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强化营养 身体免疫强

2019-05-29
春季的天气,变化无常,昼夜温差大,气候干燥,是百病多发季节,尤其对宝宝的呼吸道粘膜的防御功能是个不小的考验。春天是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热等多种小儿疾病的流行季节,因此,要做好对宝宝的保健护理,提高宝宝机体抗病能力。这不仅需要注意宝宝日常护理细节,更要强化营养,从根本上增强抗病能力,提高身体免疫力:
1、干燥多风的气候,应做好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁等保护工作,预防上呼吸道感染。
2、房间保持空气新鲜流通,天气晴朗少风时带宝宝到户外接触适量的阳光照射。
3、适时带领宝宝到防疫部门进行疫苗接种、身体检查。
4、春天婴儿湿疹多发,多见的过敏因素是空气中的花粉、粉尘或螨虫。保持房间内及宝宝生活用品的清洁,避免在尘土飞扬的场所出入和玩耍,避免接触扬尘、花粉等过敏因子。慎用海鲜类等易过敏食品。
5、在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,适量增加富含维生素A、维生素C和维生素E的食品,可增强宝宝机体抗病能力,提高免疫力。如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。
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