每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"乳腺增生跟心情有关吗 心情不好真的会得乳腺增生吗？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
乳腺增生跟心情有关吗乳腺增生跟心情有关
乳腺增生跟心情确实有一定的关系，在中医看来，乳腺增生主要是由于肝郁气滞和冲任不调引起的，女性如果经常心情不好，容易郁结于心，长期如此很容易引起乳腺增生，甚至是乳腺癌。
2乳腺增生的症状1.乳房胀痛
乳房经常出现痛感，胀痛中带有些刺痛感，常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。
2.乳房肿块
乳腺增生患者乳房还会出现肿块，肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。
3.乳头溢液
乳腺增生的少数患者还会出现乳头溢液的情况，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并可采取按摩方法及时控制和治疗。
3乳腺增生如何检查1.触诊
女性乳房是凹凸不平的，许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域，在每次月经到来前，这些肿块会变得更加明显更容易触及。
2.彩超
方便、无创伤，可多次重复。依据乳腺结节的形状，囊实性，与周围组织的关系，可对乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤和乳腺癌作出鉴别诊断。
3..乳腺X线摄影
具有较高的诊断价值，能清晰显示乳腺各层组织及钙化灶，对鉴别良、恶性病变及早期发现乳腺癌具有一定优势，但对年轻女性、致密型乳腺(腺体密度>70%)显像欠佳。
4乳腺增生如何治疗1.西药治疗
可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。
2.中医治疗
中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。
3.手术治疗
乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致，本身没有手术适应证，临床上遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，亦可采用手术切除，经病理学检查明确诊断。
相关知识
乳腺增生可以喝豆浆
乳腺增生患者适当喝豆浆对身体是很有益的，黄豆中已知有一种天然的女性荷尔蒙称之为异黄酮，它与人体的荷尔蒙很相像，有趣的是,它具有双重的功效，不但能够占据乳癌的荷尔蒙受体让人体的荷尔蒙无法刺激乳癌细胞，另一方面也能够像人体自然的女性荷尔蒙一样地防止骨质疏松症。
2乳腺增生不能吃什么1.肉类
在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。
2.刺激性食物
得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。
3.蜂蜜
很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
4.咖啡因食物
咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。
5.油腻的食物
过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复。
3乳腺增生如何治疗1.中医中药治疗
中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。
2.西药治疗
可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。
3.心理治疗
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。
4乳腺增生注意事项1.定期检查
对于轻度乳腺增生而言，一般医生并不建议进行过多的干预治疗，通常只需进行定期的检查即可，防止乳腺增生恶变。
2.保持性生活和谐
乳腺增生患者要保持规律而健康的生活。除了要注意生活劳逸结合外，还应该保持性生活和谐。良好的性生活也是调节内分泌的一大方式。
3.关注心理调节
涉及乳房的疾病总会给女性带来很多的心理上的担忧。某些时候心理调节不良可能会加剧乳腺增生。如过度紧张、忧虑及悲伤，会造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。尤其是心理承受差的人要学会调节自己的情绪，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。因此，心理干预对于乳腺增生而言也极为重要。
乳腺增生不可以吃胶原蛋白
乳腺增生患者最好是不要吃胶原蛋白，因为乳腺增生大多是因为体内激素代谢紊乱使体内雌激素分泌过量导致乳腺生理性增生与复旧不全，而胶原蛋白这种保健品大多有含有较高的激素，会导致乳腺增生更加严重，所以不建议大家吃。
2乳腺增生的症状1.乳房疼痛
疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
2.乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。
3.乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
3乳腺增生的原因1.药物
长期服用含雌激素的保健品、避孕药，引发乳腺增生。
2.人流
很多女性朋友觉得做完人流手术后好好休养就可以了，但是多次人流很容易引发乳腺增生。
3.不良情绪
如精神过于紧张，情绪过于激动等都有可能使本来应该复原的乳腺增生组织复原不全，甚至是得不到复原，长期如此，就形成了乳腺增生，如果长期处于这样的精神状态之下，还会加重乳腺增生的症状。
4乳腺增生如何治疗1.药物治疗
可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。
2.手术治疗
乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致，本身没有手术适应证，临床上遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，亦可采用手术切除，经病理学检查明确诊断。
3.心理治疗
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。
乳腺囊肿不会自愈
一般来说乳腺囊肿是不会自愈的，乳腺囊肿主要是内分泌失调引起的，引起乳腺囊肿的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴上，性腺轴上各腺体分泌的激素之间存在相互影响、相互制约的作用，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌，才能更有效的治疗乳腺囊肿。
2乳腺囊肿如何治疗1.一般治疗
多数乳腺囊肿无需手术治疗，临床以随诊观察为主。
2.中医治疗
中医治疗乳腺囊肿也有很好的效果，中医治疗一般是以和胃化痰、舒肝理气为治疗原则，来改善疾病带来的乳房肿块症状以及其他不适体征。乳腺囊肿是由于肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结所致，可分为肝郁脾虚型和冲任失调型两类。
3.手术治疗
需行切除时，应注意完整切除乳腺囊肿。如为恶性病变，应按照乳腺癌原则治疗。
3乳腺囊肿注意事项1.乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物。
2.禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。
3.不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。
4.少吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
5.乳腺囊肿要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
6.乳腺囊肿要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
4如何预防乳腺囊肿1.保持有规律的生活
有规律的生活是我们人体健康的根本，如果没有规律的生活作息习惯的话，那么就会导致新陈代谢的失调，从而引起内分泌的紊乱，导致其他一些并发症的产生。
2.注意饮食
对于我们人体的健康来说，饮食是最重要的一点之一，古人有句话说“祸入口出，病从口入”，其实说的也是关于饮食健康的道理，我们的饮食直接关系我们身体的健康。
3.保持愉快的心情
情绪也是影响健康的一大因素，我们人体的结构是非常奇妙的，我们的情绪会直接影响身体一些系统的变化，情绪也是造成乳腺囊肿的一个主要诱发原因，多愁善感的女性患乳腺囊肿机率会高许多，特别是在经期，更要注间保持愉快的心情，防止精神抑郁的产生，避免情绪波动，拥有一下美丽的心情，健康的心态。
乳腺癌乳房会疼
乳腺癌患者在患病期间乳房是会出现疼痛感的，一般情况下表现为肿痛、刺痛、酸痛，甚至会牵连到上臂、腋窝、肩背部，而且这种疼痛不像经期疼痛一样有规律，通常是完全没有规律的，出现这种情况的疼痛的大家就一定要注意了!
2乳腺癌的早期症状1.乳房轮廓改变
正常乳房具有完整的弧形轮廓，如果弧形有缺陷或异常，很可能是乳腺癌早期表现。
2.浅表淋巴结肿大
腋窝、锁骨出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差的肿块应怀疑乳腺癌。
3.雌激素水平异常
生育期、更年期是女性乳腺癌的高发阶段，使用雌激素替代治疗超过10年以上妇女应密切监测乳腺变化。
4.乳腺皮肤改变
30岁以上女性，如果数周内乳房迅速增大，并伴有皮肤红肿，需警惕炎性乳癌的可能。有一种特殊类型的乳腺癌，乳房皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高。
3乳腺癌如何治疗1.化疗
化学治疗是一种应用抗癌药物抑制癌细胞分裂，破坏癌细胞的治疗方法，简称化疗。
2.放疗
放疗是利用放射线破坏癌细胞的生长、繁殖，达到控制和消灭癌细胞的作用。
3.内分泌治疗
内分泌治疗是采用药物或去除内分泌腺体的方法来调节机体内分泌功能，减少内分泌激素的分泌量，从而达到治疗乳腺癌的目的。
4.中医治疗
中医治疗肿瘤强调调节与平衡的原则，恢复和增强机体内部的抗病能力，从而达到阴阳平衡治疗肿瘤的目的。
4如何预防乳腺癌1.适量运动
有规律地长期运动。在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率最低，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会与乳腺癌“有染”了。
2.戒酒
经常饮酒会增加乳腺癌的危险。
3.合理安排饮食
多吃蔬菜、水果。坚持每天吃400～800克的各种新鲜蔬菜和水果，可使患乳腺癌的风险性降低20%。
4.按时检查
关注乳房健康，每月自检1次，不要羞于看病，要定期去医院接受乳腺常规检查，这样能够在第一各时间捕捉到可疑信息。
5.适量补充维生素D
有报道称，约3/4的乳腺癌患者缺乏维生素D。乳腺癌患者缺乏维生素D时，发生癌转移的危险增加94%，死亡危险增加73%。
未婚女性乳腺增生主要都是由于内分泌紊乱或者体内激素变化导致的，而结婚了有了性生活之后内分泌和体内激素都会得到一定程度的调整，而大多数医生都不会好意思直接跟你说有性生活之后就会好了，所以一般都会委婉一点说结婚之后就好了。
2乳腺增生的症状1.乳房疼痛
乳房痛疼是乳腺增生最常见的一种症状，主要胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
2.月经失调
乳腺增生患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
3.乳房肿块
乳腺增生的患者还有一个常见的症状就是乳房会出现肿块，多发于单侧或双侧乳房内，单个或多个。
4.乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
3乳腺增生如何治疗1.西药治疗
可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。
2.中医中药治疗
中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。
3.心理治疗
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。
4如何预防乳腺增生1.保持心情愉快
精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，所以大家平时一定要保持愉快的心情。
2.建立良好的生活方式
调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
3.适当运动
避免上臂过度运动。经常进行体育锻炼，每周坚持4小时以上，可使患乳腺癌的危险几率减少30%左右。
4.积极防治妇科疾病
半数以上患妇科疾病的女性，同时患有乳腺病。最常见于月经周期紊乱、附件炎、子宫肌瘤等患者。
5.不滥用保健品
女性不能滥用含雌激素类的保健品，长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"民间偏方治疗乳腺增生 6个神奇偏方帮你治疗乳腺增生"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
蒲公英外敷材料：新鲜的蒲公英5～10克。
做法用法：
1.取新鲜的蒲公英5～10克，将其捣烂。
2.用适量的凉开水或50%的酒精调成糊状。
3.直接敷于患处(厚约0.5～1厘米)，用塑料薄膜覆盖，用绷带包扎固定，每日换药1次。
2蒲公英木香药粉材料：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。
做法用法：
1.药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干。
2.填塞药粉0.5克，用棉花轻柔按压，胶布固定。
3.3天换药1次，8次为1疗程。
注意：月经过多及功能性出血者忌用。
3蒲公英茶材料：蒲公英。
做法用法：
每次取谷谷丁茶叶5克，冲入适量沸水，喝完后可蓄水，连续冲泡三次。连喝一个月，可明显感觉肿块变小。
4鸡血藤丝瓜络贴材料：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。
做法用法：
1.药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许。
2.热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程。
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现在抽烟喝酒的女人其实并不比男人少，而烟酒的刺激性都很高，患有乳腺增生的患者如果长期抽烟喝酒的话会刺激催乳素的分泌，会导致乳腺增生更加严重，甚至还会引起乳腺癌，所以有抽烟喝酒习惯的女性朋友们最好是早日戒烟戒酒。
2注意文胸的选择文胸是每个成熟女性每天都需要穿的衣物，很多女性喜欢很紧很贴身的文胸，也有很多女性喜欢宽松一点的文胸，其实不管是紧身的还是宽松的都对乳房的健康有影响，建议大家在选文胸时一定要选合身的，有条件的最好是去文胸专卖店先试试再买。
3饮食注意乳腺增生患者在饮食上也有很多要注意的，激素含量高的食物、刺激性强的食物、肥腻的食物都会乳腺增生有一定影响，所以这些食物都要少吃，平时要保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，这样才能加速病情痊愈。
4保持良好的生活习惯乳腺增生的患者平时还要保持良好的生活习惯，坚持早睡早起不要熬夜，以免内分泌失调导致乳腺增生更加严重，平时还要多出去运动运动，有助于乳腺增生的痊愈。
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