1、维持人体的基础代谢。机体即使处于完全休息的状态,其内部的生理活动,仍在继续进行,所以随时都需要热量。这种在完全休息状态下人体内部生理活动(如心跳、呼吸、肠胃蠕动、神经系统的活动等)所需的热量,称为基础代谢。基础代谢所需的热量,约为每小时每千克体重1千卡,如体重50千克,则基础代谢能量大致为1×50×24=1200千卡。
2、维持肌肉活动。
3、维持体温。
4、食物的特别动力。食物在体内所被消化、吸收和代谢,需消耗一定的热量。
5、生长的需要。
热量的作用
柚子的热量
巧克力的热量
咸菜的热量
海胆的热量
空腹喝咖啡会怎么样
喝啤酒拉肚子怎么办
黑米的营养价值
新生儿苯丙酮尿症症状
火车票改签新规定
蛋白粉的介绍
洛神花茶的介绍
微量元素的作用