脚崴了怎么止痛?当人们出现脚崴了的情况时,伴随而来就是肿胀和疼痛,有些伤的比较严重的,痛起来非常难受。那脚崴了怎么止痛?
专家表示,出现脚崴了的情况时,首先近期尽量少活动,最好卧床休息,24小时内科使用冷敷治疗,时间过长时,使用热敷治疗,可口服三七以活血化瘀治疗,使用云南白药的喷雾剂以消炎止痛治疗,恢复的时间较长,疼痛严重时,可口服一些药物治疗,这样消肿止痛比较好,恢复的时间较长,需要多方面注意。
同时,可以用热水泡脚,每天可以坚持泡脚,饮食要营养全面均衡,多吃绿叶蔬菜跟水果。
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