每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长,成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程,不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情,还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“春去秋来 宝贝易患5疾病”。
现在已过立秋,也就象征着气候会慢慢变得清凉舒爽。不过由于早晚温差较大,加上秋季气候比较干燥,孩子的免疫力也相对比较低下,因此秋季孩子容易患上各种疾病。那么,孩子易患的秋季疾病都有哪些呢?要如何预防孩子患上秋季疾病呢?
宝宝易患的秋季疾病
1.腹泻
秋季是最容易患上腹泻的一个季节,如果平时没有注意好饮食卫生,也没有注意好生活卫生习惯,那么孩子就容易患上腹泻。因此除了要注意意识卫生,也要注意孩子的生活卫生习惯,更不要带孩子到人多复杂的地方,以免受到病菌的传染。
2.感冒
秋季早晚温差较大,孩子的免疫力和适应能力都比较差,所以,容易在这气候多变的季节里感冒,因此,家长一定要注意做好孩子的保暖工作,适时添加减少衣物。家里有人患感冒的,也尽量少接触孩子,以免把病毒传播给孩子。
3.呼吸道疾病
秋季容易使人体患上呼吸道疾病,孩子的呼吸道又比较脆弱,所以,容易导致哮喘病等呼吸道疾病发作。
4.咽炎
秋季的气候干燥,孩子的口腔和咽部也容易处于干燥状态。唾液分泌减少,使得咽部的细菌繁衍,从而引发咽炎等疾病。家长平时要适当给孩子补水,而且要控制好室内的温度和湿度。
5.过敏性皮炎
过敏性皮炎也是孩子秋季常见的疾病之一,通常都是因为接触到动物毛屑、花粉、灰尘等物质所致,因此,要注意室内的清洁卫生以及孩子的个人卫生习惯。
如何预防宝宝秋季疾病
预防孩子秋季疾病,家长应该让孩子养成良好的个人卫生习惯,比如让孩子养成勤洗手的好习惯,也不要让孩子随便把手放进嘴里。此外,要及时对孩子的用品进行定期的消毒和清洁,给孩子营造一个干净卫生的生活环境。最后,让孩子适当补充水分,坚持适当的体育锻炼,这有利于提高孩子的身体素质。
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食物的安全食用与人的身体息息相关,对于宝宝来说更是如此。宝宝的身体抵抗力较差,饮食不得当便直接会威胁到其健康发育。作为家长,为宝宝控制好饮食安全是责无旁贷的。那么,日常生活中哪几类食物宝宝需谨慎呢?
1.调料过多的食物
毫无疑问地,调料的使用让我们的食物更加的美味。然而,调料的使用份量也是需要讲究的。例如,我们生活中常见的盐,虽说它不仅仅起着调味的作用,而且对人的身体有着补钾的功效,但太咸的食物会使得宝宝记忆力下降,甚至会造成宝宝高血压。另外,摄入过多的味精,也会造成宝宝脑细胞的坏死。
2.牛初乳
很多人会认为牛初乳所含营养成分较高,对宝宝的成长极其有益。事实上,牛初乳所含营养物质较为单调,无法满足宝宝成长所需。另一方面,相比于母乳来说牛初乳中含有过高的激素,宝宝长期摄入会使其发育受到影响。此外,宝宝的抵抗力较差,牛初乳所含的病菌容易趁机侵入宝宝的身体造成生病。
3.化学成分高的食品
现今,超市上的零食琳琅满目深受宝宝喜爱。然而,此类食物对宝宝的健康却是无益的。例如我们常见的爆米花,瓜子,果冻等会杀死宝宝的脑细胞组织进而影响宝宝的智力发育。另一方面,宝宝食用过多零食不仅仅会影响正餐食欲,还可能会导致肥胖症。所以,家长们要严格控制宝宝零食的摄入。
4.某些菌类食物
相信在很多人印象中菌类食物能够促进人类体内的元素生长。但是,菌类食物也是有分种类的,宝宝食用时家长可要留心了。日常生活中,很多我们常见的食品也是含有菌类物质的。例如蜂蜜在形成的过程中容易滋生肉杆菌,饮用不注意的话便会使得宝宝产生头晕,乏力等症状。当然,像蘑菇之类的菌类食物便是有益的,所以家长要学会判断食物安全。
很多宝妈都为宝宝抵抗力低下而着急,只要有个流行性感冒,宝宝总是能感染上,有没有什么方法可以提高宝宝抵抗力呢?专家表示,饮食可以提高抵抗力。
♥ 富贵鱼
食材:新鲜桂鱼500g、胡萝卜20g、番茄20g、京葱5g。
配料:葱、姜、黄酒、盐、蛋清、淀粉、精制油、酱油适量。
制作方法:
1.桂鱼洗净切片,加适量盐、鸡精、黄酒、蛋清、淀粉,拌匀;
2.胡萝卜、京葱、番茄洗净切丝;
3.鱼片入锅,加水,熟后捞出;在汤中放入葱段、姜块、烧开。
4.另起炒锅,加入适量酱油、盐、黄酒,烧开后,淋在鱼片上;
5.洗净炒锅,加少许油、烧热,放入京葱丝、胡萝卜丝、番茄丝,炒出香味,浇在鱼片上即可。
营养功效:桂鱼富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素,而胡萝卜富含胡萝卜素,有提高免疫力的作用。
♥ 鸡茸疙瘩汤
食材:鸡胸肉20g、面粉30g、卷心菜15g。
配料:香油2g。
制作方法:
1.把鸡肉洗净,切成碎末;
2.把卷心菜洗净、切碎,把面粉加凉水搅拌,捏成小疙瘩;
3.鸡肉末放进锅中加水煮熟,等开锅后把面疙瘩放入锅中,等到疙瘩煮熟后,放入卷心菜,再煮片刻即可。
营养功效:鸡肉富含蛋白质、锌等营养元素,可以增强人体免疫力。
♥ 碧玉虾仁
食材:虾仁50g、黄瓜250g、淀粉5g。
配料:酱油适量、植物油10g、料酒、葱花、姜片、盐各适量。
制作方法:
1.虾仁洗净,对切成片,用料酒、酱油、葱花、姜片加水浸泡1小时。把淀粉加水调好,黄瓜洗净、削皮、切片;
2.锅内放油烧热,把虾片蘸匀淀粉,下油锅炒熟盛出,再用余油炒黄瓜片。
3.把虾片与黄瓜同炒,用旺火快炒几下,加适量盐出锅。
营养功效:提升免疫力虾肉是绝佳的选择,因为虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、碘、维生素,具有健脾暖胃,强身健体的功效。
♥ 菌菇面
食材:黄芪10g、鲜蘑菇25g、水发蘑菇25g、面条200g。
配料:盐、调料适量。
制作方法:
1.用黄芪煎汤50毫升,再用鲜蘑菇、水发蘑菇加油适量翻炒,炒熟后加入黄芪汤煮熟。
2.取新锅将挂面煮熟,捞出后放在黄芪双菇汤内,再加调料直至微烂。
营养功效:都说食物“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的”。蘑菇中含有的蛋白质中至少有18种氨基酸,经常食用可以增加抵抗力。
♥ 胡萝卜饮
食材:胡萝卜1根。
配料:香油适量。
制作方法:
1.把胡萝卜洗净、去皮、切块,放入榨汁机中榨成汁;
2.将胡萝卜汁倒入锅中,烧热后点入香油即可。
营养功效:胡萝卜含大量胡萝卜素,而胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,能促进脑发育。胡萝卜汁可以增强宝宝机体免疫力,提高宝宝智力水平。
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夏季高温,孩子们都不乐意出门。但总待在家里也不是个事,还是需要适量运动呀!于是,兼具避暑消夏和运动功能的游泳,便成了暑假颇受孩子们青睐的项目之一。
关于游泳,此前我们也写过不少安全提醒,然而这次又出现了新状况!
多人游泳后发烧
这起事件发生在东莞茶山镇。从7月28号开始,就陆续有孩子出现发烧症状,此前他们都去过茶山南社游泳场学游泳。截至到8月12号,还有4名孩子在医院接受治疗。
如果是一个孩子出现这种情况,也许还能从他个人身上找出原因。但前前后后有91个孩子都出现了同样的症状,家长们于是聚在一起,想要找出事情的真相。
原来是腺病毒
有不少家长表示,自家孩子游泳后高烧不退,有的甚至体温高达40几度,还有些孩子直接晕倒了。
在孩子们住院后,经过医生确诊,他们是感染了腺病毒。
这是一种急性传染性疾病,传播途径主要是呼吸道传播和接触传播。换句话说,它主要是通过呼吸道飞沫、间接接触或感染者排泄物分泌物及其他污染方式传播。
腺病毒有个别名“泳池热”,因为它可以污染水池,引起游泳者咽结膜炎热。涉事的泳池很有可能就是此次病毒传播的源头。
虽然目前没有针对腺病毒的特效药,但是一般情况下它不具有致命危险。婴幼儿易患腺病毒肺炎,病情重。感染后,只要经过医院的正规治疗,一周左右即可痊愈。
不过这里要提醒家长们,不要因为不致命就掉以轻心。孩子的抵抗力低,一旦发现孩子游泳出现发热、咳嗽等症状,及时送医,寻求医生的帮助。
泳池暂停营业并检测
在事情发生后,东莞茶山相关部门收到了群众举报,立即对南社游泳池开展联合执法检查,责令其暂停营业,并且委托了第三方对水质进行检测。
然而检测结果却显示,涉事泳池水未见异常。有家长质疑,泳池可能是换完水后,才请的第三方机构检测。
不过,好在目前绝大部分出现不适的孩子都已经基本痊愈。
有关部门也要求泳池继续暂停营业并进行整改、对泳池进行全面消杀。
泳池负责人表示,孩子们的确是感染了水中病毒,而这个病毒是由人带进来。当然泳池在管理上也有一定的漏洞,因此愿意承担相关责任,退还所有发烧学员的学费,并赔偿5成医药费。
如何防范腺病毒
①老幼体衰者多注意
由于婴幼儿和老年人以及免疫功能缺陷者、接受器官移植者的免疫力较低,因此更易感染腺病毒。当他们出现症状后,及时送医治疗。
②杀灭病原体
腺病毒怕热,56℃的情况下,30分种就能灭活它。紫外线照射30分钟亦可灭活。
③加强卫生管理
加强游泳池的卫生管理,严格执行卫生消毒制度,定期消毒,保证游泳池设施完善并能正常使用。
做好有可能引发疾病传播者的健康筛查,如发热者、腹泻病人、眼结膜炎患者或皮肤病患者等不得入池游泳,游泳人员不得在泳池内大小便,以防传染他人。
④密切接触者注意事项
患者的洗漱用具和家人的要分开,不能混用,避免交叉感染,可采用擦拭消毒或煮沸消毒。
⑤预防为主
针对腺病毒,目前没有特效药,也没有普遍使用的疫苗,国际上已研制出腺病毒4、7型的疫苗,但仅用于预防军营中腺病毒感染。所以对于我们来说,还是要保持良好的个人卫生习惯。
尽量少去公共场所,外出时戴口罩。
勤洗手,减少腺病毒感染传播的机会。
玩具等其他孩子经常接触的物品应该保持清洁并定期消毒处理。
建议孩子只在有卫生许可的游泳池游泳。
避免接触病人,以防感染。
再次提醒大家,如果自己出现了喉咙痛、咳嗽等感冒症状,切勿去公共游泳池游泳。如果游泳后出现身体不适,及时就医。
爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈,所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题,宝宝打喷嚏怎么办?宝宝哭了怎么哄?宝宝腹泻了要吃什么才管用?这些问题遇到了都可能不知要怎么解决,“宝宝爱我”的小编特向您推荐"这个疫苗又又又缺货了!快带娃去打,错过10月就晚了",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。
入秋了,全国各地开始启动流感疫苗接种工作。
原以为,在经历过接种新冠疫苗的摩擦后,其他疫苗都不值得一提,结果竟是我格局小了。
这两天想给宝宝预约下流感疫苗,根本抢不到,居然是秒!光!
一问周围人才知道,原来每年的流感疫苗都靠“抢”,约晚了可就打不上了。
图片注意,这不是排队打新冠哦,而是预约打流感疫苗……
好多妈妈都表示:预约流感疫苗堪比春运抢票!
这也难怪,每年12月到次年3-5月是流感高发季,很多宝宝都会中招,而预防流感的最有效方法,就是接种疫苗。因此,各位家长都赶紧了解下当地的供应情况,尽快给娃预约,早打早预防。
关于流感疫苗,饲养员今天也给大家带来一篇科普,给各位宝爸宝妈解惑答疑,建议收藏起来~
流感常见症状
发烧:体温高达39~40℃,持续3~5天
怕冷:浑身打寒战、头痛,小宝宝会烦躁和哭闹
咳嗽:多是阵发性的干咳,喉咙干、痒、痛
喷嚏:有鼻涕、喉咙有呼哧声、张口呼吸、打呼噜
酸痛:全身肌肉和关节感到酸痛乏力
Ps.不过,这些症状也不一定全部都会出现,而且年龄越小的宝贝往往症状越不典型哦~
如何预防?接种流感疫苗有必要
千万别把流感和普通感冒混为一谈!这种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性极强,每年可引起季节性流行,学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。男女老少全员对流感普遍易感,引起的发热和全身症状更为明显,严重危害人群健康。据相关统计,每年流感在全球可导致300万~500万重症病例,29万~65万呼吸道疾病相关死亡。
疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南》也提出,孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群,感染流感后危害更为严重。
而目前,接种流感疫苗是全球公认的防控流感的有效手段。所以,面对新冠疫情下的流感季,建议大家接种流感疫苗,尤其是老弱妇儿高危人群。
何时接种疫苗?
有家长担心现在接种也迟了,事实上并非如此哦~
我国的流感高发期一般都在11月至次年3月,而流感疫苗接种后需2-4周后才可产生具有保护水平的抗体,6-8月后抗体滴度开始衰减,所以现在赶快接种流感疫苗吧。
《指南》也建议,接种疫苗最好在10月底之前完成。若在此前未完成接种,整个流行季都可以接种。婴幼儿、儿童及孕妇接种流感疫苗的具体事项可咨询专科医生。
流感疫苗接种剂量
不管是四价还是三价,首次接种或既往接种 2 剂次以下流感疫苗的6 月龄-8 岁儿童应接种 2 剂次,间隔≥4 周;
以前接种过 2 剂次或以上流感疫苗的儿童,建议接种 1 剂次;
9 岁及以上儿童和成人仅需接种 1 剂。
流感疫苗必须间隔1整年才能再打吗
并不是。
流感疫苗推荐每年接种,这里的“年”指的是流感流行季节(跨自然年)。在一个流感流行季节里,均可以接种“当年”的流感疫苗,建议没接种的人群及早接种。比如2020年12月打了流感疫苗,2021年10月仍然可以接种;2021年3月打了流感疫苗,2021年10月依然也可以接种流感疫苗。
同一个流感季里,已经按接种程序完成全程接种无需重复接种。比如2021年8月份打完了流感疫苗,2021年10月或11月无需再打。
流感疫苗会有副作用吗
孩子注射流感疫苗可能会有轻微的副作用如喉痛,轻微的发烧和身体疼痛。但这是正常现象,没必要太担心。
除了接种外,还应加强日常防护来降低流感患病的风险:
· 常开窗通风,保持空气新鲜;
· 多打扫,保持环境的干净整洁,宝宝被褥可以多晾晒;
· 勤洗手不乱摸,不与他人共用毛巾、手帕,咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻;
· 尽量少去人多拥挤、通风不畅的聚集性场所,必须前往戴口罩防飞沫,并及时更换等。
希望所有宝贝健康度秋!
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