很多人应该都吃过圣女果，这通常被称为小红柿子。虽然圣女果很好吃，但很多朋友都只顾着吃圣女果，并不知道圣女果有什么样的作用和功效。那么，吃圣女果有什么好处呢？
圣女果属于番茄科。植物高度可达两米，具有促进液体生产、解渴、清热解毒、刺激食欲的作用。圣女果味道甜，无籽，味道好，营养价值高，风味独特，既实用又美观。深受消费者喜爱。圣女果呈球形梨形，红色、粉红色和橙色，以红色栽培为主。圣女果是一种营养丰富的食物，特别适合人们追求自然和绿色的潮流。
圣女果的外形很小很可爱，圣女果含糖量很高，味道甜，味道鲜美，也很独特。圣女果在国外也被称为小金果。圣女果既是蔬菜又是水果。圣女果除了外形美观、还含有番茄的所有营养成分和其他维生素含量。
此外，圣女果还可以提高人们的免疫力，对预防炎症有一定的效果，能抵抗游离基因。圣女果中的番茄素还能保护人体。圣女果中的微量元素对人体有很多的好处，但是在食用之前，一定要记得把圣女果清洁干净。