怀孕22周护理要点

多数孕妇这个时期会出现牙龈出血的现象，要多吃蔬菜、水果，防止牙龈流血，保持良好的口腔卫生，并且定期进行预防性的牙齿护理。

注意不要摄入过多简单的糖类食品（如蔗糖、果糖、葡萄糖等），注意能量平衡，否则易引发妊娠糖尿病。

孕妇面部出现皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象，可适度进行面部按摩。