宝宝5岁半保健知识

1、饮食保健有讲究

①父母要注意不要让宝宝摄入垃圾食品，垃圾食品含有很多致癌物质，营养元素被破坏殆尽，严重影响宝宝的消化系统和身体健康。

②人造黄油(植物奶油)、油炸食品(如方便面、薯片、薯条等)、一些含油脂的加工食品(如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等))、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱，这些都不可以让宝宝吃。