孕晚期食谱

2019-09-07

　　怀孕后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合征，以及胎儿早产或体重过轻等症。因此，孕晚期补钙十分重要。

　　孕晚期补钙食谱：葱拌虾皮

每100克虾皮含蛋白质39.3克