亲子操的好处？父母与孩子一起做健身操能使宝宝健康成长，同时妈妈的抚触还能促进孩子情感和智力的发展。好处具体如下：
母亲和父亲应该每日都抽出数小时和婴儿做皮肤的接触并用力拥抱，对婴幼儿的海马区建立有帮助；对于肌肉无力、身体不灵活的幼儿，通过宝贝亲子操的训练也可矫正。在宝贝亲子操的学习和练习过程中可以促进父母与婴儿的情感交流。促进和谐的亲子关系，使幼儿的身心得到良好的发展。
运动也是交往的重要载体。在运动中由于要克服地心引力，身体各个部位的协调，掌握技能技巧与其他的人进行交往的次数与时间明显增加，使宝宝的胆量、智力、自信、自控能力、交往都能得到提高。