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艾叶泡脚能减肥吗

在这个以瘦为美的现代中,很多女生为了减肥尝尽一切方法,究竟艾叶泡脚能减肥吗?

1、艾叶泡脚有祛火排毒的功效,如果平时因为上火而喉咙不适或者空腔溃疡等症状,可以将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两单天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。虽然在用艾叶泡脚的过程中身体会发热出汗,对于调理身体有很好的作用,但减肥效果不明显。

2、艾叶泡脚能够促进身体的血液循环,使身体的经脉通畅,能够有效调理气血。艾叶泡脚是对身体有很好的作用,但并不说明具有减肥功效,建议想要瘦身的朋友,应该通过实际行动,均衡饮食加上适量的运动,从真正意义上达到健康减肥的目的。

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