当您在生活或工作中受到挫折，或与人口角，或受到其它精神因素影响后，可能会食欲不振，闷闷不乐，急躁易怒，胸闷或胸腹胀痛，叹口气或放屁后，这种胀闷疼痛多会减轻，中医认为是肝气郁结。
一次二次不要紧，但若经常如此，精神刺激通过大脑皮层引起下丘脑功能紊乱，再通过植物神经系统影响胃肠活动，就可产生胃肠神经官能症。主要有以下表现：在胃可出现神经性呕吐、暖气、厌食、疼痛；在肠可引起结肠激惹综合征，出现大便秘结或肠鸣、腹泻、腹痛。该病常因精神因素而加剧，当精神因素消失后，病情常有所改善。
中医常形象化地把肝比拟为欣欣向荣的树木，喜条达疏泄，倘因情怀不畅，郁怒伤肝，均可使肝失条达疏泄，而表现为肝气郁结。肝的疏泄功能，有助于脾胃的消化作用，如肝气郁结过久，就会影响脾胃的运化功能，而产生以上所说的胃肠病变。中医又称之为“木克土”。
所以，当你觉得胃肠不适，食欲不振之类的，也许出问题的不是肠胃，可能是胆气郁结导致的。