维生素A对乳汁的影响

妈妈维生素A吸收不够，乳汁中维生素A的含量降低，这必将会对宝宝的生长发育产生不利影响。妈妈如果补充维生素A，可以使乳汁中维生素A的浓度迅速提高。所以哺乳期妈妈必须吸收充足的维生素，来保证乳汁中维生素的含量，在哺乳期，是宝宝生长发育尤其是脑和神经系统发育必需的营养物质。

哺乳妈妈每天需要3000个国际单位左右的维生素A，吃母乳的宝宝可直接从乳汁中获取维生素A，从而不会避免因为缺少维生素A而导致发育不良。