姜一般不会用来直接食用,姜的味道比较刺激,容易引起宝宝反感,所以如果父母要给宝宝吃姜,可以做成甜品。
姜汁番薯糖水
原料:适量姜,冰糖,半个番薯
做法:
1、将姜洗干净,番薯洗干净,姜切片,番薯切成块。
2、往锅内加入适量水,放进姜片,烧开,放入番薯块,再煮开,然后转中小火。
3、再煮十五分钟左右,倒入冰糖,冰糖融化了以后就可以关火了。
功效:姜汁番薯糖水,味道鲜甜,宝宝喝这道甜品,容易刺激味蕾,促进消化,增进食欲,还可以补充营养,预防感冒,促进毛发,皮肤的健康发育,补血,补充精力。
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