如何晒太阳：适当地露部位

有的妈妈怕宝宝感冒，在室外晒太阳时给宝宝戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，在保证宝宝缓和的前提下，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触，才能起到效果。

晒太阳时最好将孩子的脸部及眼睛面朝怀内，避免阳光的直射。可以给宝宝戴遮阳帽或用纱巾轻轻遮挡一下。