孕妇可以盘腿坐。
孕妇盘腿对脚坐保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低两膝,这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉,同时可以改善分娩时的体位,保持骨盆柔韧性,增强下身的血液循环。但不要坐太久,每一个小时左右就要起来走动一下,会有助于血液循环并可以预防痔疮。
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