屏障避孕法就是以避孕套为代表的外用避孕工具，这些工具作用简单，副作用小。
屏障避孕法是以往“外用避孕工具”和“外用杀精剂”的统称。这类避孕措施是在生殖道局部范围内，用物理方法(机械阻挡)不让精子到达子宫口处，或用化学制剂在阴道内灭活精子，或者两者结合，以此阻断精子和卵子相遇而达到避孕目的。
传统的屏障法有男用避孕套、阴道隔膜、宫颈帽、外用杀精剂(避孕片、栓、膜、泡沫、胶冻)等。这些屏障方法，如能正确和持续使用，有效率高。有些，对性和谐尚能起促进作用。
现代屏障避孕主要有阴道海绵、阴道套、阀式宫颈帽和凝胶杀精剂等。现代屏障避孕能避免传统屏障法的一些局限性，有其独特优点。