由于产道血肿需要进行较多的会阴处理，产妇的身体状况比较差，所以在产后应该及时给以营养补给。产妇可多吃高蛋白、有营养的食物，如精、瘦肉。此外还可以多吃维生素和矿物质含量丰富的水果及热量高且易消化的食物。
| 推荐食物 | 推荐理由 | 食用建议 |
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| 水果 | 适量吃香蕉、橘子、山楂等高维生素水果，能提高黏膜、机体免疫功能。 | 每日300g为宜，饭后食用。 |
| 牛奶 | 富含人体必需营养、钙质，为产妇提供能量且易消化，适合产妇食用。 | 加热饮用，早晚一杯。 |
| 瘦肉 | 富含优质蛋白和丰富的免疫球蛋白，提供热量同时能帮助身体恢复。 | 产后三天可每日食用100g左右。可炒食、煮食。 |