电磁辐射主要指电脑、电磁炉、手机、微波炉、电热毯及电视机等，这些常用电器对人体尤其是怀孕中的女性有危害，而且由于电磁波是一种能量，它会在人体内累积，接触过度就会产生不良影响。
怀孕第1个月正是胚胎时期，对有害因素的毒性作用比较敏感，强电磁辐射可能造成胎儿肢体缺陷或畸形，甚至流产，如何减轻电磁辐射对孕妈咪和胎儿的危害，更好地进行孕妈咪防辐射，已成为一个重大的优生课题。
事实上，在生活中总是难免接触到一些强的电磁辐射，因此，如果有条件，孕妈咪不妨备一件电磁波防护衣。
看电视的时候，背投及液晶电视基本上不产生电磁辐射，观看距离保持在4米左右为好，每天看电视时间最好不超过2个小时。