血脂高平时首要注意的是饮食方面，油腻的、甜食、动物内脏都是尽量需要避免的食物，应当做到低盐低脂饮食，生活上以清淡高维生素饮食为主。
烟酒方面也是尽量能戒就戒，饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克（白酒不超过50克）为宜，葡萄酒较合适，但必须严格限制摄入量。如有高血压、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。但饮酒对甘油三酯升高者不利，酒精除供给较高的热量外，还使甘油三酯在体内合成增加。
同时，加强锻炼，促进脂肪代谢，并监测血压状况。严重高血脂患者可以配合药物降脂。若有身体不适应及时就医，并遵从医嘱服药治理，一般治疗后一个月内需要复查体检，时刻观察血脂状况。