孕妇平躺要谨慎。
如果感觉到平躺着睡觉比较舒服的话,就是可以适当平躺睡一下,对孩子的影响不大。
但是作为孕妇,睡觉的姿势是有讲究的,像孕中晚期不宜仰卧,整个孕期都不宜俯卧睡,这两种睡姿能影响到胎儿发育。侧睡是比较合理的,侧睡中的左侧睡是最好的睡觉姿势。这个体位不会压迫孩子,不会导致孩子的养料供应困难。
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