妇女在产后,因生产时耗伤了气血,身体较为虚弱,需避风、适当进补,萱草因其含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等,对坐月子的女性自然是有好处的,特别适合做汤食用。
1.坐月子期间容易发生腹部疼痛,小便不利,面色苍白,睡眠不安,多吃萱草可消除以上所说的症状。
2.萱草还具有催乳、安神的作用,适合产后食用,对乳汁不下、失眠等症状有一定疗效。
3.坐月子期间吃萱草还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软。
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