产后妈妈都会面临避孕的问题,如果还在给宝宝喂奶的同时又怀上了二胎,那可不是那么轻松的,尤其是剖腹产的新妈妈,这个时候意外怀孕不见得是什么好事儿。其实现在有预测排卵期、服用避孕药、放置子宫节育器、采用避孕套、输卵管结扎术等避孕方法,女性可以选择合适自己的方法~
一、产后性生活恢复最佳时机
产后恢复房事的最佳时机为产后6~8周,因为女性在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常需在产后6周才能逐渐复原。不少产妇经过调养后,会阴部位的伤口早已愈合,但是产后首次进行夫妻生活时,还会出现伤口裂开、出血等情况。
更有部分女性产后未采取有效的避孕措施,在与丈夫同房的时候,因为害怕再次怀孕而提心吊胆,导致产后心情极差。另外有的夫妻还采取体外射精的方法避孕,这样做久而久之可能导致夫妻性冷淡。
二、各类避孕方法大盘点
预测排卵期、服用避孕药、放置子宫节育器、采用避孕套、输卵管结扎术等避孕等方法各有利弊,今天盘点下避孕方法,以供大家参考。
1)预测排卵期
从理论角度来说,根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间,推算出不受孕的一段时期同房,的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外,整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪以及健康状态等多种因素影响,可能提前或推后几天,因此安全期又分为绝对期和相对期。
多数女性以为安全期避孕是绝对不会怀孕的,所以很多女性热衷用此避孕,不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。其实在绝对安全期同房,几乎不可能怀孕,除非出现极特殊情况,比如一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房,避孕失败的几率就提高了。
2)服用避孕药
避孕药能影响生殖过程的不同环节,从而达到抗生育的目的。根据作用机制不同,可分为以下几类:
主要通过抑制排卵,并改变子宫颈黏液,使精子不易穿透,如雌激素和孕激素组成的复方制剂;
主要通过改变子宫和输卵管的活动方式或其他方式,阻碍受精卵的运送,如小剂量孕激素,外用杀精剂和绝育药也属于此类;
主要干扰孕卵着床的药物,如大剂量孕激素;
主要影响子宫和胎盘功能的药物,如抗孕激素、3β-羟甾脱氢酶抑制剂及前列腺素等。
但是新妈妈在生完宝宝以后,身体的激素代谢刚刚恢复好。避孕药的作用机理就可能会使新妈妈的激素混乱,如果妈妈体质不好还要坚持避孕药来阻止受孕的话,那避孕药在产生作用的同时也会促使新妈妈体内激素失衡。
3)输卵管结扎术
输卵管结扎术是种永久性避孕方式,其目的是为了让女性绝育而进行的,其结果是阻止了卵子向子宫腔的移动,此手术只为决定不再有生育需求的女性所做,不适用于暂时性避孕。
该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。如果准妈妈是顺产,该手术在生育宝宝后的第二天就可进行;如果准妈妈是剖腹产分娩,可以在分娩的同时进行。若女性还想保持自己的生育能力,就不宜选择这种方式。
如果女性进行了输卵管结扎术,术后几天内不适宜进行太过剧烈的运动。若伤口有疼痛,只需口服一些止痛药便可。如果流产后施行输卵管结扎手术,内生殖道发生上行感染的机会增多,容易使病情混淆,所以女性需要选择合适的输卵管手术时间进行治疗。
4)子宫节育器
当女性放置了子宫节育器后,如果有胚胎欲在子宫内着床时,不断动作的节育环刮擦子宫壁,造成子宫的无菌性炎症,使胚胎无法在子宫内正常着床受孕,从而造成流产,以达到避孕的目的。宫内节育器(节育环)的本质是一种长期温和的刮宫流产术,是中国女性婚后避孕的首选。
产后42天及哺乳期闭经者,如除外妊娠且子宫收缩恢复良好,恶露干净5天以上,无子宫腔或会阴感染现象者,可放置节育器,以减少哺乳期妊娠。但因子宫肌层脆薄,放置时要小心,以免穿孔。
产时和剖宫产时胎盘娩出后立即放置,其优点为分娩和放置节育器同时完成,避免二次手术;缺点为脱落率高。如破水超过12小时以上、滞产,有阴道操作如手术产、手取胎盘等,均易引起感染。
5)使用避孕套
避孕套有分男避孕套和女避孕套两种,其作用的机理都是在根源上起到阻止精子和卵子结合的作用。
避孕套不算是国外最首选的避孕措施,但是在我国范围内消费需求比较旺盛。目前的避孕套材质多,有乳胶、聚氨酯、动物肠道、新型复合纳米这几种。对新妈妈来说,避孕套不仅可以阻止再次怀孕,还可以减少细菌、病毒进入阴道。
很多女性在备孕期间,有些问题不明白,今天小编一一为你来解答,备孕期间常见的7个问题,你知道吗?让我们一起来看看有没有你想问的!
1.月经正常,催乳素偏高,能怀孕吗?
▍答:首先,催乳素是女性一项重要的性激素,该激素主要对泌乳等有重要作用,该激素水平容易受到情绪、心情、温度等外在状态的影响,波动幅度较大,你的情况要看你的催乳素水平偏高程度,异常升高就会有高泌乳素血症,是会影响到排卵的;你在月经正常的情况下,可以每个周期做好排卵监测,如有排卵,催乳素轻微偏高,是可以在合适时机安排同房受孕。
2.备孕期宫颈肥大怎么办?宫颈肥大影响怀孕吗?
▍答:宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种,轻微宫颈肥大一般不需要治疗,如有糜烂,可治疗宫颈糜烂。其实单纯的宫颈肥大并不会影响怀孕,但由于严重的宫颈肥大可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连(或阻塞),最终导致女性不能怀孕。
3.多囊会影响备孕吗?
▍答:会影响备孕,多囊卵巢综合症患者50%—80%会不孕,但经过系统的治疗都能够怀上宝宝的,要做好孕前检查,根据检查结果做评估。
4.同房后几天可以用验孕试纸检测比较准确?
▍答:关于验孕,相对准确的是抽血检验HCG血值,一般同房后14天左右可以血检是否受孕。如果是用早孕试纸,一般是在月经推迟后5-7天检测会比较准确。
5.网上看到吃叶酸会影响受孕,有的还会停胎,是这样吗?
▍答:吃叶酸是不影响怀孕的,叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍,如怀孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。
6.子宫后位同房时和同房后用什么姿势好?
▍答:子宫后位是临床上比较常见子宫位置,包括子宫后倾和子宫后屈。女方可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部抬高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并连续抬高臀部卧床2030分钟。这样让精子更轻易进入宫腔,增加受孕的机会。平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松弛。
7.备孕期间可以喝咖啡吗?怀孕期间是否也不能喝?
▍答:咖啡中含有丰富的咖啡因,女性过多摄入可致雌激素分泌减少,而体内雌激素水平下降,就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,使得受孕机会降低。怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性,如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯,那么发生死胎的危险性会增加三倍。孕妇多饮咖啡会引起妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全等不良影响。
有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"10个你必须知道的备孕小知识,你知道吗?",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
很多女性想怀孕却觉得很难,一直都怀不上,而有的女性怀孕对她来说简直就是一件很简单的事情,那么10个你必须知道的备孕小知识,你知道吗?
到了生育年龄,不孕不育却让你总是碰壁,试管婴儿也需要长久准备,那么到底如何正确备孕,让好孕快快来呢?10个备孕小知识一次告诉你,解决你的不孕疑难杂症!
1春天是万物复苏的时节
1、怀孕初期可以随意出游,或出门吗?
孕期还是可以出门,只要不要让自身和胎体太劳累。要避免去人多车多、空气不好,崎岖不平的地方,当怀孕满八个月以上,肚子较大可能随时都有生产的可能,则不建议出游远游。
2吃中药调身体比较容易怀孕吗?
建议先到医院做检查,如有输卵管阻塞、子宫内膜异位症或子宫肌瘤太大等问题及早西医治疗,若器官构造正常,只是功能不足,则可藉由中医,因中药效用温和至少要调养3~6个月,才能把体质调整到适合怀孕的状态。
3女性怎么保持卵子品质?
卵子品质随生理年龄下降,但若是保有良好生活习惯,能稍微减缓老化的速度,并尽量使身体维持在较年轻的状态。
而生活作息、饮食习惯、压力、荷尔蒙分泌都会影响卵子品质的好好坏,以下养卵秘诀请牢记:
每天补充2000c.c水份
适当的运动
按摩助孕穴道
减少照射或暴露日光
食用天然蔬果,减少食用加工品
补充助孕期必备的维生素、矿物质等
减少压力
4怀孕前为什么要戒烟戒酒?
烟酒对胎儿的发育有极大的危害,再加上对精子和卵子都有损害作用。因此,在怀孕前3~6个月,夫妻两人都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
5有人说分泌物多容易生男孩是真的吗?
精子中的Y染色体与卵子结合,即可生男孩,Y染色体酸性强度弱呈碱性有此一说,当女性高潮时分泌物呈微碱性,若分泌物多精子的跑道会更顺畅,可说是推了速度快的Y精子一把,帮助Y精子在最短的时间内,进到子宫内的决战场所。但,目前这一说法并没有科学依据~
6子宫寒冷该怎么调理?
「宫寒」对女性而言是健康的一大杀手,子宫血液不循环不仅会造成经痛,还会导致下半身肥胖,平常应多食用温热性食物。
生活中注意以下几点:
不要经常坐阴冷潮湿的地板或椅子上。
保暖脚、腹部、背部区域。
在月经期间不要洗冷水澡。
在雨中淋湿后尽快换衣服。
平时就应避免吃冰冷的食物,月经期更该避免。
7备孕期间可以吃那些营养品调理?
补充营养并不是等到怀孕后在调养就好,应该从准备怀孕前3-6个月就开始。
叶酸:在细胞的复制和生长占重要地位外,也可预防胚胎神经管的缺陷。
如果早孕反应很严重,进食很少,热量及各种营养素都很难保证,可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。
孕中期以后,由于血容量的增多,容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足,出现贫血,在改善饮食的同时,可适当补充铁剂量。若考虑3种以上的营养素缺乏,可考虑补充复合制剂。
到了孕晚期,热量的需求增加,一些维生素矿物质的需要量均增加。在选择孕妇营养品时,除了选择奶类及其奶制品外,可适当补充钙剂,为了促进钙的吸收,可以多晒晒太阳或补充维生素D制剂。
8怀孕有哪些征兆?
除了月经没来还有一些征兆会提醒准妈妈们,她可能怀孕了。
体温持续升高
乳房有刺痛﹑膨胀和搔痒感
有恶心﹑呕吐的感觉
皮肤颜色有变化
阴道黏膜变色
容易疲倦
频尿
9月经量少真的会导致不孕吗?
月经是由子宫内膜脱落而形成的,如果过少可能是内膜太薄的原因,体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,可能会影响怀孕,就像种地一样,土地层太薄了是种不出庄稼的。
10吃排卵药会影响内膜厚度吗?
排卵药是一种雌激素抑制剂,能够促进排卵,但同时也会抑制子宫内膜的生长。若连续服用排卵药,会促使内膜受到抑制而无法顺利生长到适合着床的厚度,即使有好的受精卵,也难以着床受孕。
喜欢《避孕药免不了得吃,这10种最常见的副作用你知道吗?》一文吗?“宝宝爱我网”希望带您更加了解备孕怀孕知识相关的知识,同时,bao25.com编辑还为您精选准备了吃避孕药的副作用专题,希望您能喜欢!