首先，当然是通过传染源传播的，甲型流感病的主要传染源是人，就算是没有症状表现的感染者也是具有传染性的，但是目前没有动物传染人的证据。所以大家在流感爆发的季节，尽量不要到人群密集的地方去，应该尽量避免接触流感患者。
甲型流感主要通过飞沫经呼吸道传播，也可以通过口腔、眼睛、鼻腔等处的黏膜进行直接或者间接接触传播。同时，患者的呼吸道分泌物、体液、或者其他接触性物品都是会引起感染的，所以如果身边有流感患者，最好能够隔离开来，如果无法避免接触，一定要做好预防措施，接触病患的时候带上口罩或者其他防护用品。
最后，一些体制比较虚弱的人。例如孕妇、儿童、老年人、残疾人等身体素质比较差，是甲型H1N1流感的高发人群，所以这类型的人应该在流感爆发时多加注意防范。平常最好能够适量运动，增强体质，可以预防一些流感。