哺乳期能吃橘子吗

水果中含有对人体有益的营养物质，在坐月子时，营养专家是鼓励产妇适当吃些水果的。橘子性温，是冬季常见的水果，而且价格实惠，橘子可以补充胡萝卜素和维生素C等，而且还具有止咳、化痰、润肺、健脾、顺气、止渴的药效。

处在哺乳期间的妈妈是可以吃橘子的，但需要注意节制一下，不可以一下子吃太多哦！