每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"酒精对女性的性功能有哪些影响？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
酒喝多了伤身，这是尽人皆知的事情;但是应酬之时，喝酒又是必不可少的事情。无论对于男人还是女人，喝多了酒都会对身体造成一定的伤害;那么，对于女性的性功能会有哪些影响呢?
究竟对女性功能的影响较为复杂，饮酒较为急时，它可能会有一种去抑制效应，使人体通常具有的性抑制降低，克服其对性行为的焦虑或内疚感，这时可以提高或促进性兴奋。有些女性自认为女人味儿不够浓，而饮酒让感到更具女人味儿。饮酒虽然可以使女性暂时逃脱性角色问题和内心的冲突，但其对女性的性功能影响并不亚于对男性的影响。
一、抑制生理性唤起，随着酒精浓度的增高，性唤起生理反应不断减弱。
二、酗酒造成维生素缺乏和肝脏受损，以及性激素代谢异常，从而出现月经稀少、阴道润滑差。
三、究竟引起的神经病理改变干扰性唤起的躯体感觉神经通路。
四、酗酒所致营养不良或其神经药理作用可造成大脑器质性损伤，人际间的和性方面的兴趣因此降低。
五、由酗酒引起的性功能障碍的疾病如糖尿病、高血压、尿道感染等。
相关知识
前列腺钙化影响性功能
前列腺钙化对性功能是有一点影响的，因为如果患有前列腺钙化但是不及时治疗的话，有可能会引发睾丸炎、附睾炎、精囊炎等男性疾病，从而导致患者出现早泄、阳痿等性功能异常的症状，影响正常的性生活。
2前列腺钙化如何治疗1.抗生素治疗
是目前进行前列腺钙化的治疗基本常用方法。
2.物理疗法
借助电、热、光、声、水等各种物理因素，对前列腺腺体发生作用，改善局部血液循环，有助炎症的消散，但无法从根本上杀灭细菌、病原体及致病微生物等，临床上只做为一种辅助治疗。
3.腺体注射疗法
此治疗方法是抗生素治疗前列腺增生钙化的一个补充手段。但多年临床实践发现此疗法存在着无法克服的弊端。
3如何预防前列腺钙化1.要养成每年体检的习惯，坚持早发现早治疗。
2.日常生活多饮水，多排尿，保持大小便通畅。
3.饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
4.性生活要有规律，避免过少和过频。
5.保持良好心情，培养兴趣爱好，树立坚定的信心，消除焦虑情绪，转移对前列腺疾病的注意力。
6.注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。
4影响男性性功能的原因1.生殖疾病
包皮过长、包茎，生殖器官炎症、生殖器发育不全等疾病，都有可能会影响男性的性功能。
2.药物因素
很多药物都会造成男性功能下降、性欲减退、阳痿和射精异常，例如比较常见的抗高血压药、心脏病药等。
3.急慢性疾病
全身急慢性疾病都可能导致男性性欲低下。比较常见的有糖尿病、心脏疾病等。
4.心理精神因素
心理和精神因素是影响男性功能的很大的一个因素。临床表明，长期心情抑郁的男性患有性功能低下障碍的比率远远高出身心健康的男性。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"哪些因素会对女性的生育能力有影响？快看专家怎么说"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
一个完美的家庭还需要一个小宝宝的加入。那么想要怀孕首先就得先了解哪些因素会对女性的生育能力有影响。下面就看看专家怎么说。
影响女性生育能力的因素有哪些?
1、年龄：卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。
2、肥胖：肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题。
3、盲目减肥：盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。
4、人工流产：流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、流产。
5、生殖器官炎症：患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。
6、性习惯不良：有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。
7、有害化学物质：不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。
8、酒精、咖啡：经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。
9、精神紧张压力过大：正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
随着生活节奏的加快，夜生活、喝酒、抽烟等各种坏习惯随着而来，它们会影响到我们的身体健康，我们要和它们说拜拜！
影响女性生育能力的因素有哪些？
1、年龄：卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。
2、肥胖：肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题。
3、盲目减肥：盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。
4、人工流产：流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、流产。
5、生殖器官炎症：患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。
6、性习惯不良：有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。
7、有害化学物质：不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。
8、酒精、咖啡：经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。
9、精神紧张压力过大：正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
如果不想再怀孕了，不少女人会选择结扎手术，那么结扎手术对女性有什么影响呢？对身体有没有害处呢？下面为您介绍结扎手术对女性有什么影响，看看吧。
什么是结扎手术？
结扎是一项绝育手术，它是夫妻避孕的一种有效手段，是指使用一定的手段（如使用羊肠线）将人体或生物体的某些管道（如血管、输精管、输卵管等）扎住或起到同样的效果，结扎术通常被认为是一种小手术。
其避孕原理是把输卵管通道封闭，使卵子无法与精子结合，从而达到避孕的目的。只要输卵管不被接通了，女性结扎手术是一项具有永久性，一劳永逸的避孕方法。
有时候，结扎被用于特指输精管结扎术或输卵管结扎术，这些手术早期是永久的不可逆的避孕手术，但现在的医学已经能够实施输精管复通术和输卵管复通术。
结扎手术对女性有什么影响？
1、坏处
女性结扎虽然是小手术，但是结扎对女性的影响不可忽略。
①一般结扎手术后会出月经出血增加，经期间不规则出血、夫妻生活问题、情绪不稳、经前症候群加重等等，这些都是女性结扎手术危害。
②在做结扎手术时，可能会破坏部份进入卵巢的血管，来自脑下垂体刺激卵巢的荷尔蒙就可能会减少，所以卵巢的工作会有不正常的现象，会造成女性结扎手术危害。
③如果你原本就不是非常想做结扎手术或是年轻未多加考虑，结扎手术后，发生问题的机会可能真的会比较高一些。
④有些统计指出，结扎手术过后因为一些妇科问题而需要切除子宫的机率比一般人高。
⑤女性在输卵管结扎手术后情绪上会有如下几种变化：情绪紧张焦虑，容易暴躁经常地发脾气，并伴有记忆力减退的现象。有悲观忧郁情绪，表现为思想苦闷，缄默不语，情绪低落，伴有胃纳不佳，体重下降，性欲减退，心率增快等症状。
⑥这是由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破性少量出血，这就是排卵期出血现象。排卵后，卵泡迅速成黄体，黄体能分泌一定量的雌激素和孕激素，使破溃的子宫内膜很快得到修复，因而出血又会自动停止。所以排卵期出血一般出血量很少，持续几小时或几天会自动停止。不需要进行治疗的。
⑦结扎后的女性容易出现慢性腰痛、腹痛、月经不调、体力减退、倦怠、消瘦、发胖、神经性厌食。
2、好处
①有严重的心脏病，心功能不全，慢性肝肾疾病伴肝肾功能不佳以及某些遗传性疾病，不宜妊娠的妇女，也可以做此项手术以达到不孕的效果。
②有愈来愈多的研究显示它或许可以减少卵巢癌的机会，可能是因为手术改变了局部的荷尔蒙状态，或是血流的阻断减少卵巢接触致癌基因的机会。
3、无影响
①不会使更年期提前。影响女性月经和更年期的是卵巢和子宫，而结扎只是切断了输卵管，子宫和卵巢完好无损，雌激素分泌并不会受影响，因此，结扎后，女性每月照样会排卵，照样来月经，不会因此停经，也不会出现提早更年期的现象。
②不会损伤元气。女性结扎后可能会有轻微疼痛，刀口感染等问题，但不会损伤和影响身体的生理功能，也不影响健康和性生活，更不会伤什么元气。
③不会影响夫妻生活。输卵管结扎术不会损伤和影响女性身体的生理功能，更不会影响健康和夫妻生活，女性结扎后两周内不宜房事，流产或产后绝育者一月内流血未净前禁房事。在进行手术后只要伤口复原，就可以恢复正常的夫妻生活了。但可能有极少数女性因为手术后过度紧张，而影响到情绪，进而影响夫妻生活质量，这种情况不少见，但是只要精神放松，积极乐观，这种情况是很容易解决的。
结扎手术对女性有什么影响，以上就是为您总结的内容，供参考。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"吸烟对女性生育的影响！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
吸烟是20世纪的“瘟疫”，是一种“慢性自杀”的生活习惯，严重威胁着人们的健康，已有大量的研究结果显示吸烟对人类健康有害，但仍有很多人吸烟，其中包括很大一部分的女性朋友！那么吸烟对于一些渴望孩子的女性来说，影响到底有多大呢？
研究结果显示:吸烟女性患不孕的可能性比不吸烟者高出2.7倍，也就是说，在100个不吸烟的女性中患不孕症的大概有15人，而在吸烟女性中不孕者高达40人。如果丈夫也吸烟的话，更是雪上加霜。因为吸烟也可以使精子得数量减少，质量下降！
有些女性说，我从不吸烟，但是我丈夫吸烟！那么被动吸烟的女性生育力会受到影响吗？
是的！长期接触香烟烟雾，可以使得卵巢卵泡数量降低、卵巢储备能力下降、卵巢功能减弱，从而致使女性生育力过早下降。此外，也有动物实验结果表明：被动吸烟同样可以使得妊娠率、着床率及胚胎成熟率下降，还有明显的胚胎毒性，包括：胚胎死亡和畸形、胎儿宫内生长受限和胚胎功能受限，严重影响怀孕率及活产率。
孕后戒烟并不能完全消除吸烟对胚胎的影响，因此备孕的准妈妈应该提早戒烟及避免接触二手烟，也就意味着家庭成员也应在女性备孕期之前戒烟！
为了拥有一个健康的宝宝，吸烟者应主动戒烟！同时为了让每一个宝宝都更健康，倡议大家请勿在公众场合吸烟！
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"手机放在哪里不影响女性生育？不能放在哪些位置上呢？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
手机对人的毒害到底有多大？呵呵~感觉没有手机就不能活了，手机放在哪里不影响生育？那到底手机是不能放在哪些位置上呢？
现在手机可谓是一家有好几部了，妈妈已经用过3部手机了，我呢也是用过4部手机的人，其中2部手机是被偷走的，爸爸也是用了2部手机的人。虽然现在的手机多了，那手机放的位置也就相应多了，但是劝告那些还没有结婚的小年轻们，特别是女性们，手机最好不要放在这些位置，因为很有可能会影响生育功能。
那到底手机是不能放在哪些位置上呢？
手机不能放枕边
为什么手机不能放在枕边呢？那是因为手机的辐射，所以会对人的头部造成伤害，尤其是会对人的中枢系统造成伤害，容易引发头昏，头痛，失眠，多梦等问题，还有的人是会感觉到面部有刺痛感，这些都是因为手机放在枕边的辐射作用，所以大家不要放在枕边。
手机不要放在胸前，尤其是女性
如果手机放在胸前的话，它的辐射是会影响到心脏功能和内分泌系统，如果女性的内分泌功能受到影响，导致女性月经失调，那她的生育功能也可能会相应的受到一些影响，所以女性们最好不要把手机放在胸前。
那男性把手机放在什么位置可能会影响生育功能呢？男性们最好不要把手机放在腹部或者是腰部旁边，因为手机在这里的位置收发信号的电磁波会辐射到精子，那样精子的质量就会减弱，从而影响男性的生育功能。还有就是特别要注意不能把手机放在裤子里的口袋，因为那样手机离精子最近，对精子的伤害会更大。不想生育能力有问题，那就建议最好不要放在这些位置上。
建议手机是现在的人们不能离开的一种通讯工具，在办公，交友，学习上都有很大的影响，虽然手机对我们是越来越重要，但是在咱们休息的时候还是尽可能的少用手机比较好，用多对身体不好。特别是想要孩子的小年轻们，还是尽快把手机收起来比较好，这样备孕的话，会更加顺利。
你现在知道手机放在哪个位置上是比较容易影响生育功能的了吗？如果你以前是这样做的话，那就建议你换一个位置。
女人喝酒对怀孕有影响
女人喝酒的话对怀孕是会有一定影响的，女人如果长期喝酒的话会影响到卵子的质量，不利于优生，就算是成功怀孕了也有可能会有导致胎儿畸形的可能，所以大家近期有怀孕的打算的话最好是不要喝酒哦!
2孕妇喝酒的危害1.酒精中毒
孕妇如果长期浸淫在酒乡中，不仅伤身，且易危及胎儿，引发流产或胎儿异常。2.过敏
怀孕期间因为贺尔蒙的作用，孕妇皮肤较干燥，容易出现过敏现象，酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。
3.容易跌倒
经常喝酒会让神经感觉变迟钝，反应也跟着变慢，加上孕妇体积变大，行动本来就比较迟缓，容易发生跌倒，喝了酒走路跌跌撞撞的，更会提高孕妇跌倒的机率了。
4.伤胃
大家都知道酒喝多了，容易引起宿醉，也会引起呕吐，呕吐的次数变多了，对胃肠会造成很大的负担。
5.营养不足
饮酒会引发食欲不振，影响孕妇的营养吸收，进而阻碍胎儿的成长。
3喝酒后如何补救就算是喝酒对身体不好，但是生活中难免也会出现一些应酬，迫不得已需要喝酒，以下就为大家介绍了一些酒后的补救措施：
1.吐出来
喝酒喝太多的话会有种恶心反胃的感觉，这有可能是酒精在体内储蓄的太多，不妨扣扣嗓子眼，吐出来，就会很舒服。
2.喝番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以此来保持血糖的稳定。血糖过低，人会出现疲倦、乏力、情绪低落等症状。这个时候，喝一杯番茄汁正好可以补充糖分，减轻人们在醉酒之后的头痛之感，番茄汁中的番茄红素，还具备抗炎属性。
3.喝酸奶
酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效。
4.吃香蕉
酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。
5.吃西瓜
西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。
4备孕注意事项1.补充叶酸
建议从孕前3个月开始每日补充叶酸400μg，并持续至整个孕期。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。
2.少喝饮料
忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康。
3.饮食注意
忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功能障碍。
4.注意用药
孕前3～6个月夫妻双方都要避免使用药物，这样宝宝健康有非常大的帮助。
5.保持良好的生活习惯
孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。
今天我给大家推荐的美食，是我们常常吃到的，也是很多人都很喜欢吃的，但是我相信很多人却不知道它有这样强大的功效。
想要一个健康的宝宝需要高质量的精子和卵子，想要高质量的卵子就要有一个健康的卵巢。那么今天我推荐大家一道美食-----松仁玉米，其功效是延缓卵巢功能衰退。
【玉米】含有镁、硒等矿物质，对抑制肿瘤的生长有一定的功效，常吃能降低卵巢癌的发生概率。玉米中含有谷胱甘肽，在微量元素硒的作用下，会生成谷胱氨肽氧化酶，能延缓卵巢功能的衰退。
松仁玉米
松仁玉米的做法步骤
青椒、红椒分别洗净，去蒂和子，切成小丁；玉米粒放入沸水中煮至八成熟，捞出沥干水分。
向锅内倒油，油烧至温热，放入松子仁，煎至淡黄色出锅。
锅烧热，倒油，下葱花煸香，下青椒丁、红椒丁、玉米粒炒熟，加入少量盐和白糖，出锅后倒入松子仁、香油即可。
操作步骤非常简单，青椒、红椒可以用胡萝卜、黄瓜、绿豆代替。口味也可以根据自己的喜好做调整。主要强调玉米的营养价值，常吃对女性的卵巢有很好的帮助作用哦。
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"太瘦的女性也会影响生育能力！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
很多女性觉得自己的身体没有问题，但是你知道吗？太瘦的女性也会影响生育能力！所以不要过量的减肥哦！
我们都知道肥胖可能会因多囊卵巢综合征引起不孕，然而太瘦的女性也会是影响生育能力的。为了追求苗条的身材，女性朋友们可谓是煞费苦心，对脂肪可谓是恨不得用刀削掉。脂肪是多种激素的源泉和仓库，女性性成熟过程中，脂肪组织太少会导致下丘脑功能失调，使体内性激素水平受到严重影响而不孕。
女性脂肪养经育卵
脂肪不仅能保持少女的青春与美丽，脂肪还是多种激素的源泉和仓库。研究发现，少女性成熟过程中，脂肪组织太少会导致下丘脑功能失调，使体内性激素水平受到严重影响。
只有体内脂肪储量达到一定水平时脑垂体才能产生促性腺激素。当体内脂肪少于17%时，月经初潮就来不了。一般认为，为维持女性正常的月经、受孕、哺乳等功能，体内脂肪含量应保持在体重的22%以上。
研究人员对87名女性运动员和舞蹈演员进行调查后发现，由于她们的运动量比较大，体内脂肪消耗过度，加上过度节制脂肪的摄取量，结果20人到了该来月经的年龄却没来月经。在来月经的人当中，有13人月经紊乱。显然，体内脂肪过少会影响女性正常的内分泌功能。如不及时调整，就有可能影响生育功能。
美国科学家罗斯15年收集的证据也得出同样结论：女性只有维持正常月经周期的脂肪最小值，才具备生殖能力。对于成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或引起症状明显的闭经。
他们还发现女孩在月经初期前，体重猛增，自此以后身体组织的最大变化是体内脂肪大量增加，成熟早和晚的女孩都平均增加了120%的脂肪(从5公斤增加到11公斤)，而非脂肪体重仅增加了44%。而服用减肥药能干扰食物中的油分分解，阻止人体对脂肪的吸收;长期素食更会让人体缺乏脂肪和蛋白质。
脂肪同样也影响男性的生育能力。在对男性性功能的研究中发现，卡路里摄入量减少，导致体重减轻，脂肪组织减少，首先会引起性欲减弱。随着体重的继续降低就会产生前列腺液的减少，并削减精子的活力与寿命。
打造精卵蛋白质必需
其次是蛋白缺乏会影响男女性功能。研究人员发现，不吃足够的蛋白质的男人，会有降低睾丸激素的危险，因而会导致降低性功能。他们调查了1552名40岁至70岁的男人，发现蛋白质和纤维的摄取量，与性荷尔蒙的水平紧密相关。估计青年男性也不会例外。精子、精浆、性激素的生成都离不开蛋白质和多种氨基酸，原料不足，也会影响生育能力。
研究蛋白质与孕育的关系，西德卡尔保教授及其同事进行过一项实验。他们将数十名健康的少女分为两组：其中一组为素食，而另一组可摄入正常食物，包括肉类等。经过6周以后发现，在素食组的19人中，有17人出现停止排卵的现象，而肉食组停止排卵的只有2人。表明素食组摄入的食物蛋白质含量不足，而致生殖机能变异和不孕。
多种元素参与生育
减肥药奥利司他的说明书中还特别提到，已经观察到在与奥利司他同服时，维生素D、E和β胡萝卜素的吸收减少。如果需要补充复合维生素，应在服用奥利司他至少2小时后服用，或在睡觉前服用。而素食者，会造成多种维生素、矿物质特别是微量元素的缺乏。这些活性物质无不直接或间接地影响着性与生殖功能。
就说维生素C，对兔子的观察发现，性交之前，其脑下垂体充满了维生素C，而性交之后，全部消耗殆尽。而微量元素如锌、铜、硒、锰、镁等，它们不仅参与维持精子生存环境的稳定，还参与精子的生成，与精子的成熟、活力密切相关。
另外，锌缺乏会直接影响体内许多酶的活性，如：使前列腺分泌的液化因子减少，造成精液液化不良，影响受精。而锌在牛、羊、猪、鸡、奶、蛋中含量丰富，拒绝动物性食物的素食者，体内往往会潜在锌不足。缺锌者的一个显著特点是头发干燥面貌憔悴，头皮细胞脱落，每每梳头都会头皮落屑飞扬。
还有维生素A、D、E、K等都属于脂溶性，你拒绝了脂肪吸收，必然造成多种维生素及营养素的缺乏，就等于把精子、卵子活活地饿起来，它们哪里还有能力去追逐、苦恋、磨合?如此一来更谈不上受精孕育了。
综上可知，胖瘦程度主要是由身体脂肪的多少来影响，但是很多人为了一味求瘦而通过各种方法减脂，导致身材过瘦可能会出现不孕现象。素食、节食瘦身的朋友，可千万别亏待了你的精或卵，从而影响你的传宗接代。
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