宝宝2岁9个月精选食谱：山楂酪

食材：

金糕1块、苹果1个。

做法：

1、将苹果洗净去皮备用，金糕和苹果切成小粒。

2、豆浆机加适量的水将山楂糕和苹果粒放入，调至果蔬汁按钮。

3、煮熟后稍微晾凉。

4、取生苹果切片，修成头发、嘴巴、眼睛形状放在汤里装饰。

功效：

山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。