饮食方面要尽量做到多样化，多吃高蛋白、富含维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、咖啡、胡椒粉、姜蒜葱等，避免抽烟喝酒，避免摄入高盐高脂肪食物，避免喝浓茶，避免摄入含有雌激素多的食物，比如蜂蜜、蜂王浆之类的食物。注意休息，避免熬夜，避免使用损伤肝功能的药物。
山楂麦芽茶。主要材料是山楂、生麦芽、生谷芽和陈皮。先把所有的材料用冷水泡1个小时，在煮半个小时，加些白糖就可以喝了，记得要趁热喝。
决明子绿茶，决明子有清热解毒的功效，对缓解肝毒有很大的作用。只要把决明子用小火炒一下，再和绿茶一起用开水冲，泡了10分钟以后就可以喝了，非常有效果！对于蜘蛛痣的去除有很大的帮助，可以多喝。
黄芪甘草茶。甘草有清热消炎的作用，也可以对自己的蜘蛛痣起到很好的疗效！做法很容易学，把黄芪和甘草洗干净后一起用开水冲，泡15分钟，再加些绿茶就可以了！