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女性白带异常该如何自查？女性该如何掌握生殖健康？关于女性白带一些方面的知识，看看下文来了解一下吧。
女性自青春期起就会有白带了，白带的健康状况和月经一样，能够反应我们的生殖系统的健康情况。所以说女性朋友们一定要学会在日常生活中自查白带的健康情况。
女性正常白带为白色或透明状，平时量少，排卵期附近稍多，略带黏性，没有异味，偶尔带轻微酸味，为乳酸菌发酵所致，也属于正常的情况。
因为女性生殖系统的特殊性，很容易导致炎症感染，而炎症感染之后白带作为最直接的体现更值得我们注意，下面我们从色泽、气味、量几个方面一起来说一下。
白带量
一般情况下女性白带量并不多，只有两次月经的中期排卵附近会出现白带稍多的情况。如果一整个月经周期都存在白带多的情况，就要重视起来了。如果出现水样白带，就是好像清水一样，但是量很多，能够到要更换内裤的程度，建议最好做个盆腔内器官的检查，是否存在积液的情况。
而如果白带量少，一整个周期都很少，出现阴道干涩的情况，建议检查内分泌激素水平以及卵巢功能。
白带颜色
正常的白带多为白色或透明的颜色，如果白带出现黄色或者黄绿色、灰白色、褐色等等异常的颜色都要警惕，多提示为有阴道或者宫腔炎症，但是如果白带带血则要警惕宫颈、子宫疾病的情况。
而有时白带出现泡沫或者是豆腐渣样的改变也都提示不正常的情况，建议做好分泌物检查，确定是何种原因导致改变，及时对症治疗。
白带气味
正常白带没有特殊味道，如果有轻微的酸味也考虑属于正常的情况。但是如果有鱼腥味或者是腐臭味就要注意。很多女性朋友因为白带异味导致很多情况下很尴尬，所以一定要及时对症治疗。一般来说，鱼腥味的情况多为存在炎症，但是如果是腐臭味就要考虑是否有器官或组织坏死，就一定要及时检查治疗了。
无论何种情况，女性朋友都应该关注自己的白带健康，好好爱自己才能更健康更美丽!
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想做健康女性，需要做哪些功课？作为女性应该首先关注哪方面？卵巢囊肿是没有症状的，经常是在体检中被发现，体检医生大都会告知继续进一步检查，拿到这个医嘱的人大多很紧张，担心这个囊肿是恶性的？是不是得了卵巢癌？
这是一种什么样的疾病，我为什么有此“厄运”，该如何治疗?很多患者被告知病情后都会瞬间头脑发懵，很多妇科疾病生殖系统发生病变时患者并不会有感应，有感应时往往都已经形成肿瘤或病变部位较大。
什么是卵巢囊肿
简单直观地说，“卵巢囊肿”就是指卵巢内部或表面生成肿块。肿块内的物质通常是液体，有时也可能是固体，或是液体与固体的混合。卵巢囊肿的体积通常比较小，类似豌豆或腰果那么大，也有的囊肿长得像垒球一样，甚至更大.
卵巢囊肿是怎么引起的?
体内激素紊乱导致：如果下丘脑、垂体、卵巢这一轴的功能出现了异常，就会导致体内激素发生紊乱，比如卵巢分泌的雄激素增多，这种激素一旦增多就会导致卵巢出现囊肿。
慢性炎症导致：一些慢性炎症常常会刺激子宫，从而导致子宫内膜异位症的发生，而临床上显示，大约有80%的子宫内膜异位症患者，都是与卵巢有关。
周围环境因素导致：比如长期在有电离辐射的环境中工作，就会对人体产生伤害，会影响人体内各种激素的分泌，从而导致卵巢囊肿的发生。
不良的习惯导致：一些女性在平时生活中养成了不良的生活习惯，比如经常抽烟、喝酒，饮食不规律，过度减肥等，这些均会导致卵巢囊肿发生，而且对身体都是有很多危害的。
内分泌因素导致：常常发生在妊娠时期的女性或月经初潮、绝经后的女性身上。
遗传的原因:卵巢肿瘤也是会有遗传的危险的，大概有25%的女性会有遗传的风险，家族中如果有女性出现这些症状，那么下一辈发生的机会也会高一些。
不合理的生活方式：女性如果常常处于不健康的生活方式中，常常熬夜睡眠不足、饮食结构不合理，喜欢吃一些油炸的、含糖分高的食物等，就会导致人的体质发生过度酸化的情况，抵抗力下降后就会出现卵巢囊肿。
预防卵巢囊肿的具体措施介绍：
女性朋友在月经期要注意卫生：以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。
保持良好的情绪:适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
生活要规律：生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。
定期进行普查:早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
提醒:
在女性的生长发育过程中，并不是只有已婚女性才会有卵巢囊肿，因此建议年轻女孩也应该定期体检，养成良好的健康保健习惯，尤其出现过胖和过瘦或月经不规律时，家长都应该提高警惕。肥胖女孩要避免这些问题，就要先减肥，家长在养育孩子时应关注孩子的体重，避免孩子过胖。未婚女性如发现有月经失调、经量减少甚至腹痛等症状时，也应提高警惕，及时检查。
女性正常白带是什么样的？预防白带异常，有哪些好习惯？白带不仅能告诉你排卵期来了，还能告知女性朋友身体的健康状况。当白带出现下面这些异常情况是，可就要注意啦。
正常白带是白色，无味，量、质会随着月经周期而变化
排卵期：量多、透明，像蛋清样具有黏性并能拉成丝状；
排卵后：量少、稠厚；
来潮的前后几天：量稍多，较浑浊。
预防白带异常的日常保健
1、定期检查：每年最好做一次妇科检查，了解身体情况。毕竟自检主观性太强。
2、穿衣打扮：少穿紧身的衣物，尤其是裤子和内裤的挑选。内裤尺寸要舒适，材质以棉质最佳。
3、日常卫生：勤换内裤，内裤的清洗要干净，晾晒要科学。平时用清水清洗外阴，内阴除非必要不要冲洗。同房前后要清洗，经期坚决不能有性生活。
4、作息调理：长期熬夜要不得，偶尔通宵也伤身体，要自我控制。
5、生活习惯：饮食均衡、规律运动，调理心情，乐观面对生活的挑战，大起大伏的心情也伤身，尤其是焦虑、压抑、紧张等不良情绪。
女性白带少会影响怀孕
女性白带正常情况下应该是呈半透明鸡蛋清状的，如果白带太少的话表示卵巢或者子宫出现了一定问题，是有可能会影响怀孕的，所以在出现白带少的症状时一定要及时就医检查并对症治疗。
2白带少的原因白带少的原因我们可以从西医和中医两个方面来分析：
1.西医
由于内分泌功能不足所引起，与卵巢功能的衰退、性激素水平的低下有关。
2.中医
主要是肝肾亏损、精血不足、胸脉失养、津液不能濡养阴道所致。
3白带的规律1.在两次月经中间，雌激素的分泌高峰，这时的白带量多。
2.排卵后，孕激素增加抑制宫颈粘液的分泌，此时白带量少、稠厚。
3.月经来潮的前后几天内，因盆腔充血，阴道渗出液增多，白带也稍多。
4.在怀孕后、性兴奋时和性交后，白带也增多。
5.育龄妇女月经来潮前，白带显著增多。
6.来月经前白带少了，说明体内孕激素水平偏高。
4影响怀孕的因素有哪些1.年龄
女性24～29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
2.多次流产
每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。
3.妇科疾病
多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
4.男性疾病
现在男性疾病导致的不孕也比较普遍，所以如果长期怀不上孕的话，建议夫妻双方都去做个检查。
5.不良嗜好
抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。
女人白带变黄严重吗？正常情况下女性白带为白带或者透明色，发黄的白带通常是因为疾病导致，病情疾病的种类众多且有轻有重。
女性想要知道白带发黄到底严不严重，那么建议及时到医院做个检查为好。以下就是可造成患者白带发黄的常见疾病：
1.宫颈炎：临床主要表现为白带发黄增多、呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。宫颈炎不仅危害女性身体健康，而且还会引发癌变。
2.阴道炎：可造成白带发黄的阴道炎种类，常见的有霉菌性阴道炎刚和滴虫性阴道炎，还常伴随瘙痒和异味等情况。
3.盆腔炎：临床以白带发黄增多为主要的症状，还可出现小腹或少腹疼痛，多发生于性活跃期、有月经的女性。
4.输卵管癌：女性患输卵管癌时，由于肿瘤刺激输卵管上皮渗液及病变组织坏死，白带多呈间歇性、清澈、黄红色液体，不断从阴道向外流出。
可见造成女性白带发黄的疾病有的很容易解决，有的甚至会对女性生命安全造成威胁。
所以白带发黄的女性最好尽早就诊，以免像某些严重疾病未能得到治疗，最终给女性患者造成更严重伤害。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"哪些情况会导致女性输卵管堵塞呢？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
现代社会，很多育龄女性都遇到过输卵管堵塞的问题，那么这种情况会导致不孕吗?如果长期不怀孕该怎么去治呢?又有几成把握能治好呢?
下面，咱们就一起讨论一下这个问题：
首先，要知道输卵管堵塞了为什么影响怀孕。
在整个受孕过程中，输卵管是一个很重要的精子与卵子相会的场所，途径有且只有这么一条，所以唯一的路线被堵住了，精子和卵子就不能受精，没有受精卵顺利着床，自然无法怀孕。
还有一种情况：输卵管通而不畅。就是说，精子和卵子通过输卵管形成受精卵之后体积不断变大，无法顺利通过后面的路线到达子宫，所以就只好在输卵管内安顿，这就是宫外孕。
所以，婚后备孕一年以上还没动静的，可以去医院先排除输卵管堵塞。
其次，如果查出却有输卵管堵塞，该如何疏通?
以下最为常见的五种情况大家可以了解下：
第一种，输卵管本身没问题，只是被一些粘液栓、组织碎片堵住了，用医用导丝(很细的)疏通一下一般就能解决问题了，粗鲁地说，就跟通下水道是一个道理。
第二种，疾病所致的比如子宫内膜异位症、结节性输卵管炎、闭锁性纤维化等，输卵管都生病了，那还能通畅吗?显然不能。这种情况需要今早去医院治疗，看看自己的情况是否还有望疏通输卵管。
第三种，输卵管不是上下一般粗的，最细的位置是发生宫外孕可能性最高的，如果胚胎在这里发育了，输卵管就会堵住。
第四种，有的夫妻起初觉得家里生一个娃就可以了，所以生完一胎就做了结扎手术。以后再想怀孕，输卵管疏通可能费点力气，不过只要别超过40岁还是很有希望能疏通开的。因为年纪越大，女性卵巢衰老越明显，身体各方面条件不适合孕育生命了。
第五种，输卵管跟子宫是通着的，部分女性由于自然妊娠或者做过试管婴儿导致了输卵管积水，有毒的积水通过输卵管流到子宫里，会影响胚胎生长的。所以输卵管积水的后果不仅仅是不能正常怀孕，还会降低试管婴儿的成功率。这种情况需要咨询医生进行手术治疗。
对备孕中的夫妻来说，排卵期是一件很令他们关心的事情，因为在排卵期时同房，怀孕的几率将大大增高，因此也得随时做好准备。
然而，总有一些备孕中的女性经常算不准排卵期，甚至不清楚排卵期有什么症状，从而常常错过。
今天小编就来给各位准妈妈们说一说，如果你的身体出现了这4个敏感的小秘密，说明你现在正在排卵，想要备孕的妈妈就可以赶快行动啦!
第一丨温度从低到高
想要备孕的女性在月经期间注意测试下自己的体温，通常情况下，月经期间女性会感觉比较冷，身体需要保暖，这是因为来月经会让女性的身体温度流失。所以月经期间要好好的保暖，当身体的温度下降到最低时候，会逐渐回升，回升意味着卵巢打算排卵，所以，当自己身体的温度出现转折，由低到高的时候，后面就要排卵了。所以，千万别错过这段千载难逢的受孕好时机。
第二丨分泌物增多
就算是自己有体寒，月经不规律，那么在月经过后的十天前后，身体也会有一些变化。女性会感觉到分泌物增加，而且白带拉丝，比较透明。白带增多，是一个比较潮湿的状态。这个时候就说明是女性的排卵期了，这个时候同房会大大增加怀孕的几率，这种情况会持续三天左右，一定要抓住机会。
第三丨轻微出血
排卵的时候卵子想要冲破卵泡是会造成轻微出血，还有就是各项激素水平提升，也会引起出血，不过这些都是非常轻微的，而且并不是每个女性都会如此，所以一定要仔细观察，排卵期出血也是判断排卵日的方法。
第四丨乳房的疼痛和一侧下腹轻痛
排卵期由于雌激素的作用，女性会发现自己的乳头变得特别敏感，稍微触碰一下就会感觉到疼痛。乳头也会变得比原来大，乳晕的颜色会明显变深。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，卵子排出时，滤泡内少量液体，就会流入盆腔最低部位，造成少量出血，所以也可感觉到会有一侧下腹部疼痛现象发生，不过几小时后就好了。
精液质量下降影响了世界上7%的育龄男性，更让伙伴们目瞪口呆的是，近40年人类精子密度持续下降了近50%。随着人们对生殖健康的重视，精液分析成为备孕前常规检查，眼花缭乱的项目出现异常是否也让您走向“喝啤酒也要加枸杞”的养生之路?
针对广大备孕男性和男性不育患者，省医男科大夫为大家总结了有益精子的食物：
补锌硒食物锌是男性健康非常重要的微量元素，和精子的数量、活动力等均有相关性，而硒在精液中也有较高的浓度，在人体参与睾酮的合成，每次性生活都会消耗一定量的微量元素。含锌、硒量高的食物有牡蛎肉、贝类、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、蘑菇等。也可以选择男性补锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来服用，第四代蛋白锌硒，吸收更高效。
抗氧化食物
很多精液质量不佳的患者对维生素C、E并不陌生，两者具有抗氧化和延缓衰老作用，富含维生素C、E的有新鲜的绿色蔬菜、植物油、豆类食品。此外，番茄中的番茄红素，动物内脏(心、肾)、鸡蛋、坚果、肉类中的辅酶Q10也具有类似的抗氧化作用。
蛋白类食物
精子的生成离不开氨基酸，精液中也有富含酶类的小体、游离氨基酸等。蛋、鱼虾、鸡鸭、牛肉、瘦肉等优质动物蛋白的摄入是人体维持正常机能的保证。除了动物蛋白，搭配优质植物蛋白，如豆类制品、谷物也是大大有益的。
脂类食物
精子的生成以及男性性功能受到一系列的激素调控，其中相当多的激素为脂溶性激素，如雄激素、生长激素等。脂溶性激素的合成需要胆固醇等脂类物质参与，完全不摄入是不科学的，故适当的脂质摄入对男性也具有重要意义。适量食用如动物内脏、鸡蛋黄可以提高激素水平，维持内分泌平衡。
中医食补
从“补肾”“以形补形”等中医药角度来看，动物肾脏如猪(羊)腰子、韭菜，以及滋补食物如羊肉、海参等可能具有一定的功效。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"备孕期女性，应避免出现这几种情况！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
一个女性备孕有很多要注意的事情，为了生出一个健康的孩子，也是需要做出一些努力的，备孕期女性，应避免出现这几种情况！
造人在一个家庭中，通常都是一件大事！尤其是刚结婚的小夫妻，现在大部分都是独生子女，这造人更是双方两个家庭一大家子人的期望。压力也会随着而来，婆婆和妈妈的各种建议那更是不少！但是下面这几种情况还是要特别注意！
压力过大
其实不仅仅是因为大家的期望，很多时候自己在备孕的时候，难免也会过度紧张。但这却是不可取的！如果双方的心情处于高度紧张的状态，只会更加不容易怀孕！而且在这种压抑的心情下，生出来的宝宝也会受到影响！所以，两人一定要保持愉悦的心情吆！
大补特补
这是经常出现的事情。现在很多女性都很注意保持身材，但是在婆婆和妈妈的眼里，你太瘦了，为了她们认为的好生养。一般都会做很多好吃的，给你补补补！一不小心，体重超标，对于备孕来说可不是一件好事！而且，每个人所需要补充的营养也是不一样的。还是要根据自身情况，科学合理的安排膳食！
不运动
备孕期还是要适当的运动的。经常不运动的话，女性体内激素的合理调配会受到影响！男性不运动的话，精子的质量会受到影响！但是也不建议长跑、篮球、足球等强烈的运动。凡事要有度，过了的话对备孕也是有不良的影响的！最好的状态就是运动后以不感觉腿酸、疲劳为宜。并注意要休息好！
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"高龄妈妈怀孕不用愁，掌握妙招解烦忧"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
现如今女强人在职场上越来越多，生宝宝的事也就不知不觉被耽搁了，高龄产妇也就成了职场上女性的代名词；而且随着二胎政策的开放，很多宝妈也在拼二胎。高龄备孕还需要注意很多问题，想知道怎么做，就随着小编一起来看看吧：
高龄妈妈如何备孕
孕前检查
孕前检查是每个未准妈妈都需要做的，更何况是高龄妊娠的女性。年纪大的女性，身体发生异常的几率也会比年轻女性要大一些，所以，打算要宝宝之前要先去医院做一下全面的检查，小编建议丈夫也要一同检查，调理好身体，高龄也就不是问题了。
饮食调理
想备孕，营养摄入是必不可少的，每天要摄入均衡的营养，新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等对备孕都有好处，营养充足，卵子的质量才会大大提高，宝宝也会更聪明。
充足休息
备孕开始，就要改掉熬夜的毛病了，保障充足的睡眠也是生宝宝的前提，充足的睡眠可以提高自身的免疫力，器官和组织等各方面的机能也会提高，生殖系统机能提高了，也更容易提高卵子的质量。
小编观点：
如果你目前还在适合的年纪内，那在这个阶段时候生宝宝固然要比高龄生宝宝好很多。适龄的阶段内备孕，精子和卵子质量都更达标，妈妈们身体各方面素质也更适合分娩，所以如果想要宝宝的小夫妻，就尽快准备吧。
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有些女性对于自己的健康不太关心，那么今天小编告诉你几个关于女性健康的常识，这10个健康小常识，每位女性都该知道！
1、月经怎样才算正常？
月经每次持续时间为2-7天，周期在24-35天(可以适当的放宽到20-45天)，经量在20-60ml之间，都属于正常范围。
偶尔一次月经延迟了，或者月经量比之前稍微少一点，其实并不是什么问题，大多数是因为压力大了、身体疲劳、节食、情绪波动或者运动过量导致的，观察一两个月很多时候就自己好了。
2.选择卫生巾还是卫生棉?
关于卫生用品的选择，可以参见我们之前推出过的严肃科普：生理期到了，卫生巾、棉条、月亮杯、液体卫生巾……我该用哪个?
哪个好用哪个适合你就选哪个，最重要的是干净。
2.1最好长期固定一个或两个牌的卫生巾(品牌任意)，长期使用同一种牌子之后你就会对它的质感，手感，包装了如指掌，降低碰到假货的概率。
2.2不推荐使用多功能卫生用品，比如活血化瘀的，止痒消炎的……
3.阴道清洗有没有必要?
每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道。如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，不破坏阴道内的酸碱平衡。
清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。
4.痛经可不可以避免?
每个月总有那么几天，总有些妹子痛的死去活来，那么痛经是女生必须经历的过程吗?其实不然。
痛经分为两种，一种是原发性痛经，大多由于前列腺素的增加导致的，常常找不到原因。
另外一种叫继发性痛经，包括了所有可能导致痛经的疾病造成的痛经，常见的有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤等。
对于继发性痛经需要治疗相关的妇科疾病才可以。而对于原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药。
关于红糖水、热敷能不能治疗痛经，没有证据证明这些方法有效，但可能会有一定的心理安慰。
5.“宫颈糜烂”很严重?
宫颈糜烂不是病，它的学名是“宫颈柱状上皮外翻”，只是一种正常的生理现象。柱状上皮的运动主要受雌激素水平的影响，单纯的“宫颈糜烂”不需要治疗，所谓“宫颈糜烂导致宫颈癌”“宫颈糜烂致不孕不育”的说法也自然站不住脚。
但如果一名女性长期出现分泌物增多、颜色异常，异味等情况，的确要考虑到宫颈炎症的情况，这时候有必要选择一家正规医院进行正规的及时诊治。
6.关于阴道炎
阴道炎是发病率相当高的妇科疾病，也是各种乱七八糟广告的重灾区。
正常情况下阴道是存在多种微生物的，这些菌群在阴道内达成一个平衡状态而不会致病，但是一旦这个平衡被打破或者有外源病原体入侵，就会导致阴道炎。
维持阴道菌群平衡对预防和治疗阴道炎十分重要。女性朋友们平时不要随意冲洗阴道，更不要用妇科洗液清洗，这样反而会造成菌群失衡。同时性生活时注意清洁，勤换洗内衣裤都是重要的方法。
7.关于多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的内分泌紊乱性疾病。很多女性因为双侧多囊卵巢，导致无法怀孕。多囊患者一般有如下症状：月经不调、多毛、肥胖、不孕等。
对于多囊卵巢综合症要及早重视，积极治疗，改变生活方式。多囊并不能完全根治，但它已经不算是什么疑难杂症了，一般患病女性经过治疗，成功怀孕的几率有80%，且越早医治效果越好。
8.妇科检查
一般一个年满20岁并且有性生活的女性，一年都要做一次妇科检查;
检查的合适时间是当月月经结束后3～7天内，姨妈期间不可以做妇科检查;
检查前三天不要有性行为，防止对检查结果出现干扰;
检查前通常不需要对私处进行大清洗，正常清理外阴即可，尤其是检查白带常规时，洗的干干净净，也就查不出问题了;
检查内容一般包括：妇科常规、白带常规、B超、HPV、TCT(筛查宫颈癌)、性腺六项等;
如果发现自己月经不规律、白带异常、出现疼痛、排便排尿困难就需要及时做妇科检查。
9.科学避孕的方式
关于科学避孕，核心观点就几个：
避孕套+短效避孕药是比较合适的避孕方法;
紧急避孕药不是避孕手法，只是救急用的;
体外射精和算安全期的方法并不能避孕。
紧急避孕药对身体有害。不能多吃。但是短效避孕药是一种非常好的避孕方式，相对无药物禁忌人群(具体详见药物说明书)来说副作用可以忽略不计。
除此之外，避孕还有皮下埋置避孕、避孕针、避孕环等等非常靠谱的选择，针对已婚已育的还有输卵管结扎和输精管结扎。
10.HPV疫苗必须要打吗?
宫颈癌是我国女性生殖系统恶性肿瘤中高发癌症之一。接种HPV(人乳头瘤病毒)疫苗及定期宫颈癌筛查，是预防宫颈癌的必要措施。
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