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宝宝2岁7个月精选食谱:蜂蜜金桔茶

食材:

金桔500克、食盐10克、冰糖100克、白砂糖100克、蜂蜜100克。

做法:

1、将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时,然后将金桔切开去核。

2、取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。

3、将冰糖放入少许水中,放入腌好的金桔,煮至金桔透明汤汁浓稠即可。

4、晾凉后加入蜂蜜。用搅拌机将金桔打成细腻的糊状,放置一天左右至原料充分吸收融合。

5、取适量金桔茶用温水冲开即可。

功效:

蜂蜜不仅能够为食物添加甜味,还能促进胃口,增加营养,也可治疗便秘等。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满、口渴之人食用。

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