每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"高龄备孕顺利吗?高龄宝妈如何顺利实现二胎?",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
想要生二胎就会面临高龄备孕的压力,高龄备孕顺利吗?高龄宝妈如何顺利实现二胎?要知道二孩出生数占比首超50%,高龄备孕如何才能成功?
近日,国家统计局发布的人口出生数据显示:2017年我国出生人口数量和出生率两个指标同时出现下降。
2016年和2017年,我国出生人口分别为1786万人和1723万人。2017年出生人口比上年有所减少,主要原因是一孩出生数量下降较多。
二孩占全部出生人口的比重达到51.2%,比一胎的出生人数还多。二孩出生人数比2016年明显增加,比重继续上升。
近年来,随着我国人口年龄结构的变化,育龄妇女人数呈现逐年减少趋势。同时,随着经济社会发展,我国妇女初婚和初育年龄呈现不断推迟的趋势,妇女生育意愿也有所下降。
二孩出生人口和比例上升,但出生人口总量下降,说明一胎生育意愿下降。究其原因,不外乎养育成本高、托育服务短缺、女性职业发展压力大等因素。
尽管二孩出生比重逐年上升,但生育率却在下降。长期来看,政策放开后总体出生人口远不如预期。因不孕不育、高龄、疾病等因素的影响,导致很多想生二孩的家庭,只能看着别人家生二孩而黯然神伤。
针对部分家庭无法正常孕育二孩的问题,试管婴儿等辅助生殖手段,不失为一种很好的解决方案。
高龄女性做试管婴儿有两大风险:
1.卵子数量和质量下降:影响试管婴儿成功率的因素之一就是卵子质量的好坏。女性随着年龄的增长,生育能力和卵子的质量都在走下坡路。
对于卵子数量而言,只要还没到绝经期,医生就能通过促排卵使卵巢排出多个卵子,但如果卵巢质量不好,就算排出多个卵子也不一定有符合要求的一个。这主要是由于卵子质量会随着女性年龄的增长而逐渐变差,这样就导致试管婴儿的成功率没有保障。
好的生活习惯可以延缓卵子的老化。不抽烟不喝酒;不熬夜,有规律的作息;经常站起来走走,长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧。避免多次流产的伤害。
2.染色体异常:据统计,高龄女性染色体异常的几率也是适龄生育者的2~3倍,不过通过第三代试管婴儿技术可以解决这一问题,在胚胎植入子宫之前,对胚胎的染色体和遗传物质进行筛查,将染色体异常以及基因有缺陷的胚胎剔除,选择健康的胚胎移植,实现了优生优育。
何应对降低高龄生育风险?
随着年龄的增长,女性的生育能力不断地在下降,而且下降的速度比男性更快。如何让自己在一个“不适当”的年龄生下健康宝宝,成为大龄孕妈急需补上的一课。
?缩短产检间隔时间
高龄初产妇应缩短检查间隔时间,要从确诊怀孕开始,每半月检查一次,并要特别注意血压和尿的检查,以便及时发现妊高征。自第3个月起,每周检查一次,发现胎位异常,应请医生及时采取有效措施,进行矫正。
?衣食住行谨慎
整个孕期要比一般孕妇更为谨慎,从衣食住行等方面加强保健。在饮食上,既要保证充足的营养供应,又不要吃得过多,并要适当进行体力活动,防止胎儿过大。
?注意孕期心理卫生
有些高龄初产妇自确诊怀孕后,就忧心忡忡,担心分娩时会出现问题,这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下,只要产妇积极与医生配合,听从医生指导,完全可以平安分娩。
?提前入院待产
为确保母子安全,高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产,具体时间可根据孕妇不同情况,由医生决定。
导读:随着社会的发展,更多女性选择晚婚晚育,然而错过最佳生育年龄的高龄产妇备孕期要注意的禁忌很多,那么高龄女性应该如何备孕呢?下面为您介绍高龄女性应该如何备孕,看看吧。
1、在备孕前期,夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必须的,这样可以排除一些遗传性疾病,以及避免胎儿的畸形产生,同时随着年龄的增长,女性患妇科疾病的机率也越高,需要排查可能存在的妇科疾病,在夫妻身体最佳的状态下备孕才是最好的。
2、如果女性体内的叶酸不足,准妈妈们会很容易患上巨幼红细胞贫血,使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,坚胎儿神经系统发育异常的概率也会增加,而在备孕阶段女性坚持服用叶酸片,可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题,如果夫妻二人一起食用,这样效果更为显着。
3、饮食习惯要进行合理改善,以清淡、少油腻、易消化为原则,烹调尽量多样化,多吃一些新鲜蔬菜和水果,以给身体补充水分,满足对各种维生素、微量元素的需求,切勿挑食。
4、养成良好的生活习惯与规律的起居作息也是非常重要的,切勿抽烟喝酒以及熬夜,避开有危害的污染物质。
5、每天保持充足的睡眠,充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。
6、每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
7、由于高龄孕妇容易发生妊娠高血压综合症,所以一定要控制食盐的摄入,这样还可以预防妊娠中毒症。
8、较大的工作压力会影响胎儿的发育,所以要尽量避免妊娠期间产生心理压力并注意劳逸适度,保持心情舒畅也是极为关键的因素。高龄女性在妊娠期间不要过于担心,过度的精神紧张不利于正常分娩。
9、妊娠头三个月应避免放射线照射,防止腹部外伤。还要注意避免比较常见的电磁辐射如电脑、手机、微波炉等日常用品,这些因素都有可能对孕妇和胎儿造成一定程度的损害。
10、孕妇接触化学药物、感染病毒等也很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。孕期头三个月内一定要注意避免孕期感染,要防止风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染,否则会大大增加胎儿畸形的发生率。羊水感染也会引起胎儿的智力低下及畸形,所以要尽量避免感染的发生。
11、定期检查是高龄产妇在妊娠期间必不可少的工作。一定要注意一些身体上的细小变化,及时到医院检查。分娩时,也要尽量选择设备完善、医疗条件好的医院,这样即便出现了意外,也容易得到及时的补救。
12、要提醒男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜,少吃火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等。平时还要注意少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
13、孕前应注意多补充一些复合维生素,效果往往会远远优于补充单一的某一维生素或矿物质。
14、一般人到中年都会身体发福,特别是女性,过了30身材就走样。大龄的备孕妈妈如果身体还超重,那么会使妊娠高血压等病的患病率增加,所以要控制自己的体重。而且高龄的孕妇太过肥胖对孩子的生产也有一定的影响。
15、备孕妈妈不能吸烟喝酒,高龄备孕妈妈更是不能吸烟喝酒。
16、身体有了充足的水分,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力,特别是在夏季,这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水具有独特的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
17、怀孕中后期容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。
高龄女性应该如何备孕,以上就是为您介绍的内容,供参考。
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