什么是产后耻骨痛

我们常发现，一些妈妈在产后走路时，感觉下腹坠痛，双脚难以迈开，特别是在上下楼梯时疼痛程度加剧，这很大部分原因是我们常说的产后耻骨痛。

耻骨就是骨盆前方的两片骨头，骨头之间靠韧带及纤维软骨组织联接起来。女性在怀孕前，两片耻骨间的正常距离为4—5mm。到了怀孕7-10周，为了给胎儿更大的成长空间，骨盆的伸缩性会变大。分娩时，为了让胎儿顺利通过，孕妇必须用力猛烈把耻骨联合撑开，导致耻骨和周围韧带损伤，产生耻骨痛。