对于小孩的饮食上面，家长从孩子一出生几个月后就开始规划添加辅食，就会想着每天变着法的让孩子吃，孩子在一天一天长大，辅食从少到多，从稀到稠，从软的到硬的，只要孩子消化的了，就可以慢慢给他们添加，那么七个月大小孩吃什么？
小孩从出生就一直喝奶，直到他们有了咀嚼能力，慢慢给他们吃一些比较容易消化的食物，他们除了喝奶以外，可以吃蒸蛋黄，可以吃菜泥，米粉和粥之类的东西，但宝妈一定要知道不能给孩子吃蛋清，海鲜等食物，这些食物很容易过敏。给小孩添加辅食要慢慢来，不能太着急，要让他们慢慢适应这些食物。
七个月大的小孩，还是以吃奶为主的，因为他身体所需要的大部分营养还是以母乳和奶粉。在日常生活中宝妈给小孩添加辅食的时候要注意，每添加一种辅食，就要看看小孩有没有过敏反应，喜不喜欢吃，吃完以后消化情况怎么样。
总之，密切观察孩子的一切，应多方面掌握添加辅食的种类和数量。根据自己小孩的需要，喜欢的口味来做调整。小孩吃完不哭不闹，睡眠好，消化好就可以。