梭鱼的营养价值

不过人们之所以喜欢吃梭鱼是有很多原因的，首先是因为它的味道非常的鲜美，梭鱼比一般的鱼类要鲜很多，因此特别适合做汤来饮用，最重要的是梭鱼本身所含的营养也是比较多的。

1、有益心血管。丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。

2、保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。