每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"饭桌上有这个习惯，竟然会导致女人不孕，太不可思议了！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
吃，是每个人每天都必做的事情，但是一旦没有吃对，或养成了不好的饮食习惯，可能就会引来健康隐患，甚至会导致不孕！
很多人认为一日三餐只要吃饱，营养均衡就行了，其实不是，如果你一旦有了不健康且不易察觉的饮食习惯，长期不注意定会对身体没有益处，还可能最终导致不孕！
四大饮食误区容易让女性不孕
▌吃得过少
现在很多女性追崇瘦身而经常节食，造成身体缺乏某些营养元素。
女性卵子是否能够受精，与卵子的活力有很大关系，如果一旦身体所需要营养补充不足，则会使卵子的活力下降，或月经不正常，那么极易导致难以受孕。
▌喝酒过多
平常喝的酒中，主要所含成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高。
如果儿茶酚胺的成分及浓度增高，很容易导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等情况，从而导致不孕。
▌喝咖啡过多
1988年有一项研究表明，每天喝一杯咖啡的女性怀孕的几率只有不喝咖啡女性的一半。
咖啡中的刺激物质咖啡因会妨碍卵子从卵巢顺利运行到子宫的过程，女性如果打算怀孕，最好少饮咖啡。
▌吃得过多
许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前很注重增加营养的摄入，尤其是蛋白质含量比较高的食物如鸡蛋鸡肉牛奶等。
但是富含蛋白质的食物摄入过多，生殖系统中胺的含量就会相应提高，从而影响胎儿发育等，并导致流产几率增加。
每个女性都要注意养成自己良好的饮食习惯，在平时配合使用天然无刺激的私护产品，让自己身体从内而外保持健康状态。
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宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"女性睡姿不正确会导致不孕吗？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。
女性睡姿不正确有啥危害吗？女性睡姿不正确会导致不孕吗？相信大家都知道不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病但你是否知道，睡姿不对也会导致疾病的发生？
尤其对女性小伙伴来说，睡姿不正确还可能导致不孕呢。
一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。对女性小伙伴来说，最好的睡姿是向右侧卧。
目前，俯卧的女性小伙伴不多，因为这种姿势容易使胸部受压，影响呼吸，所以很少有人这样睡觉。
对发育中的青少年女性小伙伴而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。下面跟着好孕姐一起来了解下吧！
后位子宫与仰卧有关
仰卧看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。
月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
仰卧不利于女性生殖健康
仰卧导致后位子宫，还有以下潜在问题：
1、月经量过多：仰卧使子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置发生变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，从而产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
2、痛经：后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管如茶壶嘴，子宫体如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出而引起痛经。
3、不孕：后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
女性还是右侧卧最好
排除了仰卧和俯卧，女性的睡姿就剩下侧卧了。相对而言，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。
而右侧卧则没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
长期冻脚踝会不会导致不孕？女性长期漏脚踝不好？春季尽管温度上升，但早晚气温还是偏低，如果不注意保暖，会给人的健康造成严重伤害。俗话说春捂秋冻，对于女人来说尤其重要，过早地脱去冬装会让寒气入侵体内，导致一系列的疾病，宫寒就是其中最为常见的疾病之一。
脚踝周围有很多穴位，昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点，与脚跟相连线的中央点。招引外风，一旦受冷，易招致肝肾两虚，精血亏耗。
太溪穴也是人体穴位之一，是足少阴原穴。它在脚的内踝，与跟腱之间的凹陷处，按摩太溪穴，能够治疗：泌尿生殖系统疾病、呼吸系统疾病、五官科系统疾病、运动系统疾病。
让身体穴位受冷，危害较大。也许目前脚踝的受冷，短期不会有什么症状，但随着年龄增大，患上关节病几率就会增加。更可怕的是，女孩还容易导致痛经或宫寒！更严重者，可能导致不孕不育！
脚踝是人体一个非常重要的承重部位，这里皮下脂肪较少，而且分布着淋巴管、血管、神经等。
一旦脚踝受凉，容易引发关节炎和风湿痛，甚至会使免疫力下降引发其他疾病。这些疾病发病往往具有延后性，等到发觉再治疗，很难完全恢复。“除了夏天，其他季节大家最好不要露脚踝。”
所谓宫寒，通俗地说，就是子宫过于寒冷。临床分析，造成宫寒的原因比较多，一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷，手脚容易发凉，就易出现宫寒。不过现在临床统计表明，导致宫寒的原因更主要的是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪图凉快，或是为了美丽经常穿露脐装、露背装、冷天穿衣单薄等。
子宫是女人体内最怕冷的器官，一旦受到寒冷刺激，容易因寒冷邪气的侵袭而出现宫寒。特别是在非常寒冷的冬天，以及乍暖还寒的春天，若保暖工作没做好，很容易造成宫寒。
宫寒对于女性的影响很大，轻者会出现月经异常、下腹寒冷、性欲减退等症状；严重者可导致排卵不正常、受孕困难，甚至不孕不育等。因此，女性一定要注意滋阴保暖。
女性抽烟会影响怀孕
女性长期抽烟的话对怀孕是会有一定影响的。长期吸烟会伤害到女性身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，从而导致内分泌原因的不孕症。而且就算成功怀孕，香烟中的尼古丁还可以通过胎盘直接进到胎儿体内，使胚胎发育缓慢，引起畸形，流产及先天性心脏病等，所以想要一个健康宝宝的女性一定要及时戒烟。
2女性抽烟的危害1.对皮肤有影响
抽久了烟会对皮肤有伤害，使皮肤变黄，变硬。
2.影响月经
烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来，闭经或经量稀少。
3.易患艾滋病
主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。
4.容易患癌
烟里面含有尼古丁，危害了身体，容易得肺癌，食道癌，不管男女都会这样。
3女性如何戒烟1.尼古丁替代疗法
戒烟时，尼古丁停药反应会令你感到失落、沮丧、不安或愤怒。“只吸一下”的渴望难以抵制。尼古丁替代疗法可以帮助你减轻这些痛苦。研究显示，尼古丁口香糖、止咳糖、尼古丁片配合强化的行为疗法，能够使你戒烟成功的机会加倍。
2.多做运动
运动能够减少对尼古丁的依赖并减轻尼古丁停药症状。想抽烟的时候，就穿上溜冰鞋或者慢跑鞋去运动一下。哪怕低强度的运动比如溜狗、在花园里播种都是有益的。
3.缓解压力
人们吸烟的原因之一在于尼古丁能使他们放松。一旦戒烟，你就需要寻求另外一种缓解压力的方法。可以尝试一下按摩、听一些使人放松的音乐，或者学习瑜伽、太极。
4.拒绝酒精和其它触发物
某些行为会引起吸烟的欲望。酒精是最常见的一种触发物，因此刚开始戒烟的时候要少饮酒。
5.不要独自戒烟
把你正在戒烟的消息告诉你的家人、朋友和同事。他们的鼓励会有所帮助。或许你还想参加一个支持团体，或者找个顾问。行为疗法是一种好方法，它能帮助你明确和坚定戒烟的决心。
4女性不孕的原因1.排卵障碍
引起卵巢功能紊乱而致不排卵的因素都可致不孕。
2.卵巢因素
卵巢发育异常、子宫内膜异位症、黄素化未破裂卵泡综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不足影响受孕。
3.外阴阴道因素
包括外阴、阴道发育异常、阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄，影响精子进入宫颈，影响授精、阴道炎症等。
4.子宫因素
子宫先天性畸形、内膜异常、子宫肿瘤等等这些都可以造成不孕。
5.宫颈因素
宫颈是精子进入宫腔的途径，宫颈黏液量和性质都会影响精子能否进入宫腔。宫颈管发育不良，细长，影响精子通过。
女人长期抽烟最容易导致月经不调，因为烟草中的烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，使月经初潮推迟、经期紊乱。而且女性长期吸烟还会刀子绝经年龄提前，更年期综合症症状也会提早出现。
2抽烟导致痛经女性长期抽烟的话还有可能会导致痛经，因为烟可使血管收缩，而使血管变窄，并且减慢血液流动。据专家分析，这或许可以部分解释痛经的发生原因，即吸烟也使子宫内膜血流减少，而发生痛性痉挛。
3抽烟导致早衰女性长期抽烟还会加速衰老，吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，色泽灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌显得比实际年龄老得多。因为香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。
4抽烟导致不孕女性长期抽烟最严重的危害就是会导致不孕，因为香烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。
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孕育一个宝宝，需要卵子和精子的结合，而女性朋友们一个月大多数都只排一次卵，因此卵子的正常排出是非常重要的。那么，有哪些导致女性不排卵的因素呢?下面就跟着小编一起去看看吧!
如果女性出现无排卵的症状，多是由于身体出现问题所致，最好找到导致不排卵的因素所在，经过治疗后，再进行备孕。
导致女性不排卵的因素，主要有下面三个。
一、卵巢早衰
对女性的危害极大，是导致不排卵的重要因素。此外，还会引起女性的提前衰老。导致卵巢早衰的原因还是很多的，除了疾病和遗传之外，过度的减肥、精神压力过大、抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯都会导致卵巢早衰的发生。
二、下丘脑垂体轴功能失调
下丘脑垂体轴功能失调会出现月经失调、闭经等。主要是体内性激素调节的系统发生了紊乱，也是导致不排卵的重要因素之一。多是由于女性长期处于紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，而导致脑部功能失调而引起的不排卵或排卵不正常。
三、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，临床多表现为月经不调、肥胖、多毛、痤疮等!也是导致不排卵的重要因素之一。目前病因尚不清楚，但是有遗传因素的作用。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"关于备孕，有哪些药物可能导致不孕呢？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
导致迟迟不能怀孕的因素有很多种，有些人是因为接触了备孕期不该接触的药物，影响了精子或卵子的数量质量。那么，还有哪些药物可能导致不孕呢？
镇静安眠药
数十种安眠药都能抑制性欲，甚至使性欲丧失。长期使用或滥用巴比妥和非巴比妥类镇静安眠药，可使女性出现月经失调和排卵障碍，男性可出现性欲下降、阳痿或性高潮丧失。
氯丙嗪对神经系统各个节段均有作用，例如，对丘脑下部具有增加催乳素，抑制促性腺激素的分泌，导致雌激素和睾丸素分泌减少。
抗高血压药
利血平是治疗高血压的常用药物，可使组织中的儿茶酚胺耗竭而产生显著的镇静作用，从而间接地降低性欲。长期使用抗高血压药会影响丘脑下部的垂体功能，从而抑制了精子的产生。
麻醉和镇痛药吗啡、杜冷丁、海洛因等
能干扰下丘脑垂体系统的调节过程，使阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性交过程，造成射精障碍，导致不育。
其它
复方甲基多巴、胍乙啶等降压药可影响勃起功能，引起性欲下降、阳痿、不射精、月经不调。盐酸阿米替林、盐酸氟苯氧丙胺、丙咪嗪等抗抑郁药，对男女性欲均有损害。
环磷酰胺、甲氨喋呤、柳氮磺胺吡啶、秋水仙碱等可致精液减少、缺乏、精子活力降低、睾丸萎缩、无精子等，女性可致月经失调、不排卵、闭经等。
安体舒通、甲状腺制剂等可致性欲减退、月经不调、排卵障碍及内分泌异常等。泰尔登、利眠宁、阿托品、洋地黄等常用可致阳痿。雷公藤常用可致睾丸和生精管退化。强的松龙可致精子精液减少及月经失调。
含有女性孕酮的药物长用可致性欲丧失，男性常用乙烯雌本分可致阳痿;常用睾丸酮可致睾丸萎缩、精液缺乏、阴茎肥大等。盐酸氟苯丙胺类的减肥药在抑制食欲的同时会抑制性欲。
酒精会使血中睾丸酮的水平下降，并能使卵子、精子损伤、畸形、减少、发育不良、活动能力减弱，长期饮酒还可致阳痿、不射精等。所以，经常服用药酒可致不育症。
在200种最常用的药物中，有15%的可损害性功能。因此，在使用中不要忽视药源性不育症。
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"那些一碰就怀孕的人，除了有易孕体质，还有这3种好习惯！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
如果想要孩子的时候，孩子如期而至是不是感到非常惊喜，那么如何让自己保持易孕体质呢？那些一碰就怀孕的人，除了有易孕体质，还有这3种好习惯！
说到怀孕，那绝对是很多女性不忍提及的痛，有些人备孕许久都等不到宝宝入体，可是有些人却在安全期内、甚至在戴套的情况下还怀上了宝宝，可以说是各有各的苦衷啊！
不过，相信那些迟迟怀不上宝宝的人所受的苦要更多一些，因为不管是老公还是婆家，都会给自己不断施加压力。而其实这些人群中，有相当一部分女性是属于易孕体质的，但是却在备孕一两年的情况下仍然不见动静。
要是属于这种情况，那么不妨试着养成以下三种好习惯，或许不久知乎就能看到希望！
1.良好的生活作息
现在年轻人的压力普遍比较大，上面有老人要供养，自己又要还房贷、车贷什么的，所以往往疲于奔命，晚上经常都会熬夜。忙的时候熬夜赶工，闲的的时候熬夜追剧。（这其实也能理解，毕竟压力大，谁都需要放松嘛。）
不过，熬夜的习惯一旦养成，以后想早睡都不大可能了。这样就导致了睡眠不足，从而破坏了机体的正常运转，以至于出现内分泌紊乱，女性就可能会出现月经不调吗，而这正是怀孕的一大天敌。
所以，早睡早起是一个备孕女性首先要养成的一个基本生活习惯。
2.不过度追求苗条
爱美之心，人皆有之。这很正常，也很合理，不过不能为了好身材就克制食欲，甚至养成不吃早餐的习惯，这绝对是不可取的，尤其是那些正在备孕的女性同胞。
另外，在穿着上，也最好不要选择过紧的衣服，比如紧身衣。因为长期这样对于女性的子宫会形成压力，严重的可能会出现子宫内膜异位，从而会影响受孕。所以，要想备孕成功，爱美也需要节制，切不可过度追求苗条。
3.夏不吃凉，冬不冻脚
现在虽然不是夏天，不过喋喋妈咪还是要提醒广大女性，为了自己的子宫，夏天还是不宜吃过多冷饮的。尤其是身体素质不太好的女性，否则很可能会影响受孕的。
而在冬天的时候，则需要做好保暖措施，就是穿厚一点。前段时间下雪，在大街上还看到一些年轻女性穿丝袜，这样真的不太好，即使再爱漂亮冬天也需要考虑到身体健康啊。不然，等出现宫寒了，那后悔可就来不及了。
小结：以上三个好习惯，希望备孕的女性一定要养成，或许不能立马看到效果，但是只要身体没有问题，坚持这么做，相信“好孕”将不远的！
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