良好的心态是对糖尿病人来说十分重要的,尽量做到以下几点:
1.吃有机食品,粗粮等,应避免辛辣,油炸等事物
2.忌烟酒
3.注重作息时间,每天保证8个小时睡眠。
4.保持心情愉悦
5.保证喝够每天身体所需的水量
从生活习惯控制血糖的方法
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让孩子运动,从改变生活习惯开始
预防孩子哮喘从改变生活习惯做起
养成良好的生活习惯
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