很多妈妈知道冬天的被子需要晾晒,但是却不知道要注意哪些细节,所以常常出现误区,比如晾晒的环境,时间。要知道,并不是晒的时间越长就越好。接下来,小编给大家少许建议:
1.注意环境
被子的晾晒要注意周边的环境,避免在晾晒的过程中造成第二次污染。一般情况下,晒被子的环境要通风干燥,选择在空气清新的地方晾晒,避免在闹市,人流过多的地方,最好是在自家阳台上,晾晒的地方注意要打扫干净。天气最好是选在天气晴朗,避免大风天,以防止灰尘污染。
2.分清材质
被子有各种各样的材质,有棉被,有化纤面料和混合纤维面料的被子,也有羊毛被和羽绒被。不同的材质,晾晒的方法也是不一样的。棉被是可以直接晾晒的,但是化纤和混合纤维的面料是不可以直接在太阳下晾晒的。羊毛被和羽绒被晾晒的时候记得要盖一层薄布或者选择在通风处挂晒一个小时即可。
3.时间选择
很多妈妈在被子的晾晒上有一个误区,那就是晾晒的时间越长越好。这是错的,晒被子的时间最佳是在上午十一点到下午两点之间,时间最好是在两三个小时左右,太阳刚出来的时候被子不宜立即拿出来晒,被子晒完之后也要记得收回。
4.建议放凉
刚刚晒过的被子不能直接给宝宝盖,因为晒过的被子棉质纤维会膨胀,这会影响孩子的呼吸,尤其是对这种纤维比较敏感的孩子,这会使孩子产生过敏现象,咳嗽或者是呼吸不正常。所以晒过的被子妈妈记得放凉之后才可以给宝宝盖。另外,刚刚晒过的被子记得用软毛刷或者干净的扫帚把上面的灰尘轻轻扫掉。
冬天的被子需要常常拿出去晒太阳之外,妈妈们也要勤洗被子哦。
每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长,成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程,不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情,还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“BB哭闹时有这些表现是脑瘫?爸妈不要杞人忧天!”。
宝宝的出生让全家人非常高兴,都希望他能健健康康、平平安安长大。如果宝宝身体或发育上出现异常,父母和其他家人都会感到非常焦虑。有的妈妈抱宝宝时发现,宝宝总是把头向后仰,身体一直很僵硬,就认为宝宝是脑瘫的征兆,内心十分痛苦。
那么,宝宝打挺、头往后仰是不是脑瘫呢?今天小编给大家科普相关知识,赶紧看过来吧~
宝宝哭闹时喜欢打挺后仰,究竟是什么原因?
宝宝哭闹时有这种表现,通常有以下两个原因:
1.颈后部发育比颈前肌要早一些
正常情况下,宝宝颈后部的肌肉发育要早于前肌,从而让他在趴着时能抬起头。当宝宝被家长抱起来时,头部就会不自觉的往后仰。
需要提醒大家的是,宝宝三个月左右时学会把头竖起来后,就不会再出现头往后仰的表现了。有的宝宝发育较慢,学会竖头的时间较晚,但最迟不会超过5个月。
请注意,当宝宝打挺后仰很严重时,妈妈最好将他放在柔软的床上,以免其挣脱怀抱发生坠落,酿成意外。
事实上,宝宝头往后仰有可能是头部肌肉控制力量较弱,无法准确控制头部导致的。宝宝的主动运动发展,就是从抬头和竖头开始的。一般而言,宝宝四个月大时已经可以竖头,父母可以将他竖着抱起来。
宝宝的身体情况不同,发育情况也有快有慢。如果宝宝发育的较慢,家长要帮助他进行抬头和竖头的练习。
2.宝宝在发泄情绪
宝宝通常是在哭闹时出现打挺后仰的行为,此时他内心充满负面情绪需要及时发泄出去。他做出这样的行为,其实是在跟爸爸妈妈说:“我很难过,快来安慰我!”
宝宝身体僵硬、打挺、后仰,和脑瘫真的有关系吗?
爸爸妈妈不要看到有宝宝身体僵硬、打挺、后仰表现,就认为他是“脑瘫”,这样只会让自己烦心。事实上,脑瘫除了会有这些表现,还会有其他一些症状。
脑瘫也被称为“脑性瘫痪”,是一种神经学疾病,相关统计表明,患脑瘫的男童要比患南坛的女童要多。
很多人认为,脑瘫儿童智力落后。但事实上,脑瘫对孩子智力发展并不会带来很大影响,更严重的影响体现在语言能力发育和运动发育这两方面。宝宝患上脑瘫后,会直接导致语言和运动能力发育迟缓。
正常情况下,宝宝出生后遵循“三抬四翻六会坐,七滚八爬周岁走”的发育规律。而患有脑瘫的宝宝,大运动技能和手部精细动作的发育会明显落后于同龄的其他正常宝宝,并有可能出现一定程度上的智力发育迟缓。
因此,父母如果发现自家宝宝发育迟缓,四肢肌张力异常,并且出生时有难产、缺氧、窒息等表现,应及早带他去医院做相关检查,排除脑瘫。
对孩子健康成长的知识,每一个爸爸妈妈都必须了解,不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面,全面地了解这些知识,对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人,至关重要。宝宝爱我网推荐您读“营养专家的警告 妈妈们做到了吗?”。
二十一世纪人们最缺的是什么呢?当然不是钱,而是健康。忙碌的工作和快节奏的工作令很多人处在无法停下来的状态,每天身体都处在超负荷情况之下。而长时间如此,人体健康就会受到损伤,这也是为何现代人大部份都出现了亚健康状态的原因。
1.保障营养食物的摄入
对于现代人来说,最令人头痛的莫过于吃什么?怎么吃才健康?各种各样的新闻报导当中,有毒食物可以是覆盖了整个生活系统。很多人觉得吃素最健康,各种肉类对人体健康有影响,也就开始有了吃素一族的出现,吃素真的就好吗?营养专家就告诉大家,适当吃素对人体有好处,而长时间吃素会导致营养不良,对人体健康造成伤害。
2.瘦并不代表很健康
现代人害怕三高,减肥也就成了很多人追求的健康目标之一,但并非瘦就是健康,有些上班一族,都瘦成干柴一般了,可他们不止是免疫力差,抵抗力差,经常感冒生病,还长时间处在亚健康状态。年轻人不要将瘦和健康错误地联系在一起,身材好是有一定的好处,可以减少三高等肥胖带来的疾病,但是瘦过了头,健康也就受到了损伤,并非越瘦越好,健康的瘦才是最好的。
3.要健康就要行动起来
天天在办公室坐着,处理一大堆的文件和电话是不少办公室一族的真实生活写照,每天都没有时间走动,下班之后劳累了一天也不想动,长时间如此健康就会每况日下,对身体造成伤害。就算是再忙,办公室一族也要动起来,久座不动等于慢性自杀,尤其是女性,很多现代女性不孕不育的原因往往和久坐不动有关,久座会导致女性盆腔炎症等妇科疾病,从而赶走女性的好“孕”气,想要健康,那就动起来吧!
4.各种不良生活习惯
现代人生活在一个五光十身的生活环境当中,也就有着各种各样丰富的夜生活或是私生活,因为工作压力,生活压力等造成的抽烟、喝酒、夜生活都是不良生活习惯,直接危害人体健康。很多年轻人下了班就三个一群,五个一伙地去喝酒,喝歌,晚上不到一两点钟不睡,长时间如此,人体循环系统、消化系统、免疫系统都会受到伤害,健康就济济可危了。
宝宝成长的过程中,需要注意哪些方面?如何培养宝宝健康的心理?如何在他们成长中,矫正他们的一些不好习惯?这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长,您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《身高与鞋码 基因来决定》。
孩子的小脚丫和身高总是长得飞快,但这并不是说孩子的脚码越大,孩子的身高就越高,因为这两个方面都是由基因决定的。
身高规律
孩子在不停地长,父母给孩子买的大一码的鞋都有可能穿不了。不仅是孩子脚在不停的长,孩子身体各方面都在不停的发育成长。有研究表示,孩子的脚长的最快的阶段在6岁到12岁间。在这个时间段,孩子的脚长每年平均增长1cm;在12岁到17岁之间,孩子脚的长大的速度就大幅放缓了,但孩子的身高还在持续增长,预计男孩子的脚只会增长10%左右,女孩最多是2%。
双脚长势
尽管在孩子的童年时期,脚的长大速率是不一样的,但在孩子18岁的时候,孩子的脚基本就已经发育完全了,即使18岁时孩子的足部骨头还会有很多变化。在孩子刚刚出生时,孩子足部的骨头大约有22根,等孩子到了上学的年纪,足部骨头的数量就会增加到45根。当然,这些骨头会在下一个阶段融合在一起或者变得更多,但是等到成年后,足部骨头会保持在26根左右。
鞋子的尺寸
孩子的基因决定了孩子日后的脚到底会长多大。孩子的鞋码并不能完全代表孩子的身高,正如成人的鞋子尺寸并不代表成人的身高。鞋码通常和身高成正比,但也可以有很大差异的。一般情况下,女性的平均鞋码为37码,男性的平均鞋码为42码。
影响身高的因素
孩子的身高也和遗传因素有关,孩子的遗传基因都来自父母。不过有时候,父母身高不高,但遗传给孩子的是高大身材的基因。当然,除了先天的遗传因素外,后天的成长发育对孩子身高也有很大影响。父母一定要给孩子提供营养均衡的饮食,这样孩子的身高会得到进一步提升。有些父母因为疏忽大意的原因,导致孩子营养不良甚至是染上了其他疾病,这会影响孩子的健康发育和身高增长。某些情况下,早产儿从出生时的生长发育都低于足月儿,但如果照顾的好,早产儿也有超足月儿的情形。不过那些患有先天性疾病的孩子,比如I型糖尿病等就需要分情况看待了。
如果你家宝宝是奶粉喂养或者是混合喂养,那么下面这份功课你可得好好做了。要知道,奶粉喂养有三大忌讳,我们一起来看看:
禁忌1:冲奶粉太浓
有的妈妈担心饿到宝宝,冲泡奶粉时会加入很多奶粉,导致冲出的奶粉又浓又甜。宝宝喝了这样的奶粉容易口渴,长此以往还会因为营养过剩而变胖。
另外,两岁以内孩子肾脏还没发育成熟,太浓的奶汁容易使肾脏代谢负担加重。给娃冲泡奶粉需要严格按照说明书的要求进行冲调。
禁忌2:喝配方奶的同时吃钙片
妈妈都非常关心孩子补钙方面的问题。那么,补钙是给孩子喝配方奶还是吃钙片呢?
专家指出,每100毫升配方奶中含有125毫克的钙,每天喝一定量配方奶基本可以满足宝宝身体对钙的需求,如果在这个基础上再吃钙片,会使钙元素的摄入量超标。因此,不足6个月的宝宝不管是母乳喂养还是人工喂养,都不需要额外再吃钙片。宝宝6个月后开始吃辅食,如果没有断奶就不需要吃钙片。奶粉喂养的宝宝每日大概喝500-600毫升配方奶,同样也不需要吃钙片。
禁忌3:用米汤冲泡奶粉
有的妈妈认为,用米汤冲泡奶粉更有营养。事实上,这样做是错误的。米汤中含有的脂肪氧化酶会是使奶粉中的维生素A遭到破坏,影响宝宝正常吸收奶粉中营养,造成营养摄入不均衡,不利于孩子健康成长。
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