冬季皮肤干燥怎么办

冬季皮肤干燥怎么办？冬季本身气候干燥，如果不改变某些生活习惯的话，肤质可能会越来越差。

1、冬季洗澡的次数不能太多，一周最多2次，而且洗澡水不能太热，洗澡的时间不能太久，20分钟左右即可。

2、在洗澡的过程当中，最好用比较天然，少香精和添加剂的沐浴露。

3、洗完澡之后，要做好身体基础护理，涂抹一些体乳等。

除了洗澡之外，还有以下缓解皮肤干燥的方法。

1、注意饮水、增加饮食中的脂肪量，辛辣的食物最好少吃或者不吃。

2、多吃水果，或者补充维生素A胶丸等。

3、保持充足的睡眠，不熬夜。

4、多吃润肺的食物，比如蜂蜜、芝麻等。

5、加强锻炼，促进身体的新陈代谢。