远志的使用方法很多,既可以内服,煎成中药;也可以外用,直接涂抹在患处;还可以食疗,既养生又治病。下面小编就来归纳一下远志的食用方法。
1、中药治病。
1)远志与茯神、龙齿、朱砂煎药,能起到安神的作用。
2)远志与菖蒲、半夏、天麻、全蝎煎药,能治疗痉挛抽搐、精神抽搐、精神失常、口吐白沫等症状。
2、养生药膳—远志枣仁粥
1)准备10g远志、炒枣,50g粳米。
2)将粳米洗净之后放在砂锅中煮,煮沸后加入远志、枣仁。
3)此粥可以作为夜宵在晚上食用。
4)此粥具有安神补血,恢复记忆力的作用。
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