，起到保护卵巢的效果。
▌山楂
山楂所含有的营养成分能改善体内血液循环，卵巢出现问题，很大一部分和体内瘀血有关系，瘀血不除，就证明毒素会在体内发酵，山楂就可以起到清道夫的作用，帮助我们清除血管垃圾，从而达到保护卵巢的作用。
没了月经也就是意味着女人卵巢老了，人就会老，想要驻颜葆青春，从保养卵巢开始！在非经期使用玫瑰精油按摩腹部皮肤，输送药物成分到卵巢，调经活血，来达到保养的目的。
知道驻颜的秘密一定转发出去给自己的姐妹们，一起青春永驻，做健康年轻活力的女性！
每个女生都会来大姨妈，每到大姨妈那几天就心情异常烦躁，除了身体的不舒服以外，还担心这样那样的问题，那么经期姨妈逆流，都流去了哪？
最近有人在微信公众平台咨询一个奇怪的问题：都说大姨妈是依靠地心引力的作用才能顺利流出来...
但我们并没有24小时都处于直立状态，偶尔也有倒立or躺着的时候啊！
那么，如果经血不能顺利流出来会不会倒着流回去呢？
几乎每个人都出现过经血逆流，
只是自己不知道而已！
经血逆流实在是太普遍了，不说做什么倒立、蹦极、跳水等剧烈点儿的运动，即便平躺在床上都会发生经血逆流的情况。
输卵管本身就是通向盆腔的，也难免有一些经血会进入盆腔，再加上月经期间身体不舒服躺在床上也是辗转反侧，经血想不往盆腔里流都难。
如果在月经期间或者月经后去做B超，有时会发现盆腔积液比平时多一些，一部分原因就是少量经血流进盆腔了。
对一般人来说这不是什么大问题，并不需要担心经血逆流导致妇科病，也没必要因此改变自己正常的生活状态。
但经血逆流严重确实会引起一些疾病，今天我们就来解决大家心中的疑惑:
经血逆流会导致盆腔炎吗？
子宫是连接外界的，所以的确存在逆行感染的风险。经血逆流可能带来一系列感染问题，流入盆腔里的少量血液依然可能导致盆腔炎。
这样的话，岂不是人人都会得盆腔炎？
淡定，淡定，大家完全不用担心。
经血流入盆腔引发轻微炎症不会持续太久。
我们身体有免疫力，加上盆腔里本身的积液也会发挥免疫作用，所以不会造成大的影响。除非本身就有盆腔炎，可能会加重症状。
经血逆流会导致子宫内膜异位吗？
有人担心：经血逆流会导致月经血里的子宫内膜发生异位，进而长到卵巢上、盆腹腔里，然后就四处蔓延，更有可能影响怀孕，感觉天都塌了……
冷静，请冷静！
如果经血逆流会产生这样的后果，那人类为什么还要进化成可以躺着睡觉呢？不如站着睡……
子宫内膜并不会“随遇而安”的好吗？
不会流到哪里就在哪里生根发芽。
所以几乎90%的女生都有经血逆流的情况，而子宫内膜异位症的发生率却很低。
什么情况下经血逆流需要治疗？
正常人几乎都会有经血逆流。但，有些人发生经血逆流是有明显病因的。
当经血不能正常排出，每次月经的时候都会肚子痛，有些人是因为天生的病态子宫结构，导致经血排不出来，长时间憋在宫腔、阴道、盆腔等位置，从而引起疼痛。
这种非正常的情况就需要到医院接受治疗，其他在日常生活中发生的少许经血倒流的情况不必过于担心。
每个女生都会发生经血倒流，不必过分担心，毕竟你不会真的在来姨妈时倒立吧？所以它不会对身体造成大的影响，平时该干嘛就干嘛，不要神经质了。
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有的人觉得怀孕异常简单，有的人却觉得怎么怀个孕那么难，自己明明排卵正常却怀不上？这是怎么回事呢？其实很可能是身体这些地方出了问题！
有人说，怀孕很简单，电影上不都是一次中招！有人说，怀孕真真是太难了，不孕不育多年，走遍了各地名医，腿都跑细了，可还是没结果...
许多人都疑惑了，明明夫妻双方的身体都正常，也能正常的排卵，两人坚持不懈地尝试，可就是没能怀上孩子。于是，就有人问：有排卵为什么不怀孕呢？
有排卵不怀孕的原因有哪些?
卵子不健康
如果女方有正常排卵，能够按时排出，并在排卵期同房，但是女方的卵子却不够健康，或者成熟度不够，就会造成精子与卵子无法正常结合，从而导致女方正常排卵却不能怀孕。
精子不正常
如果女方卵子健康，但男方精子活力不够，或者死精、无精子等，都会造成精子与卵子无法正常结合，从而导致女方有排卵却不能怀孕。
输卵通道有问题
如果女方输卵管阻塞、有积水、有粘连或输卵管畸形、蠕动不正常等，都会影响到男方精子与女方卵子的正常结合，阻碍精子的正常通行，影响直接受孕，从而导致女方有排卵却不能怀孕。
免疫因素
指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕或不育。此外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。
子宫宫颈因素
宫颈发育异常、慢性宫颈炎症以及子宫发育不良、子宫内膜异位等因素也可能造成女性不怀孕的发生，一旦发现以上病症最好能够及时到医院检查治疗。
排卵期怎么做可以快速怀孕?
1、排卵期每个人都不太一样，一般算不太准，建议以后使用排卵试纸，伺机而动。
2、同房时要采用有助受孕的姿势，如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
3、精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化，因此要保持愉快轻松的心情。
4、宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天同房，拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日同房。
5、在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日同房。
6、排卵期期间如果想要受孕，一定要尽量避免不健康的饮食，例如抽烟、喝酒、熬夜、外出就餐等，因为这些可能会扼杀精子活力，降低受孕率。
7、当人生气或争吵时，身体会自动产生某种有毒物质，这种物质将会严重影响精子在体内的生存状况。因此，排卵期期间尽量不要和别人发生争吵，自己的老公也不例外。
8、学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。
受孕是个复杂的过程，任何一个环节出现了问题就会妨碍精子和卵子的结合，所以一定要多多注意，按时的去医院做检查也要注意排卵时期，一旦发现哪里出现了问题要及时的治疗。
当自己有一定的经济条件，想要有一个自己的孩子的时候，却发现自己年纪大了，身体不如从前，那么大龄备孕，哪些问题要注意？
对于生育来说，最大的敌人就是年龄，随着年龄的增加，女性卵巢功能、男性精子质量都会有所减弱，年龄越大，备孕需要注意的问题就越多。
做好孕前检查
对于大龄朋友来说，做好孕前检查更有必要。建议备孕夫妇最好能够提前3-6个月做好全面的孕前检查，确保夫妇双方各方面生育机能都正常，能够顺利的生育健康的宝宝。
服用叶酸
备孕前补充叶酸能够大大降低胎儿神经管畸形的概率，随着年龄的增加，孕期发育问题也格外重视。对于大龄备孕的朋友来说补叶酸是非常重要的。
调整作息
好的生活作息习惯才是健康的基础，不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持运动的习惯才是好的生活作息习惯能够让宝宝更优秀。
缓解压力
很多朋友担心自己年龄偏大不好受孕，无形中给自己和伴侣太大的压力，高压力下很容易影响生育。备孕期间，一定要会给自己减压。
不管多大年龄，备孕需要全方位的考虑，做好身心全面的准备，耐心的等待好孕降临~！
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不少女性朋友发现自己在正常月经期后，隔一个星期左右的时间，而阴道又有少量血流出，这是为什么呢？排卵期出血又是否会影响受孕呢？
这种月经中期出血，可能是排卵期出血。排卵期出血是指女性在月经中期，即排卵期，阴道出现点滴出血或少量出血，是月经中期出血的最常见类型，属于排卵型功能失调性子宫出血。
就28天的月经周期而言，排卵期出血通常发生在月经的第14-16天，随个体月经周期的不同而有所变化。对许多动物来说，排卵期出血是一种自然现象，是排卵的标志。
当然，对人而言，正常生理情况下不会出现排卵期出血，但并非罕见，很多女性朋友都可能遇到。如果只是偶尔出现排卵期出血，不必太过在意，更不必忧心焦虑。但是，如果这种情况反复出现，连续几个月都是这样，就应该到医院就诊。
排卵期出血有哪些临床表现
1.子宫出血
发生在月经中期，出血时间从2-3小时，到持续1-2天不等，可以自行停止。量一般少于正常月经量，可表现为点滴样或白带带血丝。颜色从淡红到红色不等，有时仅为咖啡色分泌物。
如果出血量多、同月经量，或出血时间超过3天，就需要到医院检查，以排除其他疾病，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。
2.腹痛
可轻可重，表现为周期性月经中期下腹部疼痛或不适感，有的还可向腿部放射，即所谓的“排卵痛”，一般持续几个小时。如果出血同时合并排卵痛，应考虑排卵期出血。
3.不孕
因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。
排卵期出血原因是什么?
关于排卵期出血的原因目前尚无定论，考虑可能与以下因素有关。
1.雌激素下降引起的出血，在正常情况下，月经周期是由卵泡生长发育、排卵以及黄体的形成、退化所控制的。子宫内膜在卵泡和黄体分泌的雌孕激素作用下，生长、发育和脱落，形成月经。
一般情况下，一个月经周期中只有一个卵泡生长发育到成熟。随着卵泡的生长，卵泡分泌的雌激素逐渐增加，在排卵前形成一个高峰。随着成熟卵泡破裂即排卵之后，雌激素水平急骤下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破性少量出血。
之后，随着黄体的形成，分泌足量的雌、孕激素，溃破的子宫内膜表层得以迅速修复而停止出血。
2.也有认为排卵期出血是由于排卵前成熟卵泡分泌了较多的雌激素，导致子宫内膜高度充血，部分红细胞外漏而出血所致。
3.有资料认为，排卵时输卵管的伞部摄取卵子，同时将含血的卵泡液摄入输卵管，随着输卵管的蠕动而送至子宫腔，从阴道流出。
怎样诊断排卵期出血
出现非经期出血，首先需要到医院就诊，进行妇科检查和B超观察，以排除各种引起阴道出血的器质性疾病，如宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫肌瘤等。在排除了器质性疾病后，再考虑排卵期出血。
1.月经周期：根据出血发生在月经的中期，伴有轻微的下腹部疼痛，不难做出排卵期出血的诊断。对于月经规律的女性来言，容易识别排卵期出血;如果月经不规律，就很难区分是排卵期出血还是月经。由于排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，因此，月经不规律的女性，如果出血发生在下次月经来潮前14天左右，也应考虑排卵期出血。
2.测量基础体温：如果是双相体温，出血发生在体温由低向高转化期间，也就是说在排卵期，也应考虑是排卵期出血。
3.监测卵泡：卵泡发育情况以及检测血液中激素水平的变化，分析出血是否发生在排卵期。
排卵期出血影响受孕吗?
排卵期出血是排卵的信号。如果出血量很少，如点滴样，可以清洗生殖器后，进行同房，以抓住受孕的机会。
如果出血量较多，为防止发生感染，应暂停性生活，这无疑会减少受孕的机会。
研究发现，部分排卵期出血的人可能合并卵泡发育不良、黄体功能不足，这些都会影响受孕。
排卵期出血的治疗
排卵期出血一般出血量少，时间短，偶尔出现一、两次，对健康并无妨碍，多数能够自愈，无需特殊治疗。在出血期间应注意多休息，避免过度劳累;要保持外阴清洁，防止感染。
倘若排卵期出血频繁出现，且出血量多，给生活带来不便，影响到性生活与受孕，则需要治疗。对于有明确的病因者，需积极去除病因，如切除宫颈和子宫内膜息肉等。针对卵泡发育不良、黄体功能不足，可行促排卵治疗，促进卵泡的发育。
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大姨妈，对大多数女性朋友们来说，真的是一个让人又爱又恨的朋友，当她来的时候你可能觉得很烦，可当她不来的时候你可能又觉得害怕!
虽然这个好朋友，从青葱岁月就开始陪伴我们，一同走过盛世华年，但终有一天要离我们远去，有人说过“连大姨妈都会离你远去，还有什么是不会离开的呢?”
可在她陪伴我们的30来年中，你真的了解她吗?如果你说你很了解她，那好，请回答我一个简单的问题“你用过的姨妈巾，到底可以绕地球几圈?”
其实，每个女生在内心都会对这个好朋友有些疑问：这样的大姨妈，到底正常吗?那今天，就让我们来帮你解开心中的一些小疑问吧!
多少天来一次大姨妈算正常啊?一次应该来多少天啊?
答：一般来讲，月经周期是21~35天，平均是28日，月经持续的时间2~8天都属于正常。
如何计算月经周期?
答：我们说月经周期21天~35天属于正常，很多女性就以为是整个月经干净了21天以上才算正常。
于是来就诊的时候会：“医生，我月经来的好密啊，一个月来两次，隔半个月就来一次。”其实，月经周期是从月经来的第一天，到下次来的第一天之间间隔的时间计算为一个周期。比如说你这个月是1号来的月经，7号干净的，然后28号又再次来月经，那你的月经周期是28天，而不是21天。
多少岁来月经正常?多少岁绝经正常?
答：一般女生月经初潮年龄为10~16岁之间，平均为12岁左右，如果超过16岁还没有来月经，可以考虑为原发性闭经，需要去医院就诊。现在随着经济的发展以及营养状态的改善，女孩月经初潮年龄有提前的趋势。
我国女性绝经的平均年龄是48~49岁，如果40岁以前绝经，可以诊断为卵巢早衰。由于每个人的体质以及月经初潮年龄等因素影响，绝经时间会有所差异，一般来讲40岁以后绝经都属于正常。
正常月经的量应该是多少?
答：正常月经的量应该是30~50ml，如果超过80ml可以诊断为月经过多，如果少于5ml可以诊断为月经过少。这里面提到的月经量是指整个月经期的总量，如果你一次月经来7天，那就是7天月经的总量。
说到毫升，可能小伙伴们就比较晕了，好像数量很具体，可也没办法拿个量杯去量一下姨妈血到底有多少啊?放心，郭老师已经帮你们做过小实验了，一般普通的日用卫生巾，如果全湿透，大概是25~30ml的量;而一片卫生护垫，如果湿透，大概是2~3ml。我这里的实验是完全湿透的最大饱和量，不过一般情况下，我们很少会等到卫生巾完全湿透才更换，那你就根据你自己的情况推算一下好了。
月经过多是什么原因造成的啊?需要做哪些检查啊?
答：造成月经过多的原因比较复杂，比如说凝血功能异常、甲状腺功能异常、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜增生过长、子宫内膜癌、上环等多种原因都可以造成月经过多。如果你感觉自己每次月经的量都超过了80ml甚至更多，那应该及时去医院进行检查，如凝血功能、血常规、妇科B超、妇检等，必要时还需要检查子宫内膜以及宫颈细胞学涂片，在根据检查结果进行相应的处理。
月经过少是什么原因造成的?
答：有些人觉得自己随着年龄的增加，好像月经没有以前多了，越来越少，但是前面我们提到，月经过少是指少于5ml的量，这个诊断标准还是比较苛刻的，大部分人还是属于正常范围内的。随着年龄的增加，卵巢功能下降，月经量比以前少一些也属于正常，不用特殊处理。
但是如果确实少的只有一片护垫的量，那就应该去医院检查了。引起月经过少的原因主要是子宫内膜损伤以及卵巢功能下降，如果你曾经做过多次人流或者刮宫，那要考虑是由于内膜受到损伤引起的月经过少。假如没有这种情况，就应该检查一下卵巢功能。
月经期可以同房吗?是不是经期同房就不会怀孕?
答：你如果一定要闯“红灯”，也不是不可以，但是会增加盆腔感染的机会。因为月经期子宫内膜受损、盆腔充血、宫颈口开放，此时骑马会把细菌带入宫腔以及盆腔，造成妇科炎症。虽然说大部分女性的月经期离排卵期比较远，但是女性的排卵容易受外界影响，且在月经周期比较短的女性，经期离排卵期的时间也比较近，加上精子的存活时间，经期同房也不是绝对安全的，还是有可能会怀孕的。
月经期真的是狂吃不胖吗?
答：月经期女性雌激素和孕激素水平降到最低，体内水钠滁溜得到缓解，会将多余的水分排出体外，所以体重会有轻微的下降，但是这种只是表面的变轻。如果在经期你真的天真的以为狂吃不胖，疯狂地摄入高热量的食物，那过了月经期你真的是哭都来不及了!
女生为什么在月经期比较容易烦躁?作为一个合格的男朋友能做些什么?
答：月经期由于激素水平变化，有些女生会出现烦躁的表现，但这种现象大多数出现在有老公或者有男朋友的女性身上，单身狗想烦躁也没处发泄，只能自己忍了，哈哈!作为一个合格的男朋友，除了“多喝热水”，你还可以陪她吃吃吃，或者买买买，这些对改善月经期心情不良，还是有很好的作用的!
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