1、孕三月初期胎儿体积尚小,所需的营养重质不重量。11周以后,由于胎儿迅速成长和发育,营养的需求量也日渐增多,尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给,如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。
2、害喜严重的孕妈妈,如果食欲不佳,尽量选择自己较想吃的食物。由于早孕反应,孕妈妈常会出现消化不良,食欲不振等情况。这时除了少吃多餐外,应挑选容易消化的、新鲜的食物,尽量避免吃油炸、辛辣的食物。
孕3个月胎儿发育营养建议
孕2个月胎儿发育营养建议
孕10个月胎儿发育营养建议
孕1个月胎儿发育营养建议
孕4个月胎儿发育营养建议
孕34周胎儿发育营养建议
孕35周胎儿发育营养建议
怀孕2周忌吃食物
孕36周胎儿发育营养建议
怀孕6周饮食胎教
孕3个月妈妈的情绪变化与建议
怀孕4周忌吃食物
孕7周胎儿发育营养建议