赖葡萄的营养价值很高,富含维生素、矿物质和膳食纤维等,是补充营养的良品。赖葡萄基本上是一般人都能吃的,有补气益血,滋阴生津,强筋健骨,通利小便的功效。
腹胀的人可以吃赖葡萄。其中的膳食纤维能够帮助消化食物,缓解腹胀。
上火的人可以吃赖葡萄。赖葡萄有清热解毒、消火消炎、排出肝火的功效。
视力不好的人可以吃赖葡萄。赖葡萄中丰富的维生素对于视力的保护是有着卓越的功效的,尤其是维生素A对于夜盲症有一定的辅助来疗效。
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