食盐洗脸常常出现在美容资讯中，如果不是敏感肌肤，而且皮肤上没有创口，也是可以试试这种简单廉价的美容方式。食盐具有清洁的功效，因此用食盐洗脸可以去油，减少暗沉，让肤色更加明亮。
用食盐在鼻头和其他有黑头的地方摩擦清洗，可以去除黑头，让毛孔更加洁净，但是也有资料表明，食盐的颗粒较大的话反而对毛孔造成损伤，扩大的毛孔难以愈合只会恶性循环，让黑头越来越多，所以大家要谨慎使用。
食盐洗脸还可以去角质，其实这和浴盐的功效很像，但是建议大家在脸上使用时最好选择质地较为细腻的食盐，因为脸上的皮肤不比身上和脚上，它需要更加温和地护理，总的来说，食盐洗脸确实有一些好处，但是大家需要根据自己的肌肤状况来选择使用，不能道听途说。