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孕妇前期需要忌嘴吗

由于孕早期胎宝宝在子宫内暂时情况还不太稳定,同时也是胎儿发育的一个重要时期,所以很多孕妈妈都会觉得在怀孕前期饮食方面是特别重要的。因为孕妈妈是属于一个特殊的群体,不同于平时,那么孕妇前期需要忌嘴吗?

首先孕妇前期是需要忌嘴的。孕妈妈不但要保持均衡营养的摄入,同时还要避免吃一些不利于自已的身体以及胎儿健康发育的食物。比如马齿苋,它既是一种草药又可作为蔬菜食用。它的药性比较寒凉而且滑利。孕妈妈食用马齿苋对子宫有强烈的兴奋效果,可以使宫缩次数明显增多、并且强度还会增大。所以,为了避免不良的现象,孕妈妈尽量要少吃或者最好不吃马齿苋。

其次,孕妇要忌酒类。平常我们适量喝一些酒,是无妨的,还有美容的效果。但对于孕妈妈来说,酒精中含有乙醇,很容易会被胎宝宝吸收进去,可能会导致胎儿大脑发育不健全,智力低下,又或者会引起面部有缺陷、畸形。

孕妇前期需要注意饮食,可以适当多摄入蛋白质、以及各种维生素等。对于辛辣刺激的食品,或者油炸类的食品则需要忌嘴。

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