护理上
要做好孕前准备,未来的准爸爸是一定要好好配合的。从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕,也要少接触化学品与重金属。
肥胖丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内,贮存有更多的有害化学物质,某些脂溶性的化学物都贮在脂肪中。在快速减肥过程中,蓄积在脂肪中的毒物,也随之游离出来进入人的血液之中,进而对精子造成直接或间接的危害。
丈夫不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。
丈夫要戒除烟酒。烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,会使睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。
2日常上穿着轻松:不穿太过紧身的衣裤,过紧的衣裤会压迫男性生殖器,而且还会使私处部位血液循环不畅,影响精子发育。
保持私处适宜的温度:精子的存活温度接近体温,如果经常泡热水澡、泡温泉就会让精子长时间处于高温环境,不利于精子生成,精子数量变少。
多运动:运动是强身健体最佳的方法。无论准爸爸还是准妈妈,备孕期间都要加强锻炼,增加免疫力。
戒烟:专家建议,孕前3~6月要戒烟。这是因为香烟中的有害物质会损伤睾丸中的生精细胞,造成精子活力下降。研究发现,男性若是每天吸烟高于20支,那么其精子成活率均低于50%。
3饮食上烧烤:烧烤食物含有丰富的油脂,可能造成肥胖,而且其中还有一些致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。
酒精:无酒不成席,但是在备孕期间,这个酒还是不喝为好。因为酒的主要成分是乙醇,乙醇可使生殖细胞受到伤害,使受精卵不健全。而且酒后受孕还会造成宝宝宫内发育迟缓,出生以后有中枢神经系统的功能障碍。
咖啡:上班族下午总有喝杯咖啡来达到提神的效果。而咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因,它在刺激人体的交感神经的同时还抑制了副交感神经,会使男性的性欲减退。
豆腐:豆腐是我们餐桌上最常见的素食,由于它味道鲜美,而且还能补充大豆异黄酮,受到广大男性朋友的喜爱。但是,你可知道大豆制品具有杀精的功效。其原因就是因为大豆中的异黄酮是一种雌激素,男性摄入过多,会对雄性激素产生影响。
不管是自然流产还是人工流产,都对子宫、卵巢等生殖器官产生影响,因此再次备孕,需要更加的小心谨慎,做好怀孕准备。今天我们就来说一说,自然流产后应该怎么备孕。
孕前检查
有过流产史的女性再次怀孕最好做个孕前检查,看看卵巢、子宫的功能如何,特别是子宫,是否有宫腔炎症、子宫内膜异位症、子宫内膜薄等问题。其次,了解自然流产的原因,像是染色体异常、母体内分泌失调、母体生殖道异常、生殖道感染、不良生活方式等。确定病因好好治疗,以确保再次妊娠时身体状况良好。
饮食和作息
节食、偏食要不得,本来流产就伤身,营养一定要跟上,但也别大补特补,饮食注意清淡、均衡全面即可,多吃蔬菜水果。作息也很重要,流产后身体需要调养休息,睡眠是一个恢复健康的法宝,而且健康的作息还能稳定内分泌,避免内分泌失调影响怀孕。
适量运动拒绝烟酒
健康的身体离不开运动,平时养成锻炼的习惯,像是游泳、慢跑、跳绳、散步都是不错的选择。
烟酒对于精子以及卵子都有伤害,对于好孕的影响也是很大的,因此备孕期间一定要戒烟戒酒,并且要远离二手烟的危害。
不乱吃药保持良好心态
之前有过自然流产的情况,很多都会担心再次怀孕后依然会如此,偏听偏信偏方的功效,这也是要不得的。对于其他的药物,也要避免服用,如果一定要服用,也要听从医生的建议。
最重要的还是要有一个良好的心态。过于紧张、焦虑,对于好孕并没有帮助,相反还会有反作用。时刻保持好心情吧!
最后,在成功怀孕后也不能掉以轻心,如果有什么情况,尤其是有腹痛或者出血出现的情况,一定要及时的到医院进行检查。
导读:孕期做糖筛检查要注意什么?糖筛检查是指妊娠期糖尿病筛查的简称,这项检查对准妈妈与胎宝宝来说都是很重要的一项检查。那么孕期做糖筛检查要注意什么呢?下面为您介绍孕期做糖筛检查要注意什么,看看吧。
孕期做糖筛检查要注意什么?
1、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜,降血糖。
2、不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
3、尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两(即少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤)。
4、水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。
5、鸡蛋不要放在晚餐吃。
6、早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。
7、多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。
8、多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
9、前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。
10、喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。
11、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算,如果你从7点10分开始喝,7点20喝完,那得8点20分再抽。
12、准妈妈预约好做糖筛检查,检查的前一天晚上,20:00过后就不能再进食,并且也要减少饮水量。
13、医院正常是在早上开设糖筛检查项目,准妈妈做该检查当天早上不宜进食,该检查是在空腹的情况下抽血化验的。
14、准妈妈在做糖筛检查前1小时需要喝半杯溶解了五十克葡萄糖的糖水,且要在五分钟内就喝完。
15、对于有些距离医院路途比较远的准妈妈来说,为了避免到了医院喝糖水后会超过医院的糖筛检查时间,准妈妈可以把泡好的糖水带在车上喝。
16、为了保证准妈妈体内有足足量的纤维素和维生素,每天要至少吃一斤的新鲜蔬菜。
17、准妈妈餐后要多进行一些力所能及的户外活动并增加饮水量,这样可以加快糖类的分解。
18、正常的准妈妈做糖筛检查的时间是在妊娠24周后的一个月,但是如果家族内有糖尿病史或者是较为肥胖的准妈妈,那么应该选择在妊娠20周就要做糖筛检查。之所以选择这个阶段做糖筛检查是因为这个阶段是胎儿生长发育较快的阶段,准妈妈的胎盘分泌功能也必将旺盛,在这个阶段,准妈妈体内的各种会引发孕期糖尿病年该的因素都是最明显的,因此在这个阶段做糖筛检查可以提高检查的准确性。从医学的角度来说,处在这个阶段的准妈妈如果发现体内糖代谢出现问题,那么也是最好的治疗时间。
孕期做糖筛检查的必要性
一般情况下,出现糖筛高危时,医生都会建议继续做糖耐检查,这样能更为准确的判断孕妈妈是否真的有妊娠糖尿病。因为妊娠期糖尿病是妊娠后才发生或首次发现的糖尿病,其发生率世界各国报道为1%~14%,对母儿均有影响:
1、早孕期高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率达15%~30%。
2、胎儿畸形、早产、死胎和死产的发生率均高于正常孕妇。
3、糖尿病孕妇妊娠期高血压疾病发生率为正常妇女的3~5倍,其抵抗力下降,易合并感染。
4、羊水过多的发生率较正常孕妇高10倍。
5、巨大儿发生率明显增高达25%~42%,难产、产道损伤、手术产的几率增高。
6、易发生糖尿病酮症酸中毒,威胁母儿生命安全。
7、新生儿易出现呼吸窘迫综合征及新生儿低血糖,死亡率较高。
由于妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康都会产生较大的危害,在怀孕24周后医生就会建议做糖筛检查,所以,条件允许的话,孕妈妈都需要做一下糖筛检查,这样能尽早的检测出是否患有妊娠糖尿病并积极采取治疗措施,将危害减至最低。任何事情都没有绝对的,但是为了您和胎儿的健康有条件的孕妈妈最好都做糖筛检查,以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。
孕期做糖筛检查要注意什么,以上就是为您介绍的内容,供参考。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"排卵期间,需要注意哪些问题?",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
排卵期是受孕的最佳时机,能确定排卵时间,那么距离怀孕已经成功了一大步。但女性排卵期的时候,为了提高优生优育几率,需要注意的事项有不少
1、注意个人卫生
自身不注意卫生,也是对另一半的不负责任,很多人感染炎症是因为性生活不洁、性伴侣不洁所致。
建议平时勤换干净的内裤,使用吸收力强并且透气性好的全棉内裤。
2、补充水分
多喝温开水,补充水分促进废物排出,提高新陈代谢,还可以预防尿道炎。
3、注意保暖
排卵期女性抵抗力会有所下降,未免感冒最好是做好保暖工作。平时可以进行适当的锻炼,提高自己的身体素质。
4、注意异常症状
排卵期的女性一般会有食欲下降、性欲提高、白带增多和体温升高等情况,但如果出现排卵期出血多更异常的症状,要及时到医院检查是什么引起的。如果有卵巢或宫颈等疾病要及早治疗,否则容易影响备孕。
导读:你知道孕前体检该注意的事项吗?怀孕是大事,有针对性的进行孕前治疗,也是为了以后孩子更加健康。那么究竟孕前体检该注意的事项有哪些?下面小编为您解答。
建议必查项目:
血常规(血型)
及早发现等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现、等并发症,还会殃及宝宝,给宝宝带来一系列影响,例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
尿常规
有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患,后果会非常严重。
粪常规
消化系统疾病、寄生虫感染诊断,例如感染,如果不及早发现,会造成、畸形等严重后果。
肝功能(两对半)
各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现,怀孕后会造成非常严重的后果,,甚至死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。
胸部透视/摄片
结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性怀孕后,会使治疗用药受到限制,使治疗受到影响。而且,活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情,并有传染给孩子的危险。
妇科内分泌全套
不调等卵巢疾病诊断,例如患卵巢肿瘤的女性,即使肿瘤为良性,怀孕后常常也会因为子宫的增大,影响了对肿瘤的观察,甚至导致流产、早产等危险。
白带常规
筛查滴虫、霉菌、细菌的感染,如果患有性传播疾病,最好是先彻底治疗,然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。
染色体检测
及早发现克氏征、特纳氏综合症等疾病、症。
全身体格检查及生育能力评估
虽然只是简单和常规的检查,但对于家庭的幸福和你未来宝宝的健康,这些检查所发挥的作用也许是你想都想不到的:
2002年,仅就市来说,做过婚检的人群中,疾病的检出率为12.79%,比2001年上升了31.05%。其中,男性疾病检出率为12.01%,女性为13.58%,女性高于男性。
疾病检出的情况为:系统疾患占6.47%,包括男性包皮过长,包茎,女性外阴,卵巢肿瘤等。内科疾患占3.43%,包括高血压,脂肪肝,糖尿病,等。传染病占0.82%,包括肝炎,性病、结核病等。严重遗传性疾病占0.14%,包括染色体异常如克氏症,特纳氏综合症等。
孕前检查的重要性
孕前检查的重要性一
通过孕前体检不仅可以避免不必要的流产和宫外孕等并发症的出现,还是保证优生优育的重要措施。
孕前检查的重要性二
可以排除由于肝脏疾病对孕妇及胎儿产生不良影响,严重的会出现早产、产后出血、胎儿宫内窘迫,危及母子生命。
孕前检查的重要性三
考虑是否能承受孕产全过程,尤其女方患有肝炎、心脏病、肾脏病、高血压等疾病时。轻者可在医生指导下妊娠;重者与内科医生会诊,如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗。
孕前检查的重要性四
避免有遗传疾病家族史;近亲结婚;曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿;你与你的丈夫有一人患有先天性疾病受孕所造成的小孩畸形的情况。
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怀孕早期孕检需要注意什么
1、怀孕初期检查了解胎儿是否健康
孕妇在怀孕期间,定期到医院进行产期检查,能及时了解胎儿的发育情况。尤其是进行四维彩超检查,可直观地看到胎儿的脏器管、肢体发育,如果胎儿存在细微的发育异常,也能及时的发现,并及时采取对应的措施。
2、怀孕初期检查发现孕妇身体疾病
在怀孕期间,孕妇进行产前检查,可及时发现身体存在的缺陷。如果孕妇患有某种不适合怀孕的疾病,例如活动期肺结核、糖尿病等,可及时采取治疗,以免在怀孕期间受到疾病影响,引起重要器官功能失调。
3、怀孕初期检查及早发现妊娠并发症
如果孕妇患有妊娠中毒症、前置胎盘等妊娠并发症,如果症状严重的,会危及孕妇和胎儿的生命安全,而这些疾病可通过产前检查及时发现。所以,孕妇一定要重视孕期检查,对妊娠并发症做好及早发现,尽早治疗。
4、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候,带上身份证和准生证,医生会为你建卡,这是你的孕期体检档案。从此,医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查,医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。
5、肝功能检查:由于要抽血检查肝功能,因此要第一次产检前要空腹。
6、宫高:测量宫高前要排空小便,以免影响测量的准确性。
7、血压:静坐半小时后才测量血压,才能客观地反映血压的真实情况。
怀孕初期产检重点项目
1、胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形筛查(NT):在怀孕11-14周进行,是指胎儿颈后部皮下组织内液体的积聚。近10年的研究发现,NT的厚度增加,胎儿异常的可能性增加。凡测值小于2.5mm时判断为正常。
2、风疹病毒抗体:风疹不但感染孕妇,亦可经胎盘、生殖器引起垂直感染,造成流产、胎儿宫内发育障碍,以及先天性白内障、耳聋和心脏病等先天性畸形。检测孕妇血清中的风疹病毒特异性抗体IgM,孕妇血清风疹病毒IgM抗体的测定有助于预测妊娠结局、降低先天性风疹综合征患儿的出现率。
3、人类免疫缺陷病毒:艾滋病又称获得性免疫缺陷综合症,是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种性传播疾病。目前我国艾滋病病毒(HIV)携带者或艾滋病(AIDS)患者已日益增多,妇女感染的比例也在增加。在婴儿和儿童HIV感染者中90%是母婴传播引起的,因此筛查HIV非常重要。
怀孕早期注意事项
1、饮食科学营养
妊娠早期对胎儿健康发育来说是一个非常重要的时期。由于胎儿的成长全靠母体供给营养。孕早期的时候孕妇多会出现一些妊娠反应,可常伴有恶心、呕吐等反应,因此在饮食上宜采取少食多餐、少油腻、味清淡的原则,应多吃蔬菜、水果等碱性食物以防酸中毒。同时可服用多量维生素B和C来减轻妊娠反应症状。在有食欲的时候,可适当增加蛋白质摄入量。
2、调适情绪
孕妇的精神话动可以影响胎儿的健康,孕妇紧张焦虑,情绪不好,其子女长大后情绪也不稳定。如果孕妇经常处在忧愁、急燥、恐惧、紧张或时常失眠的状态下,会影响胎儿的大脑发育。所以,为了下一代的聪明健康,孕妇应经常保持愉快的心情。
3、禁止性生活
为了保护胎儿,防让发生意外流产,在妊娠早期的前3个月里面应该严重禁止性生活,保证胎儿能够在母体内安然无着,顺利成长。
4、远离有害因素
在怀孕早期不宜从事有意有害作业。例如,物理因素如放射线、噪声、全身震动等,化学因素如铅、汞、编、苯、汽油、氯仿、硫比碳等,都会不同程度的对胚胎及胎儿发育产生不良影响。一旦确定怀孕了,就应及时调离有毒有害的作业环境。
有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"孕前检查,这几类人群尤其要注意!",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
在备孕的过程中,我们需要有一些准备,那么孕期检查是需要的,你知道有哪些人的孕前检查需要特别注意的吗?让我们一起来看看!
现在大家对于备孕是越来越重视了,对于该吃什么该做什么,不能吃什么不能做什么,大致都能做到心中有数,并能去坚持。对于备孕来说是做的比较充足了。但是有没有觉得还是少了点什么呢?那就是孕前检查。
可能很多人还没有意识到什么,这也和大家当下的想法有关。很多人都觉得自己身体健康,想生孩子前没必要再往医院跑一趟。这种想法其实是不可取的,孕检是对自己和孩子的负责。并且,一些隐性的疾病其实是不易察觉的,通过孕检可以很好的进行排查。即使出现问题,也能做到早发现早治疗,也能少浪费时间。
所以大家对于孕检不必要持有排斥,权当做个身体检查。但是下面这几类人群最好是做完孕检再备孕。
一、女性有过流产史
这里所说的流产包括自然流产和人为流产。有过流产史的女性要明确上次流产的原因,以及现在的身体状况是否适宜再次怀孕,检查就不可少。
二、女性月经不调
月经不调可诱发多种妇科疾病,严重时还可导致不孕。像是多囊卵巢综合征,常会引起排卵障碍,影响受孕。
三、有遗传病家族史
过敏、哮喘、高血压、肥胖等等,虽然只是有一定的遗传几率,但是为了下一代,备孕的时候就尤其要注意,最重要的是不能忽略了孕前检查。
四、肥胖人群
肥胖是多种疾病的诱因,并且随着体重的增加,精子和卵子的质量都会下降。需明确发胖原因,合理备孕。
五、长期吸烟饮酒
吸烟有害健康,这是大家都知道的事情。长期吸烟饮酒会导致精子和卵子的质量下降,受孕的成功率也会下降。
六、高龄人群
随着年龄的增长,尤其是35岁之后,染色体发生变异的几率增高。孕期及产后风险也会随之增加。孕前检查就显得尤为重要,可以帮助你排查很多不利因素。
七、饲养宠物
主要是担心寄生虫的感染,最有代表性的就是弓形虫,会造成孕妇流产,胎儿致畸。
八、备孕二胎
可能你会觉得之前第一个就没做,孩子也是很健康的啊。但是人的身体状态是一直变化的。随着年龄增长等因素,备孕二胎和第一个的身体不可同日而语。尤其是第一胎还是剖腹产的情况下,需要孕检来评估你的生育力。
最后,需要注意的是,长期坐办公室的白领人士孕前检查也不能马虎。长期久坐、精神压力大,同样会影响到身体状况。为了健康的下一代,共同努力吧!
备孕怀孕《孕前检查需要注意什么?这些问题最容易被忽视!》一文希望您能收藏!“宝宝爱我网”是专门为给您解答家庭备孕怀孕知识问题创建的网站。同时,bao25.com还为您精选准备了孕前检查需要注意什么专题,希望您能喜欢!