到了孕39周,你的精神处于高度紧张状态,要知道,你这样可是会影响胎宝宝的哦,因为不只是你紧张,他也很紧张。你可以多听一些优雅,抒情的音乐,避免噪音,保持内心的平静。
每周胎教音乐:《田园交响曲》、《午夜的月光》、《小船之歌》、《心愿的风车》、《莫扎特胎教曲》。
准爸爸学堂:这时可以请教一下已经当爸妈的朋友啦。
准爸爸可以向有着顺利分娩经验的人请教,并把这些消息告诉妻子,还可以常和她一起想象宝宝有多可爱,用精神上的美好想象来克服孕妈妈的焦虑和不安。
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